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Leinenstoff ausgearbeitet, gesponnenen Spitze. Leinsamen als Nahrungsmittel verwendet, ausgearbeitet von der Saat Leinöl. Leinöl und behandelt werden, da die heilenden Eigenschaften von Flachs sind nicht zu leugnen. Leinsamen reichen Schleim, komplexe Fettsäuren. Sie bereichern Lebensmittel reich an Ballaststoffen und pflanzliches Eiweiß. Leinsamen kann auf Salate, Aufläufe, Getreide, roh oder geröstet Form zugesetzt werden. Dies ergibt einen würzigen Geschmack und erhöht die Nützlichkeit der zubereiteten Speisen. Darüber hinaus kann der Samen verwendet werden, ganze, aber Sie zu Mehl mahlen können. Flax Brei - Eine wertvolle diätetische Mahlzeit in Diabetes, Arteriosklerose, Magengeschwüren. Groß für Diäten, Gewicht zu reduzieren. Porridge zubereitet schnell: 2 Esslöffel Samen schlafend in einem Glas mit kochendem Wasser fallen, kochen bei schwacher Hitze für 10 Minuten. Erhalten heil Flachs Getreide, das eine reinigende, Heilung hat und regenerierend bei verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt. Sehr hilfreich Brei aus einer Mischung von Leinsamen und Haferflocken gekocht . Eine halbe Tasse Müsli und 2 Esslöffel Leinsamen in einem Glas kochendem Wasser einzuschlafen, zum Kochen bringen. Kochen Sie für ein paar Minuten bei schwacher Hitze, gießen Sie ein Glas Milch und zum Kochen bringen. Wenn Sie ohne Zusatz von Milch und Wasser zu kochen sollte bis 2 Gläser erhöht werden. Bettwäsche jelly - Diätküche mit einzigartigen Eigenschaften. In Liter abgekochtes Wasser, um 2 EL füllen. Esslöffel Samen, kochen bei schwacher Hitze etwa eine Stunde. Für den Geschmack kann man bis zum Ende des Kochens ein Glas jeder Fruchtsaft oder frisch zerkleinerte Beeren hinzufügen. Zucker kann nicht hinzugefügt werden. Dieser Pudding ist gut trinken Rate in 10 Tagen, drei Mal am Tag für eine halbe Tasse. Kissel müssen trinken zusammen mit Samen und lagern im Kühlschrank. Das Tool ist sehr effektive Gewichtsabnahme, die gleichen positiven Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, verhindert schlaffe Muskeln und schlaffe Haut mit dem Verlust von Kilo. Sprouts Flax - Ein wertvollsten Stimulans, Leinöl, leicht verdauliches Eiweiß, eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren enthält. Der Gehalt an Antioxidantien in den Samen gekeimt erhöhtes 9-fach. 2-3 Esslöffel Leinsamen zu füllen in einem flachen Topf und gießen Sie eine kleine Menge an Wasser. Nach ein paar Tagen die Sämlinge erscheinen. Flachs wächst und in den Kühlschrank stellen, so dass nach proklёvyvaniya, Schüssel kann an Kalt übertragen werden. Spitzenaktivität auftritt Flachs Setzlinge am fünften Tag des Wachstums. Ein Auskochen des Samens Flax zu akzeptieren, wie ein Mittel zur Reinigung der Lunge und Bronchien, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel, Innenheilende und entzündungshemmende Heilmittel für das Verdauungssystem. Bettwäsche Brühe - wirksame antiparasitäre und Anthelminthikum. Bereiten Sie den Brei ist sehr einfach. Ein Esslöffel Samen auf halben Liter kochendes Wasser, tantalized bei schwacher Hitze 5 Minuten. Ottsezhivaya nicht gekühlt, trinken Sie ein Drittel Tasse dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Leinöl . Leinsamen-Öl - ein Produkt in gewisser Weise einzigartig übersteigt Öl Olivenöl. In vielen aus Leinöl und Linolensäure - bis zu 60% (Omega-3) darin enthalten, und anderen Fettsäuren, sowie die Vitamine A und E, Vitamin F, die vom Körper nicht synthetisiert wird. Leinöl enthält eine Anzahl von Vitaminen und Aminosäuren, so dass es ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel zu unserer Ernährung. Kaufen Öl ist besser in der Apotheke, im Kühlschrank aufbewahren. Heilenden Eigenschaften haben Öl durch Kaltpressung gewonnen. Leinöl in der gleichen Weise wie jede andere verbraucht: in Salaten, Getreide, in verschiedenen Tanken. Sie braten nicht verloren die heilende Wirkung bei der Wärmebehandlung. Leinsamen-Öl kann einen Esslöffel morgens auf nüchternen Magen trinken. Dies wird Sodbrennen zu vermeiden, verbessern die Verdauung, aktiviert Stoffwechselprozesse. Kosmetische Behandlungen mit gedünstetem Öllein und Leinöl. - Komprimieren, um die entzündete Haut mit Akne. Ostuzhennoy Masse zersetzen gleichmäßige Schicht auf ein Tuch und tragen Sie eine Kompresse auf das Gesicht für 15-20 Minuten. - Die Maske für das Altern, müde Haut. In den gedünsteten Samen 2 EL. l. frische Sahne. Die Maske wird angewendet, um die Haut für 20-30 Minuten reinigen. - Die Maske für trockene Haut . Mix: 1 EL. l. rasparennogo seed 1 Stunde. L. Honig, 1 EL. l. Boden Haferflocken, 1 EL. l. Flachs oder Olivenöl. Die Maske wird auf das Gesicht mit warmem 20-30 Minuten angewendet. Leinsamenöl ist für die Herstellung von Masken, Packungen und Lotionen verwendet, Olivenöl ersetzt sie in der Formulierung. Experiment, versuchen, beherrschen das Geschenk erhältlich russischen Natur nutzen seine einzigartigen Eigenschaften für die Schönheit und Gesundheit.
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