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Wenn wir über die Gesundheit zu sprechen, ist es notwendig, das Immunsystem zu stärken, richtig zu essen und zu Fuß mehr. Schlaf im Winter sollte nicht weniger als 8 Stunden. Und um den Tag mit einem warmen Frühstück beginnen. Im Winter, in der Regel nicht sehr durstig. Aber der Körper braucht Flüssigkeit, so dass die Ärzte geraten, sauberes Wasser zu trinken. Sowie Säfte, Milch, Joghurt, in der Nacht - Kräutertee mit Honig. Aber lassen Sie uns über Schönheit sprechen. Bei kaltem Wetter verschlechtert Ernährung der Haut, und es trocken und blass wird. Oft schuppig und sogar knacken. Um dies zu vermeiden, raten Experten, Spezialwerkzeuge, kosmetischen Milch, Butterfett und Schutzcremes zu verwenden. Die Creme sollte auf das Gesicht mindestens 40-60 Minuten, bevor sie außerhalb angewendet werden. In Bereichen mit trockener Luft ist notwendig, um das Gesicht girdokremami und flüssigen Emulsionen befeuchten. Trotz der Tatsache, dass es im Winter wünschenswert heißen, Waschen, selbst mit warmem Wasser so wenig wie möglich sein. Im Winter empfohlen Kosmetikerinnen, um die Seife Joghurt oder fettarme saure Sahne ersetzen. 2 EL. Löffel Mischung mit einer Prise Kochsalz oder das Meer. Doch bevor die Arbeit mit kaltem Wasser waschen. Auch für sogenannte Waschöl. Befeuchten Sie ein Wattestäbchen in nicht raffinierten Pflanzenöl und reiben sein Gesicht, und dann wischen Sie die Haut nassen Papiertuch oder einem sauberen Tuch. Am Abend sinnvoll, Infusions Erbrecht, Kamillentee waschen. Nachdem eine solche Person nicht waschen, und wischen Sie die Haut für 10 Minuten Creme geeignet für Ihren Hauttyp angewendet. Überreste der Creme wird mit einer Serviette entfernt. Reinigende Maske Ein Stück trockenes Brot schwarzen gießen Sie ein wenig kochendem Wasser, so dass die Flüssigkeit bedeckt das Brot zu schmelzenden, kühlen und zu waschen, dass aus. Geben Sie trockene Haferschleim auf dem Gesicht, und dann mit lauwarmem Wasser abspülen, dann cool. Heilende Mask Schalten Sie die Mühle Petersilie, fügen Sie so viel Joghurt zu erhalten, eine cremige Masse auf Gesicht für 15-20 Minuten. Entfernen Sie mit einem Wattestäbchen in warmen Tee Blätter des grünen Tees getaucht. Nach 5 Minuten waschen mit kaltem Wasser. Verjüngende Maske in der kalten Jahreszeit 2 EL. EL Weichkäse mit 2 Teelöffel Olivenöl 1/2 Teelöffel Honig und 2 EL gemischt. EL Grapefruitsaft, auf Gesicht für 15 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen, waschen Sie mit kühlen. Nährende Maske Schleifen eine halbe Banane, machen sie zu einem Püree, fügen Sie 1 Teelöffel Honig und Sahne, um eine Creme zu erhalten. Bewerben dick auf Gesicht für 20 Minuten. Entfernen Sie mit einem Wattestäbchen in Milch oder warmem Wasser getaucht, waschen mit Mineralwasser ohne Gas oder Brühe Petersilie. Einige von uns verwalten und leicht zu ohne Handschuhe Kälte gehen, aber es ist nicht sehr gut in den Zustand der Haut der Hände wider. Daher haben sie zu achten. Baths Weichmacher In 1 Liter heißem Wasser 3 EL aufzulösen. Löffel Kartoffelstärke und Unterarme in der Zusammensetzung für 15 Minuten. Tupfen Sie sie vorsichtig mit einem weichen Handtuch. Ob es Risse an den Händen Rost geschälte Kartoffeln, gießen Sie das warme Wasser Masse von 1 cm und senken Sie die Arme bis 10 Minuten. Das Verfahren wurde am Morgen und am Abend bis zum Verschwinden der Risse durchgeführt. Zum Verleihen Weichheit und Elastizität Rost 1-2 roten reifen Apfel, das Entfernen der vorge Mitte. In den Apfelmus, 1 EL. Löffel flüssiger Honig, Eigelb und Olivenöl, um Konsistenz der Sahne spärlich erhalten. Wenden Sie auf Ihre Hände für 15-20 Minuten. Das Verfahren wird zweckmäßigerweise in den Abend, während des Fernsehens durchgeführt. Zum Winter trockenes Haar sind nicht ausgepeitscht Am Abend ist es empfehlenswert, zur Hand gehen? eingetaucht in Klette, und dann die Haare kämmen Bürste.
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