Neue populäre Diät: Ich Frühstück an einem kalten Bad in den Morgen
 Neues Buch Venice Fulton beschrieb die Sechs-Wochen-Diät buchstäblich UK Regalen gefegt. Sie lud die Frauen, um Gewicht zu verlieren ist, dass sie sehr gern nicht essen Frühstück, ein Bad zu nehmen und Kaffee zu trinken gibt.

Venice Fulton entwickelte ein Sechs-Wochen Gewichtsverlust Plan, er glaubt, dass es nicht so sehr eine Diät als eine Mischung aus Essen, Biochemie, Genetik und Psychologie. Das Verfahren erlaubt es, von 20 Pfund Fett (10 kg) loszuwerden und Cellulite reduziert.

Der Autor glaubt, dass die Bruchkraft ist wirklich nicht so effektiv für die Gewichtsabnahme, besser Stick auf drei Mahlzeiten am Tag. Das Frühstück sollte die erste Mahlzeit des Frühschicht um 10 Uhr zu überspringen, wird es den Stoffwechsel zu verbessern. Ein herzhaftes Frühstück ist eigentlich blockiert Fettabbau während des Tages - sagt Fulton.

Und aus der Orangenschale wird eine Kombination aus kalten Bädern und schwarzer Kaffee zu liefern. Aber wenn Sie mutig genug sind, um in kaltem Wasser vollständig eintauchen, gerade genug, um die Wannenfüße machen.

Autor des neuen Systems warnt, Fruchtsäfte und Smoothies verursachen übermäßiges Essen, und geliebt von vielen Ernährungswissenschaftlern Brokkoli enthält zu viele Kohlenhydrate, und es ist nicht sinnvoll, Coca-Cola.

Das System aus einem Sechs-Wochen-Gewichtsverlust von Fulton verspricht, Bauchfett zu entfernen, verbessern den Zustand der Haare, Haut und Nägel, und helfen, sich gut zu fühlen.

Haben Sie in der neuen Diät glauben? Sollten wir ihnen glauben bedingungslos? Zum Beispiel gibt es noch viele unter dem Einfluss des Systems Duke aber diese Methode führten die Liste der schlechtesten Diäten, die jedes Jahr von der Vereinigung der Ärzte von Großbritannien veröffentlicht wird.

Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina