Einfache Tipps, jung zu bleiben
 Es besteht kein Zweifel, dass die anwesenden Damen 40 - es ist durchaus eine junge Frau von sechzig und 50 Jahre und sind voller Energie und attraktiv für Männer. Was ist das Geheimnis ihrer Jugend? Wie jung länger zu bleiben?

• Wir - das, was wir von uns selbst denken.   Wenn wir plötzlich entscheiden, dass die Alten, dann sei es so.

• Lassen Sie die Sonne ist in uns.   Draußen verwenden Schutz. Die Sonne provoziert Hautalterung und sogar Krebsrisiko.

• Kommunizieren Sie mit der Jugend.   Wenn Sie Kinder haben - hervorragend! Aber es kann sein und Kollegen und Studenten.

• Kommunikation mit älteren Menschen.   Zu ihnen, Ihre Durchschnittsalter - ist noch jung. Vielen Dank, dass Sie für sie - die Kinder oder sogar Enkel.

• Bildung nicht mit dem Alter zu beenden.   Halten Neugierde, Wachsamkeit. Neue Dinge zu lernen, Neues zu lernen - es wird Jugendlichen und Optimismus zu geben.

• Verbieten Sie die Diagnose der "Jahre."   Vermeiden Sie Sätze wie "zu spät", "Ich bin zu alt", "Nicht in meinem Alter." Und wenn jemand zahlt diese Phrasen, die Sie - unbeachtet, es ist wahr!

• Mit dem anderen zu helfen, vergessen Sie nicht über sich selbst.   Verwöhnen Sie sich mindestens 20-30 Minuten pro Tag nur für ihre Klassen, Ihre Schulden konzipiert. Dann werden alle anderen Klassen sind keine Belastung, sondern eine Freude. Dadurch entfällt die Düsternis und Pessimismus - die grundlegenden Altersgefährten.

• Ignorieren Sie die Klischees und Stereotypen.   In den meisten Fällen der Begriff "Alter" trägt eine Menge dumme Stereotypen. Irgendwie, wird angenommen, dass das Alter ist weniger wahrscheinlich, um glücklich zu sein, sich nicht bewegen und nicht in Sport, Entertainment engagieren und aufgeben, neue Bekanntschaften ... Es ist leicht, alt zu werden und, wenn alle, die folgten.

Autor: Julia Gnedina