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Die Verwendung von Getreide in Form von jeder positiven Effekt auf den ganzen Körper, einschließlich der Optik. Getreide - Weizen, Roggen, Hafer, - sind in der Lage, fast alle Probleme mit der Gesundheit und Schönheit von Haut und Haar verbundenen Probleme zu lösen. Getreide - ein notwendiges Produkt zur Verbesserung der Schönheit, hat enorme Reserven an Nährstoffen. Korn Nützliche Eigenschaften von Weizen Leute kannten und schätzten zu allen Zeiten. Weizen, mit seinen goldenen Ohren, gilt seit jeher als die Verkörperung der Sonnenenergie. Ernährungs-und medizinischen Eigenschaften der Körner aufgrund ihrer Zusammensetzung. Sie besteht aus Stärke und andere Kohlenhydrate in einer Menge von 50% bis 70%, und verschiedene Proteine (10% do20), pflanzliche Fette, Vitamine (B1, B2, B6, C, E, PP) und Mineralstoffe (Kalium-, Calcium-, Magnesium-, Phosphor et al.). Weizen - Eines der am meisten verehrten Kosmetikerinnen Getreide. Dies ist nicht verwunderlich, denn auch gewöhnliches Brot in Kombination mit anderen Komponenten in der Lage, Falten, loszuwerden Akne-Narben, Altersflecken, Sommersprossen, Kraft geben, um müde Beine und schließlich zu glänzend, dick und gesund dünnen, kraftloses Haar zu machen. Besonders beeindruckend verjüngende und revitalisierende Wirkung wird durch die Verwendung von gekeimten zerёn erhalten. Studien haben gezeigt, dass zum Zeitpunkt der Keimung der Vitamine und der biologisch aktiven Komponenten als auch die Konzentration von Antibiotika als Wachstumsförderer und in Weizenkörner vervielfacht. B. Vitamin B2 bei Keimung von Getreide wird 10-mal größer. Es scheint, Sprossen und Vitamin C, die in der normalen Korn fehlt. Diese erstaunlichen Eigenschaften und erklärt die heilende Wirkung, die auf unseren Körper Sprossen. Weizenkeimlingen kann als Ausgangs in den verschiedenen Masken innen oder in Salaten, und für die Hautpflege verbraucht werden. Maske aus gekeimten Weizenkörnern Rezept: 1 TL Sprossen und Hackfleisch Weizenkorn, 1 TL zu einem Zustand der Zellstoff Hefe, 2 Esslöffel verdünnt. l. Olivenöl und 1 Eigelb gründlich gemischt und leicht erwärmt. Die Mischung wurde auf Gesicht und Hals immer in der Form von Wärme setzen. Sobald die Maske trocken ist, spülen Sie mit warmem Wasser gekocht. Körpermaske von Weizenkleie Rezept: eine halbe Tasse Kleie mit heißem Fett Milch, geben ihnen einen kleinen brauen und gelten Gülle auf die Haut. Dann muss sie mit einem Handtuch abgedeckt werden und genießen Sie 20 Minuten. Diese Maske ist sinnvoll, einmal in der Woche zu tun. Die Maske von Weißbrot, "Falten" Rezept: 50-60 g frischem Weizenbrot, 1 Teelöffel Kohlsaft, 0, 5 Teelöffel Karottensaft, 1 Teelöffel frischen Honig und Eischnee. Alle der oben genannten Mischung gründlich. Gekochte Gewicht, um einen verschlossenen Behälter an einem dunklen Ort für 1, 5-2 Stunden gesetzt. Jetzt kann die Maske auf das Gesicht aufgetragen werden. Belichtungszeit von 20-30 Minuten, diese Zeit ist es wünschenswert, die Fläche mit einer Papierserviette oder Handtuch zu bedecken. Das Verfahren wird 3-4 mal in der Woche vor dem Schlafengehen wiederholt. Mask of Weizen Cracker für normale Haut Diese Maske ist in der Lage in kurzer Zeit auf die Haut weich, so dass es weich und duftend. Rezept: 2 Teelöffel Weizenschrot Kekse, 1 EL. Esslöffel Rosenöl und 1 in den Schaum Eischnee. Gut mischen und legte an einem warmen Ort für 10-15 Minuten. Die fertige Maske erlegt den vorge gereinigte Gesicht. Zeit der Maske - für 15-20 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen. Roggen Nicht weit dahinter auf die nützlichen Eigenschaften von Weizen und Roggen. Roggenkorn enthält etwa 70% Kohlenhydrate, 15% Protein, 4.3% Fett. Rye ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Zusammensetzung Roggenkörnern umfassen Vitamin E, B-Vitamine, Vitamin PP und A, sowie Calcium, Phosphor, Zink, Mangan und anderen Mineralien. Protein Roggenkorn enthält nützliche Aminosäuren wie Lysin und Threonin. Bei dieser Zusammensetzung Roggen kann nicht nur als ein nützliches Produkt für eine gesunde Ernährung, sondern als natürliche Medizin zu erkennen. Ja, und als kosmetisches Roggen seit Urzeiten verwendet. Seit Poppaea, die Frau des römischen Kaisers Nero , Hatte seine eigene Maske, die Schönheit, die Mais enthalten, in Olivenöl gekocht zu bewahren. Maske von Roggenbrot für fettige Haut Rezept: erweichen 50-70 Gramm Roggenbrot in einer kleinen Menge warmer Milch und mit 1 Teelöffel frischer Honig mischen. Die resultierende Mischung wurde auf Gesicht für 15-20 Minuten setzen, dann waschen Sie diese sofort mit kaltem Wasser. Nach weiteren 15-20 Minuten, können Sie Make-up anzuwenden. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Maske fettige Haut minimiert. Maske des Roggen-Cracker für fettige Haut Rezept: Um diese Maske vorbereiten müssen 2 Teelöffel zerkleinerten Cracker, von Roggenbrot mit 2 EL gemacht. Esslöffel Rosenwasser, 1 Teelöffel Honig und 3-4 Tropfen Pflanzenöl. Gut mischen und gelten auf dem Pre gereinigte Gesicht für 30-40 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. Maske von Roggenbrot für trockene Haut Rezept: Mischen Sie 50 g Roggenbrot, 1 EL. ein Löffel Rosenwasser und 2 EL. Esslöffel Mandelöl. All Mix gründlich und Ort, an einem dunklen Ort für 30-40 Minuten. Die fertige Maske auf Gesicht für 40-50 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen. Whitening Mask von Roggenbrot Diese Maske wird in kurzer Zeit zu dieser unangenehmen Erscheinung auf dem Gesicht, wie die dunklen Flecken loszuwerden. Die Prozedur wird 4-5 mal pro Woche bis zum vollständigen Verschwinden von Altersflecken wiederholt. Maske von Roggenbrot für das Haar Rezept: Rühren Sie 200-300 g Roggenbrot, in warmem Wasser mit 2-3 geschlagene Eier verdünnt. Die hergestellte Mischung wird in einem warmen Platz für 20-30 Minuten setzen. Reinigen und leicht trockene Haar Fett Brot-und-Ei-Maske und legte eine wärmende Mütze. Nach 20-30 Minuten spülen Haar gut mit warmem Wasser, falls erforderlich, verwenden Sie das Shampoo. Wenn Sie regelmäßig eine Haarmaske wird glänzend und weich zu sein. Haferflocken Wenn Sie in einer großen Metropole oder einem industriellen Zentrum zu leben, der Hafer Sie ist wichtig, weil es entfernt Giftstoffe und Metallsalzen, verbessert die Gehirnfunktion und stellt Leistung, und am Abend Brei oder Pudding hilft ruhige Nerven und normalisieren Schlaf. Der ganze Sinn der B-Vitamine in ihren Hafer sind viele, darunter Vitamin B2 - sehr nützlich für die Haare, Nägel und Haut. Und der Gehalt an Zink und Kieselsäure Hafer allgemein gilt Führer unter den Getreide. Auch Hafer - eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien. Es hilft, Jugend und Schönheit zu halten. Kein Wunder, dass die ganze Hollywood isst Brei, und nicht essen - verschmierten Gesicht. Beauty - wird zunächst der normale Betrieb des Magen und Darm. Der regelmäßige Verzehr von Hafer stellt den Magen-Darmtrakt, normalisiert den Fettstoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme. Zum schnellen reinigen den Körper und Gewichtsverlust ist sehr hilfreich, um einen Sud aus Haferflocken trinken. Kochen Sie es ist nicht schwer. Nehmen Sie ein Glas raw (ganz) Korn Hafer gießen Sie einen Liter Wasser (gereinigt oder verteidigt), kochen für 15-20 Minuten. Die abgekühlte Brühe, Stamm und im Kühlschrank lagern. Nehmen Sie ein Glas Brühe eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit. Oats meistert mit Hautproblemen. Es ist kein Zufall Brei seit Jahrhunderten ist der Krankenwagen für Akne, und es ist sehr einfach zu benutzen: Bewerben Schleim auf Gesicht für 15-20 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen. Gesichtsmaske mit Haferflocken Rezept: nehmen Sie einen Esslöffel Haferflocken. Fügen Sie einen Esslöffel frisch gepressten Orangensaft, Tomatensaft, Zitronensaft und ein wenig Milch. Schleifen, bis glatt. Die resultierende Aufschlämmung wurde auf Gesicht für 20 Minuten gestellt. Dann abwaschen. Und als Ergebnis - die Haut wird glatt und glänzend Gesundheit.
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