Schlechter Schlaf ist auch gut für die Gesundheit
 Eine interessante Studie wurde im Journal of Experimental Psychology (Journal of Experimental Psychology) veröffentlicht. Sogar schlechter Schlaf ist gut für die Gesundheit. Aber unter einer Bedingung: Wenn Sie sagen, dass Sie einen guten Schlaf.

Das Placebo-Effekt funktioniert! Forscher von Colorado College getesteten Menschen, die schlecht geschlafen. Am nächsten Morgen wurden sie gebeten, von seinem Traum zu sprechen. Eine Gruppe der Teilnehmer hatten, es zu sagen, wie es ist, und die andere Gruppe des Bösen, war stark und gut, dass Traum.

Messungen der Gesundheitszustand der Tests zeigten, daß die zweite Gruppe nach einer kleinen liegen fühlte sich viel besser. Im Gegensatz dazu diejenigen, die in einem schlechten Traum gestand, zeigte eine Verschlechterung der Allgemeinzustand.

Also, das ist jeden Morgen genug, um sich selbst und andere sagen, dass Sie eine sehr gute Nachtruhe und der Körper selbst glauben, dass es gibt.

Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina