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Die richtige und ausgewogene Ernährung - ist wichtig für die Person. Mit Power bekommt der Körper alle notwendigen Zutaten: Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Wasser und Vitamine. Oft gibt es Leute, die glauben, dass das Problem von Übergewicht kann durch die Wahl der richtigen Ernährung gelöst werden. Allerdings haben sie nicht viel ausmachen. Cons Diäten - Für eine gesunde Person, gibt viele Diäten nicht angemessen. Diese modernen Wissenschaft zu beweisen eindeutig, dass bei getrennten Essen von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten verhindert die Aktivität der Enzymsysteme und dann kaum erholt! - Fortsetzung der Einhaltung Entladen Ernährung führt zu Hypovitaminose, Veränderungen in der Mineralstoffwechsel und die Beeinträchtigung der Verdauung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. - Diäten führen zu harten Arbeit des Magens und der Bauchspeicheldrüse, die zur Verschärfung vieler chronischer Erkrankungen führt. - Der Haupt Schaden eines separaten Nahrung - ein Verstoß gegen die Mikroflora des Verdauungstraktes schnell wachsenden Dyspepsie: Durchfall und Verdauungsstörungen. - Künstliche Hungersnot - der stärkste Stress auf den Körper, und die Reaktion darauf kann unberechenbar sein. - Während einer Diät besteht ein wesentlicher Verlust der Muskelmasse und Flüssigkeit. Aber wenn man zu einer normalen Ernährung zurückkehren Gewicht sehr schnell wieder hergestellt. - Mit der Möglichkeit, jede Diät Trinken und Rauchen deutlich reduziert. Es kann zu erhalten, leider, nicht jeder, auch die mächtigste Frau. + Aus der Nahrung allergenen Lebensmitteln kann die Gesundheit deutlich verbessern ausgeschlossen. + Grundsätzlich ideale Diät für Menschen mit unzureichenden Produktion von Magensaft, Pankreasenzyme aufgrund einer chronischen Krankheit. + Viele Diät sehr lecker und abwechslungsreich. + Kochen nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. + Leben B Person gibt es Zeiten, wenn der Hunger wirklich von Vorteil ist - etwa Lebensmittelvergiftung oder Krankheiten, die durch einen starken Anstieg der Temperatur begleitet. Aber dieser Mechanismus von Natur aus vorgesehen ist, und sollte nicht mit der Nahrung zu verwechseln. + Mit Hunger kann eine Reihe von schweren Krankheiten zu heilen - aber nur unter strenger ärztlicher Aufsicht. Da die kalorienarme Diät + eine Woche kann man durchaus ein paar Kilos zu verlieren. Die Frage ist, wie man es nicht, sie wieder zu bekommen. + Viele Diäten sind auf eine vegetarische Ernährung, die teilweise nützlich für bestimmte medizinische Erkrankungen bei älteren Menschen beruht. + Day Entladepositionen existieren immer in verschiedenen Kulturen, sie sind nützlich, und darüber hinaus sind nicht schwer für die Handtasche. Die Wahl liegt bei Ihnen, sehr geehrte Damen und Herren!
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