Kopfsalat für schöne Haut
 Blattsalat - ein Lagerhaus von Vitaminen und Mineralstoffen. Praktisch jeder Salat enthält die Vitamine wie A, B1, B2, B6, E, P, PP, K, C, Gewebe, Mikro- und Makro - Kalium, Calcium, Natrium, Eisen, Kupfer, Phosphor, Molybdän, Jod.

Essen Salate Essen reinigt den Darm, ist die Vermeidung von Gastritis, beseitigt Cholesterin, überschüssige Wasser mit Giftstoffen und Salzen von Schwermetallen.

Salad reduziert das Niveau des Zuckers im Blut, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Herz-Kreislauf-System, heilt Depression, erleichtert Schlaflosigkeit.

Zur Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt:

1 EL. ein Löffel mit frischem Salat Blätter pour 1 Tasse kochendem Wasser, Deckel, lassen für eine halbe Stunde, cool, Stamm, nehmen 1stakanu 3 mal am Tag.

Wenn Frühstück essen zumindest ein wenig Salat, das Glückshormon - Serotonin, im Salat enthalten ist gute Laune für den ganzen Tag.

Ein Teller mit Salat zum Mittagessen zu entlasten Müdigkeit, Reizungen und verbannen beleben besser als eine Tasse Kaffee.

Wer nicht zufrieden mit sich selbst und das Leben mopes, raten Experten isst einen Salat mit jeder Mahlzeit.

Aber Salate heilt und zu verjüngen nicht nur innerhalb, sondern auch die Außenseite in Form von Masken.

Maske Einfach

Bestreichen Sie die Fläche mit einer Fettcreme und stecken viel geschreddert Salat Blätter, ist es am besten, um es zwischen zwei Schichten Mull zu platzieren. Nach 20 Minuten, entfernen Sie die Maske, wischen Sie das Gesicht mit einem Wattestäbchen in warmen Tee Blätter des grünen Tees getaucht.

Nach 5 Minuten waschen mit Mineralwasser ohne Gas.

Die Maske für fettige Haut erfrischend

Hacken Salat, nehmen 2 EL. Löffel Gewicht (Überschuss zu essen), mischen sich mit Eischnee und gelten für 20 Minuten auf dem Gesicht und Hals. Mit warmem Wasser abspülen.

Die Maske für trockene Haut

2 EL. Esslöffel Blattsalat, mit 1 EL reiben. Löffel Butter, auf das Gesicht für 15 Minuten gestellt.

Spülen Sie mit warmem, dann kaltes Wasser.

 Kopfsalat für schöne Haut


Maske, strafft die Poren

2 EL. Löffel Salat schalten zu Brei, und gut reiben mit einem Holzlöffel, fügen Sie 1 Teelöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel saure Sahne, 1 EL. ein Löffel Fettcreme, gut mischen, auf Gesicht für 15 Minuten. Entfernen Sie mit einem Wattestäbchen in warmem Wasser eingetaucht wird, waschen Sie mit kühlen.

Nährende Maske

3 EL. Esslöffel zerkleinerte Salatmischung mit 2 EL. EL Mayonnaise, auf Gesicht für 15 Minuten. Entfernen Sie das Tuch, warmem Wasser und wischen Sie das Gesicht mit Eis.

Die Maske, wenn blasse Haut Farbe zu beleben

Mischen Sie 1 EL. Zellstoff-Salat mit 1 EL. Löffel geriebener auf einer feinen Reibe saftige Karotte und 1 EL. Löffel Honig. Gut umrühren und Anwendung auf Gesicht für 20 Minuten.

Spülen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur.

Maske, Verjüngung in der kalten Jahreszeit

Mischen Sie 1 EL. ein Löffel Blattsalat mit 2 EL. Esslöffel Frischkäse, 1 Esslöffel Olivenöl und 1 EL Orangensaft, gut mischen, auf Gesicht für 15-20 Minuten.

Waschen mit Wasser bei Raumtemperatur.

Maske nährt und befeuchtet

1 EL. ein Löffel Blattsalat Pfund mit 1 Hühnereigelb, fügen Sie 1 Teelöffel gehackte Sauerkraut, 1 EL. Löffel Sahne und 1 Teelöffel Olivenöl, gut mischen. Bewerben dick auf Gesicht für 15-20 Minuten.

Entfernen Sie mit einem Wattestäbchen in warmen Teeblätter von schwarzem Tee getaucht. Mit kaltem Wasser waschen. Und schmieren das Gesicht Feuchtigkeitscreme.

Maske von Falten

4 EL. Esslöffel Blattsalat gießen warme Milch, so dass die Flüssigkeit bedeckt die grüne Masse. In erster. einen Löffel Honig, 1 Teelöffel Pflanzenöl, Anwendung auf Gesicht für 20-25 Minuten. Entfernen Sie mit einem Wattestäbchen in warmem Wasser eingetaucht wird.

Whitening Mask

1 EL. ein Löffel Blattsalat mischen mit 2 EL. EL geriebener geriebener Gurke und 1/4 Teelöffel Zitronensaft. Gut mischen, auf Gesicht für 15 Minuten. Waschen mit Wasser bei Raumtemperatur.
Autor: Natalia Alexeeva