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Kurkuma (Haldi, sarykё). Dieses Gewürz in unserem Land begann Popularität vor kurzem zu gewinnen. Das Pulver ist helle gelbe Farbe mit Duft - es istёrty Wurzel der Pflanze, den Ingwer verwandt. Turmeric - ein großer Arzt und eine Kosmetikerin. Kurkuma Pulver ist ein sehr starkes Antioxidans, tolle Leckereien Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule, reguliert den Stoffwechsel, verbessert das Immunsystem, reinigen die Leber und der Gallenwege, reinigt den Darm und reguliert die Aktivität des Magen-Darm-Trakt. Es reinigt das Blut und senkt den Cholesterinspiegel. Effektive Anthelminthikum. Es wird als extern und intern verwendet. Rezepte mit der Zugabe von Kurkuma. "Goldene Milk". Der berühmte Rezept unter den Fans des Yoga. ½ Teelöffel Kurkuma Pulver 1/5 Tasse brauen kochendem Wasser für fünf Minuten, und fügen Sie einen Teelöffel Honig, umrühren und die gleiche Menge an heißer oder kalter Milch. Trinken Sie am Morgen auf nüchternen Magen, oder am Abend vor dem Schlafengehen. Tee aus Kurkuma gemacht. ½ Esslöffel Kurkuma gebrühten Tasse kochendem Wasser, fügen Sie 2-3 Knoblauch Dinge, einen Löffel Honig. Trinken ein oder zwei Schritte. Bei Unverträglichkeit von honigbraune Zuckerersatz. Dieses Getränk ist sehr schnell hilft bei Erkältungen. Kefir mit Kurkuma. ½ Teelöffel Kurkuma eine kleine Menge von kochendem Wasser (ein paar Esslöffel), ein paar Minuten Dampf, ein wenig Honig, rühren, gießen Sie Joghurt 150-200. So verwenden Kurkuma kann mit kochendem Wasser in einem kleinen posudinke, nur ein paar Esslöffel gebraut werden, dann im Wasserbad kochen für 10 Minuten. Nach dem Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren, fest verschlossen. Gekochte Nudeln können, um Tees und Masken hinzugefügt werden. Wenn nach der Zubereitung von Getränken mit Kurkuma, gefolgt von einer ausgeprägten abführende Wirkung, aber es nicht wünschenswert, die Sie ist, nehmen Sie ein Gewürz in kleineren Zahlen: 1/3 oder 1/4 tsp. Ein paar Tage wird das Hautbild, die Beweglichkeit der Gelenke, leichte Verdauung zu verbessern. Gesichtsmaske. Zusammensetzung: 1 Std. L. Kurkuma, 1 EL. l. Sahne, 1 Std. Liter Honig. Das Gemisch wird zum LP min aufgetragen. Nach dem Waschen reiben Sie das Gesichtswasser, um den gelblichen Farbton zu entfernen. Körperbalsam. ¾ Tasse Zucker, 2 Std. Liter Kurkuma, 1/3 Tasse Pflanzenöl, 1 EL gemahlener Kaffee. Der Balsam wird bei einer Massage und Körperpackungen auf den Körper aufgetragen. Waschen Sie sich nach zwanzig bis dreißig Minuten. Vergilbungs Verwendung Joghurt zu beseitigen. Kurkuma hat eine anhaltende Farbeigenschaften, so dass alle Vorbereitungen Sie sorgfältig tun müssen, können Sie Handschuhe tragen. Tee aus Ingwer. 1 Teelöffel getrocknete Ingwer Gebräu in 300 g kochendem Wasser, geben das Gebräu, und fügen Sie Honig und Zitrone abschmecken. Ingwer-Tee ist groß Tönen, reduziert den Appetit, wärmt den Körper. Ausgezeichnete Hilfe bei Diäten. Ginger Maske. ½ TL gemahlener Ingwer, 1 TL. Kleie mit kochendem Wasser gebraut, um sich aufzuwärmen abgekühlte Masse ein Esslöffel Sahne. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen und Dekolleté 30 Minuten. Es ist ratsam, die Reaktion der Haut auf die sensiblen Bereiche der Hand zu testen. Die Maske hat eine Erwärmung, Anti-Aging-Effekt. Um eine gute kosmetische Eingriffe kaufen Ingweröl . Es kann in zwei oder drei Tropfen einer Maske bereit für Cremes, Lotionen hinzugefügt. Indem man 10 Tropfen Öl von Ingwer mit einem Löffel Olivenöl oder Kletten eine feine, erhalten Sie Maske für das Haarwachstum Sie können einen Teelöffel grobes Salz und eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer hinzufügen. Mask rieb in die Haarwurzeln und halten die Haare unter der Kappe für 20-30 Minuten. Mit normalen Shampoo waschen. Maske fördert das Haarwachstum und behandelt die Kopfhaut.
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