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Wasser, reines Wasser - ein großer Teil unserer weiblichen Schönheit. Dies ist unsere Gesundheit und Schönheit unserer Haut. Es wirkt innen und außen. Sauberkeit - Es ist schwierig, das Verfahren des Waschens ohne Wasser vorstellen. Keine Reinigungsmittel verwenden kann, aber ohne Wasser fast unmöglich. Mit warmem Wasser waschen. Am besten ist es Talg entfernen. - Kaltwasser belebt und auch am Morgen, so dass Sie aufwachen, aber immer noch Kosmetikerinnen empfehlen nicht Wäsche in kaltem Wasser. Es provoziert das Platzen der Kapillargefäße, die dann schwierig zu behandeln. - Kaltwasser darf nur als Schlussakkord in der Wasch verwendet werden. Mit kaltem Wasser abspülen werden Poren verengen und zu verhindern Schwellungen. - Kaltes Wasser kann auch verwendet werden, um das Haar nach dem Waschen spülen, es wird Ihr Haar mehr Glanz und reduzieren die Talgproduktion. - Eine kalte Dusche ist auch nützlich, als letzten Schritt nach dem Bad. Dadurch wird die Durchblutung zu verbessern, geben der Haut und im ganzen Körper Ton. - Leitungswasser kann nicht als eine feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe betrachtet werden. Die häufigste langfristigen Kontakt mit Wasser trocknet die Haut. Aber reinigt die Haut Talg Wasser ist am besten. - Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil in der Kosmetik. Es dauert häufig bis zu 70 Prozent der Gesamtzusammensetzung der Mittel. - An sich das Wasser nicht in die Haut eindringen, weil unsere Haut ist wasserdicht. Allerdings kann eine gewisse Menge Wasser in den Hautschichten feuchtigkeitsspendende Creme oder andere Creme zu liefern. So beraten Feuchtigkeitscreme auf die Haut feucht - gerechtfertigt ist. Creme Partikel liefern Wasser so tief wie möglich in die Haut. - Wasser in der Zusammensetzung der kosmetischen Mittel, leider spielt auch eine destruktive Rolle. Wasser aktiviert die Bakterien. Daher sollten alle kosmetische Konservierungsmittel haben oder sollte innerhalb weniger Tage verwendet werden, wenn sie keine Konservierungsmittel haben. Für die Gesundheit - Wasser, uns genommen innen, um eine Austrocknung zu verhindern. Trinken Sie viel Wasser, Feuchtigkeit von innen, ist es nicht nur die inneren Organe, sondern auch die Haut, Haare und Nägel. - Wasser spült unerwünschte Giftstoffe. - Verbessert die Durchblutung und den Blutfluss. - Wasser hilft sicherzustellen, dass der pH-Gleichgewicht im Körper. - Dehydration kann Sie fühlen sich müde und träge, ohne Wasser, weil unsere Körperzellen können ihre Arbeit richtig nicht. Und, seltsam genug, oft leiden unter Dehydrierung Gehirn, muss er härter arbeiten, als wenn die Zellen mit Wasser gesättigt. Daher einer der Gründe für Kopfschmerzen - Dehydrierung und der ersten Platte von Schmerzen in den Schläfen - trinken Sie viel Wasser. - Wasser stärkt unsere Knochen. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die keine Milchprodukte konsumieren. Trinkt Mineralwasser hilft dem Körper, Kalzium zu erhalten und verhindert den Verlust von Knochenmasse. Somit hat das gefilterte Wasser oder Feder eine minimale Menge an Nährstoffen für die Knochenbildung. Jedoch weist das Mineral ein Durchschnitt von 208 mg Kalzium pro Liter. Das ist rund ein Fünftel der empfohlenen Tagesdosis für Frauen jünger als 50 Jahre (sie sollten 1000 mg pro Tag erhalten). - Ausreichende Wasserverbrauch pro Tag hilft, das Herz zu schützen. Innerhalb von 14 Jahren hat sich die US National Institutes of Health eine Studie durchgeführt, um besuchten 34.000 Menschen zu koordinieren. Diejenigen, die täglich ca. 5 Tassen Wasser verbraucht wird, haben fast 70% die Möglichkeit, an einem Herzinfarkt reduziert. Abnehmen und Gewichtskontrolle - Wasser hilft zu verhindern, dass Übergewicht. Wenn Sie Wasser trinken, um 37, 4 Grad abgekühlt, wird es sehr viel Energie erfordern den Körper. Innerhalb einer Stunde nach dem Verzehr von kaltem Wasser wird der Körper weiterhin Kalorien zu verbrauchen. Der Körper wird Energie aufwenden, um seine interne Temperatur zu halten. - Wenn Sie vor dem Essen ein Glas gekühltes Wasser trinken, wird es nicht nur helfen, Ihren Appetit zu zügeln, aber auch die Kalorien zu reduzieren.
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