 Bis vor kurzem wurde Ayurveda aus meiner Sicht nur für die Stromversorgung in Übereinstimmung mit den verschiedenen Arten von Menschen beschränkt. Aber es stellt sich heraus, diese alte Wissenschaft ist gut für Selbst-Pflege. Ayurveda kann helfen, Ihre Haut und Haare schön. Überrascht? So war ich überrascht. Hier sind die durch diese Wissenschaft, um uns noch schöner angebotenen Lösungen.
Ayurveda und schöne Haare
Schönes Haar - Dekoration von jeder Frau. , Stress und schlechte Ernährung führt jedoch dazu, dass die Haare fallen aus. Und hier kommt zu Hilfe Ayurveda. Behandlung nach diesem System kann sehr wirksam sein.
Zunächst müssen Sie bestimmen, was die Ursache der Verschlechterung der Haare. Hier sind nur einige der Gründe:
- Die Vorherrschaft des Mannes der Macht Pitta kann zu Problemen mit dem Haar führen. Missbrauch Tee Kofem, Alkohol, Fleisch, gebraten, fettige, würzige und Tabak erhöht sich, wenn ich so sagen darf, die Konzentration der Macht Pitta.
- Über den Zustand des Haares wirkt sich auf die Quantität und Qualität der Drogen genommen, niedriger Blutdruck, Blutarmut, Stress, Angstgefühl, psychische Belastungen. All diese Faktoren können Haarausfall verursachen.
- Chronische Krankheit kann das Vorhandensein von Schuppen oder hormonelle Hintergrund auch für die Probleme verantwortlich zu machen.
Daher zunächst einmal überdenken ihr System von Macht und versuchen, Stress zu vermeiden.
Und jetzt können Sie beginnen, um Haarausfall in Ayurveda zu behandeln:
- Versuchen Sie, das Shampoo zu halten enthält so viele natürliche Substanzen. Im Idealfall sollte es mit Shampoo gewaschen werden, zu Hause gekocht. Wenn Sie diesen Rat Anpassung für unsere Breitengrad, ist die einfachste und effektivste Weg, ein Ei Shampoo.
- Massage der Kopfhaut mit Öl ist auch sehr wirkungsvolles Instrument im Kampf gegen den Haarausfall. Denken Sie daran, alle Tipps und alle Mittel aus anderen Kulturen übernommen, Sie immer anpassen und für unser Land. Nehmen Sie die gleichen Klette. Dann Massage in die Kopfhaut, und der Effekt ist bemerkenswert.
- Ihre Ernährung sollte mehr Gemüse, Milch, Obst und Getreide enthalten.
- Mit Bürste Massage der Kopfhaut, unmittelbar nach wird es zu waschen. So werden Sie den Blutfluss zu den Wurzeln zu verbessern.
- Jeden Tag während der Behandlung anzuwenden Kokosöl mit Limettensaft auf das Haar gemischt.
Einer der Gründe für Haarausfall ist Schuppen. Mit Ayurveda, können wir versuchen, dieses Problem zu bewältigen. Hier sind ein paar Tipps und Rezepte:
- Mischen Sie einen Esslöffel Kampfer und Kokosöl. Bewahren Sie diese Mischung kann in einem dicht verschlossenen Glasbehälter sein. Jeden Abend vor dem zu Bett gehen, gelten massiert es in die Kopfhaut. Wir führen Sie diesen Vorgang für 15 Tage. Dann machen Sie eine Pause. Wiederholen, bis, bis geheilt.
- 1 Esslöffel Rizinusöl und Senf. Dann fügen Sie ein wenig Kokosöl und Massage Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut. Wiederholen Sie diese Vorgehensweise vor dem Schlafengehen erforderlich. Und am Morgen, um den Kopf zu waschen.
Ayurveda und Hautpflege
Für die meisten von uns das Hauptproblem - die Säcke unter den Augen und Pickel. Diese alte Wissenschaft kann im Kampf mit, dass mit der anderen zu helfen, und, und.
Es gibt viele Gründe für das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen:
- Mangel an Schlaf.
- Überarbeitung.
- Unterernährung.
- Stress.
- Hormonelle Probleme.
- Erwachsenenalter.
- Erhöhte Pigmentierung der Haut.
- Überhitzung.
- Missbrauch von Drogen.
Wenn ja dunkle Kreise erschienen, dann von ihnen ist es sehr schwierig, sie wieder loszuwerden. By the way, in Indien glauben, dass Yoga hilft, um sie los zu werden. Zum Beispiel ist Savasana und Pranayama sehr gut lindert Stress und eignen sich für Menschen, die von Säcke unter den Augen loswerden wollen.
Hier sind ein paar Möglichkeiten, um mit diesem Problem umzugehen:
- Äpfel. Sie enthalten eine Substanz Tannin, welche die Ringe unter den Augen weniger bemerkbar zu erleichtern. Darüber hinaus ist diese Frucht reich an Kalium und Vitamin C und B, die die Haut um die Augen zu nähren. Deshalb essen Äpfel und machen sie eine Maske.
- Gurken. Dies ist wahrscheinlich die häufigste Volksmedizin mit Tränensäcke unter seinen Augen behandeln. Verwenden gehackt oder fein gerieben Gurke, mit dunklen Ringen umzugehen.
- Kartoffeln. Auch gibt es gute Ergebnisse.
- Rosenwasser. Keines dieser Mittel führt zu guten Ergebnissen. Rose Wasser beruhigt die Augen und beseitigt Rötungen und stellt die Haut um die Augen. Wenn Sie es für ein paar Wochen zu verwenden, können Sie loswerden der dunklen Kreise. Um dies zu tun, tauchen Sie ein Baumwolltuch und Wattepads in Rosenwasser und beziehen sich auf die Augen.
- Massage mit Mandelöl. Nehmen Sie eine Massage vor dem Schlafengehen.
Fachärzte für Ayurveda, wird angenommen, um der Säcke unter den Augen loszuwerden, müssen Sie Ihre Ernährung ändern. Zuerst von allen, hat Ihr Körper ausreichend Wasser. Es sollte unser Körper in Form von Suppen, Saucen, etc., etc. eingeben Missbrauch von reinem Wasser kann, im Gegenteil, verursachen Ödeme.
Ayurveda kann helfen, Akne loszuwerden. Hier ist, was Experten empfehlen:
- Vermeiden Sie zu salzige Lebensmittel. Da Salz hält die Feuchtigkeit im Körper, was zu Entzündungen und zu erscheinen, Akne und Pickel.
- Mit Akne zu behandeln, müssen Sie, um das Blut zu reinigen. Um dies zu tun, trinken Tee aus Klettenwurzel gemacht. Um dies zu tun, nehmen Sie 1 TL zerkleinerten getrockneten Wurzeln und gießen Sie 1 Tasse heißes Wasser. Trinken Sie ein Getränk in der Nacht, so lange, wie die Symptome verschwinden.
- Anwendungen von gehackter Koriander zur Verringerung der Entzündung.
- Trinken Tee aus Koriander, um die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu reduzieren und die Hautzustand. Um es zu machen, nehmen Sie 1 TL Koriandersamen und gießen Sie 1 Tasse Wasser. Trinken Sie ein Getränk vor dem Schlafengehen.
- Aloe Vera hilft im Kampf gegen Pickel. Es kann als innen genommen werden, und auf die Haut aufgetragen.
- Kokosöl befeuchtet die Haut und verbessert ihren Zustand.
Hier sind einige Tipps für die Pflege einer alten Wissenschaft des Ayurveda gibt. Wie alles komplexer, und die Wirksamkeit ist seit Jahrhunderten bewährt.
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