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In Russland, leider ist Spinat nicht so populär. Obwohl Russland Spinat seit den Tagen von Anna Iwanowna jedoch bekannt, während sie weiß nur, Lack. Wussten Sie, dass nur 250-300 Gramm. Spinat Tag hilft die Muskeln, um den Sauerstoffverbrauch um 5%, der Sportler und Menschen, der körperlichen Arbeit ermöglicht wird erleichtert, mit Stress fertig zu reduzieren. Spinat Gemüsegarten - Spinacia oleraceae L. - Eine einjährige krautige Pflanze aus der Familie Chenopodiaceae. Im Kern der Spinat Schaft und der Masse der Wurzeln in den oberen Bodenschichten entfernt. Unteren Blätter sind rund oder oval im Auslaß gesammelt. Das florale verzweigten Stengel erreicht eine Höhe von 40 bis 110 cm. Kleine grünlichen Blüten sind in spicate-rispig Blütenstand gesammelt. Spinat Blüte im Juni-August. Spinat - ein Quer bestäubende Pflanze ist zweihäusig. Fruit - Mutter braun-grau oval zusammen zu einer Kugel angeschweißt. Wilder Spinat wächst in der Ukraine, im Kaukasus, in Zentralasien. Es wird als ein Gemüse und Heilpflanze in nahezu allen Ländern der Welt angebaut. - Grass Spinat enthält Vitamine - B3, B6, PP, P, D, K, H, E, C, Fette, Proteine, extrahierbaren, Kohlenhydraten (Saccharose, Glucose, Fructose), Saponine, Carotenoide, organische Säuren, Flavonoide, Mineralsalze - Jod, Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium, Calcium, Natrium ... - Spinat ist ein Produkt der Diät hilft, Gewicht zu verlieren. - Für therapeutische Zwecke verwenden Abkochungen, Infusionen, junge Spinatblätter in gekocht oder frisch. - Vorbereitung Spinat haben entzündungshemmende, antiskorbutische, harntreibend, verdauungs Eigenschaften. Dies erhöht die Peristaltik und regt die Aktivität der Verdauungsdrüsen, so dass die Französisch Call Spinat Besen für den Magen. - Traditionelle Medizin verwendet Spinat Anämie, Hypertonie, Tuberkulose, Erkrankungen des Nervensystems, Diabetes, Enterokolitis, Gastritis, zur Prävention von Parodontalerkrankungen, Blähungen und Verstopfung. - Spinat in Nahrungsbabynahrung verwendet werden, wie verbessert das Wachstum bei Kindern. - Spinat ist nützlich für Schüler, Studenten und alle Menschen in geistiger Arbeit beschäftigt, wie Sie kann problemlos große psychische Belastungen. - In der Regel ist der Spinat gut für Menschen aller Altersgruppen, um die Gesundheit zu erhalten, ebenso wie der Genesung von einer schweren Krankheit. - Wissenschaftler sagen, dass Spinat ist ein wirksames Mittel zur Verhinderung von Krebs und adjuvante Strahlenkrankheit. - Broth Spinat 1 EL. ein Löffel frischem Spinat Gras pour 1 Tasse heißes Wasser in einer Emaillekochtopf zum Kochen bringen und kochen für 10-15 Minuten. Infuse für 1 Stunde, cool, Stamm, nehmen Sie 3-4 mal ¼ Tasse pro Tag. Spinat kann nicht für Niere, Leber, Duodenum und Gallenblase behandelt werden! - In Europa, in XVI-XVII Jahrhundert gebackenes Brot aus dem Samen von Spinat, die sehr hoch geschätzt produziert Mehl. - Spinat in der Lebensmittelindustrie für die Farbcreme, Eis und Saucen grün verwendet. Es wird verwendet, und in der Parfümerie . Und in der Heimat der Kosmetologie . - Revitalmaske Spinat 50-80 c. Spinat Gießen Sie die Milch und kochen in Email Topf bei schwacher Hitze, bis sie weich. Sollte erhalten eine Paste. Legen Sie es auf eine Gaze und dann auf dem Gesicht, Hals und Dekolleté. Spülen Sie mit Kamillentee oder warmem Wasser nach 15 Minuten. Bewerben auf Gesicht Pflegecreme. - Maske nahrhafte Spinat 100 gr. Spülen Sie Spinat, gießen ½ Tasse kochendes Wasser und kochen bis sie weich sind. Cool, fügen Sie 1 Teelöffel Honig und einen Löffel Karottensaft 1chaynuyu. Wenn Sie möchten, können Sie ½ Teelöffel Olivenöl hinzufügen. All Mix und Platzierung zwischen den Schichten aus Gaze auf Gesicht, Hals und Dekolleté legen. Spülen Sie mit lauwarmem brauen grünen Tee. Fünf Minuten später, waschen mit kaltem Wasser und Feuchtigkeitscreme.
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