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Diätetische Lebensmittel - ein direkter Weg zu übermäßigem Essen Diätetische Lebensmittel ist einer der wichtigsten Fallstricke für Menschen, die der verhassten kg loswerden wollen. Das ist das Ergebnis von Forschern der University of Bristol (UK) erstellt. Spezialisten durchgeführt, eine spezielle Studie festgestellt, dass ein Versuch, Gewicht mit dem Übergang zu einer kalorienarme Lebensmittel zu verlieren, hat den gegenteiligen Effekt. Die Ergebnisse der Arbeit auf der Konferenz der British Nutrition Foundation vorgestellt. Die Studie, die von Dr. Jeff Branshtorma geführt (Jeff Brunstrom) Psychologen haben herausgefunden, dass Menschen, die auf eine kalorienarme Diät einhalten wurden wesentlich häufiger zu großen Portionen zu essen. Die Teilnehmer wurden 18 verschiedenen Produkten angeboten. Die Freiwilligen wurden kalorienreiche Lebensmittel zu beurteilen, und bestimmt, welche Teil wird es genug, um Daube weg vom Hunger sein dann. In den meisten Fällen waren die Portionen zu groß, und als Ergebnis die Menschen verbrauchen mehr Kalorien, als wenn auf der normalen Karte geklebt. In einer weiteren Studie, Dr. Branshtormom organisiert, die von Kindern besucht. Im Experiment haben die junge Gründung im Alter von 10-12 Jahre sechs verschiedene Arten von Junk-Food und Fast Food angeboten wurden gebeten anzugeben, wie viel sie essen konnte. Es wurde festgestellt, dass Kinder, deren Eltern in der Verzehr von Süßigkeiten begrenzt, mehr als andere zu viel essen Süßigkeiten und Schokolade, weil sie nicht rechtzeitig zu stoppen. Aber die Kinder, die sich selbst gekauft haben, haben ihre Süßigkeiten richtig Kalorienzufuhr zu identifizieren und wählen Sie kleine Portionen. Vollständigkeit ist ansteckend! Wo kann ich den Impfstoff? Eröffnung der amerikanischen Wissenschaftler kann ohne Übertreibung eine Sensation bezeichnet werden. Es stellt sich heraus, dass die Fülle ist ansteckend - es erwies sich Ergebnisse einer Studie mit 5000 jungen Menschen. Seine Ergebnisse sind in der Zeitschrift Wirtschaft und Human Biology veröffentlicht. Sag mir, wer deine Freunde sind, und ich werde Ihnen sagen, Ihr Gewicht - das sind die Trends von Wissenschaftlern identifiziert. Unsere Freunde und "priyatelki" sind nicht nur in der Lage, unsere Meinung zu beeinflussen, sondern auch auf das Körpergewicht! Daher ist das Geheimnis der Schönheit und Harmonie einfach - Sie brauchen, um mit schlanken Menschen zu kommunizieren, und dann wird er in Top-Form sein. Die Umfrage, die von Forschern der University of Hawaii organisiert, wurde eine direkte Beziehung zwischen dem Gewicht und dem Gewicht ihrer Teenager besten Freunde gefunden. "Contagion" ist durch die schlechten Gewohnheiten, die Blitze durch eine Menge von Freunden geführt, um zu lehnen. Insbesondere die Gewohnheit der vielen und "schlecht" ist, sowie Vernachlässigung zu trainieren. Der Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Ernährung Frage der Zusammenhang von Brustkrebs und tägliche Ernährung seit Jahren besorgt Wissenschaftler. Schließlich gelang es ihnen, das ideale Verhältnis in der Nahrung zu finden - und diese Zahl nicht leidet, und Brustkrebsrisiko war minimal. Anfangs glaubten Experten, dass Diätkost - beste Weg, um Krebs zu verhindern. Allerdings hat die Forschung gezeigt, dass Kalorienrestriktion nicht dazu führt, einen Tumor, "schnell", sondern nur verändert den Hormonhaushalt im Körper. Normalen Ernährung, Diät, werden ständig unterernährt von Zeit zu Zeit, und: In der neuen Studie wurden Nager in drei Gruppen eingeteilt. In konventionellen Onkologie war Ernährungsrisiko 71%, und "Folter" Beschränkungen - 35%. Das beste Ergebnis zeigte die Maus in regelmäßigen Abständen unterernährt - eher bekommen sie nur 9%. Die Wissenschaftler werden gebeten, Kalorien zu beschränken, aber nicht zu drastischen Diäten zurückzugreifen. Es wird nicht profitieren entweder Gesundheit oder Schönheit, weil das verlorene Gewicht nicht nur zurück, sondern auch "mit Leckereien mitgebracht." Was ist wichtig zu wissen, Gewicht zu verlieren, nach der Geburt Das Institut für Qualität und Effizienz der Gesundheits hat Empfehlungen für die Mütter, die wollen (und wer nicht will?), Um Gewicht zu verlieren nach der Schwangerschaft ausgestellt. Tipps basieren auf Studien von Experten des Instituts basiert. Unter den Frauen, es wird allgemein angenommen, dass, um Gewicht zu verlieren nach der Schwangerschaft ist fast unmöglich. Frauen helfen, diesen Mythos zu entlarven, und loszuwerden überschüssige Fett haben die Experten das Institut für Qualität entschieden und Effizienz der Gesundheitsversorgung. Sie veröffentlichten eine bemerkenswerte Broschüre über die Beratung, die in ihre früheren Gewicht zurückgeführt werden kann. Zunächst waren die Wissenschaftler schnell Frauen, dass ihre "neue" Gewicht während der Schwangerschaft zu beruhigen - es ist nicht immer so viel Fett wie eine Flüssigkeit. Erforderlich, während das Kind trägt nach seiner Geburt, geht sie aus dem Körper innerhalb von wenigen Monaten. Daher haben die Wissenschaftler schwangere Frauen gegen das Essen Hobbys gewarnt. Und warnt davor, dass die Damen haben eine kurze Zeit, um Gewicht zu verlieren, nach der Geburt. Die Fähigkeit, sich an der alten Form "verfügbar" nur für 6 Monate zurück. Nach Ablauf dieser Frist, um die Chancen einer "Reed" und "Birke" winzig geworden. Top-Tipps Deutsche Ärzte sind, was sollten schlanke nicht auf Kalorien und Kalzium und Eisen werden reduziert. Die Ernährung sollte auch "erhöhen" ist nur der Anfang des 2. Trimesters. Zur gleichen Zeit Ihre übliche Ernährung hinzufügen, können nicht mehr als 300 Kalorien pro Tag zu sein. Und nicht in Form von Süßigkeiten und Kuchen, wie zum Beispiel Nüsse. Ärzte raten auch nicht, um Datensätze in Bezug auf Gewichtsverlust nach der Geburt festgelegt. Die optimale Dauer von Abschied mit Übergewicht ist 3-6 Monate. Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben!
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