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Wie zuversichtlich in einem Badeanzug zu fühlen: 1. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Die beliebte Empfang, sich zu motivieren schlanke Star Bilder funktioniert nur in bestimmten Fällen. Das heißt, das Bild slim Gisele Bundchen auf dem Kühlschrank, natürlich, hilft Ihnen, sich zu halten in den Händen und weiter an sich zu arbeiten. Aber immer dieses Bild in meinem Kopf zu tragen, ständig vergleicht sich mit brasilianischen - es nicht wert. Andernfalls du wenigstens Neurose garantiert. Eine höchst unangenehme Ergebnisse - die schreckliche Selbstzweifel und Angst vor seinem Körper in einem Badeanzug. Ihre neue Mantra: ", um sich mit Models und Celebrities zu vergleichen - eine hoffnungslose Bewegung, ich werde es tun nur, wenn ich muss gleich sein" Selbsthilfegruppe "von Fachleuten." Angels of Victoria Secret natürlich toll, aber auf eine andere Art und kann nicht sein. Immerhin, es ist ihr Job! Für ihre Arbeit prägt persönlichen Trainern, Stylisten, Ernährungswissenschaftler, und Photoshop. 2. "Wir sollten dankbar annehmen ..." Sollte nicht alle denken, dass dieses berühmte Lied über das Wetter. Denken Sie daran, das Angebot vollständig: ", mit dem Sie die Natur zugeordnet, sollten dankbar sein zu akzeptieren." Mit Blick auf mich im Spiegel und beschimpfen den Bauch, Schultern, Knie, die Sie gerade speichern Unzufriedenheit ohne zu bemerken, eine gute Sache. Ändern Sie Ihre negativen Gedanken auf Dankbarkeit. Ihre neue Mantra: "Dank der Natur meines Körpers." Einige Mängel der Figur sammeln Sie nicht, schauen Sie sich als Ganzes. Statt der Negativität, dankbar sein für den Körper, die Sie haben. Im Leben viel mehr interessante Dinge und Tätigkeiten als je zuvor zu kümmern, wie man am Strand den Hüften Blick zu nehmen. 3. Ihre Chance Verpassen Sie nicht Viele der Mädchen kann mich erinnern, wie sie statt genießen die Sonne, Meer und Strand hatte, saß in einer Ecke und verstecken sich unter Sarongs. Und das alles, weil einige absurd Komplexe. Und nun diese Mädchen haben, um die zerstörten Urlaub und verpassten Gelegenheiten erinnern, und in der Tat ist nun in der Lage, um sich selbst, Landschaftsbilder, angenehme Erinnerungen zu genießen. Ihre neue Mantra: "In diesem Sommer wird nicht wieder vorkommen. Also, ob oder nicht zu kümmern, was die Leute über meinen Körper denken, in der Gegend? ". Die Gelegenheit nicht entgehen, werden Sie nicht in der Lage, diese Reise zu duplizieren, wenn es sich um einen rundum zufrieden. Keiner der Menschen um Sie herum in fünf Minuten nicht daran erinnern, wie sie aussah. 4. Niemand passt Sie auf! Dieser Absatz - eine logische Fortsetzung der vorherigen. Sie müssen einfach nicht verpassen die Gelegenheit, nicht nur, weil Sie nicht über andere zu kümmern. Aber weil dieser "anderen" Sie nicht aufpassen. Ihre neue Mantra: "Alle Menschen haben ihr eigenes Geschäft, und ich auch." Es ist notwendig, um zu versuchen zu stoppen, die Aufmerksamkeit auf andere, und stellen Sie sicher, dass Sie genau das niemand zusieht. Genießen Sie Ihren Aufenthalt! 5. Achten Sie auf Ihre Beschwerde Je mehr eine Frau kümmert sich um sich selbst, so dass sie mehr Selbstvertrauen war - das ist eine Tatsache. Und Vertrauen ist nicht abhängig von der Meinung anderer. Haben so viel wie möglich für sich und ihre Attraktivität. Kaufen Sie die Badehose, die Sie mögen. Und schöne Accessoires. Und eine gute Sonnencreme. Sie werden sehen, beginnen, an Attraktivität zu überzeugen. Ihre neue Mantra: "Ich habe eine schöne Badesachen, eine gute Frisur und stilvollen Make-up." Finden Sie heraus, was Badeanzug am besten auf Ihre Art der Figur ist. Vermeiden Sie die Dinge, die Sie nicht mögen, auch wenn der Käufer kann man das Gegenteil zu gewährleisten. 6. Respektiere dich selbst Selbstliebe setzt Respekt. Das bedeutet, dass Sie kümmern sich um eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu nehmen. Wenn es in Ihrem Leben vorhanden ist, in der Unzufriedenheit und Zurückhaltung gibt es keine Lust oder Zeit sein. Ihre neue Mantra: "Während ich respektiere mich, ich respektiere andere." Gönnen Sie sich nach dem Mädchen mit den höchsten Ansprüchen. Nicht für schlechtes Essen und ineffektiv Haarentfernung zu begleichen. 7. Seien Sie aktiv Sie wollen jung aussehen? Mehr bewegen. Aktive und nützliche Figur und Haut. Solange Sie mit einem Ball oder Sandburgen bauen mit den Kindern zu spielen, zahlt niemand Aufmerksamkeit, wenn Sie Cellulite haben. Ihre neue Mantra: "Faulenzen am Strand - es ist nicht für mich! " Der Trend der aktiven Strandurlaub. 8. Laugh! Scheuen Sie sich nicht lächerlich zu sein. Und übrigens, ist dies ein guter Trick, um von der Ansicht und Schätzungen zu entkommen. Denken Sie an den beliebtesten Selbst Cara Cara Delevingne oder Miley Cyrus! Erstellen Sie eine freche und künstlerische Fotos, dann würde niemand über Ihre zusätzlichen Kilos zu kümmern. Ihre neue Mantra: "Ich werde den erfolgreichsten Selbst in diesem Sommer zu tun! ". Und achten Sie darauf, um sie in deinen Instagram setzen, inspirieren ihre Leser. Viel Glück!
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