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Ärzte beachten Sie, dass die Gesundheit der Haare hängt davon ab, die Durchblutung und Ernährung. Darüber hinaus kommt es auf den Zustand der Schilddrüse, Leber und Stress. Sind Sie leiden unter Haarausfall oder wollen, um diesen Angriff zu verhindern - professionelle Beratung, um Sie bei diesem Unterfangen zu helfen. Essen und trinken zum Nutzen der Haare Überwachen Sie alle Zutaten in der Nahrung, die Sie verbrauchen. Und Sie in der Regel lieber gesundes Essen? Die meisten Lebensmittel enthalten unzureichende Mengen an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen. Zum Beispiel raub Bio-Lebensmittel, werden Sie erheblich die Gesundheit der Haare zu verbessern. Besonders nützlich sind rohes Obst und Gemüse, die sofort den Zustand der Haare und Haut zu verbessern. Sie müssen für die Haut und den Körper innen und außen sorgen, perfekte Harmonie zu erreichen. Ebenfalls nützlich sind Lebensmittel, Schwefel und Silizium enthält - wie Zwiebel, Knoblauch, grünem Blattgemüse und Eier. Schwefel, die oft als "mineral Beauty", während bei hohen Konzentrationen in der Haut, Haare und Nägel, verbessert die Durchblutung und verringert Entzündungen. Es gibt eine Theorie, dass ausreichende Mengen an Schwefel kann das Haarwachstum bei Menschen mit Alopezie, oder Verlust wieder aufzunehmen. Lebensmittel reich an Jod und Kalium zum Beispiel Algen (Algen), die auch dazu beitragen, das Wachstum und die Dichte der Haare. Die Reduzierung der Konsum von Kaffee, süße und salzige kann auch in der Erziehung der gesunde und schöne Haare zu helfen. Anstelle von Kaffee oder Limonade trinken klarem Wasser. Da der menschliche Körper bei 60-80 Prozent Wasser, sein Mangel, den Zustand der Zellen zu verschlechtern. Risikomodellierung Von Hervorhebung an die Spritz - Ihr Haar, das zu viel sein kann. Obwohl einige Verfahren können harmlos sind, können sie das Haar schädigen, und daher deren Verlust. Nahezu alle der Mittel, um für die Haut, Nägel, Haarpflege, enthalten giftige Inhaltsstoffe und antibakterielle Substanzen, die Entzündungen fördern. Haarbehandlung kann häufigsten Hautprobleme wie Haarausfall verschlimmern, zu beschleunigen Alterung und Verschlechterung der allgemeinen Zustand der Haut und Haar. Experten weisen darauf hin, dass Infektionen beginnen, uns von der Geburt beeinflussen. Die Haut - das größte Organ des Körpers, die zuerst erfolgt die Hauptlast des Rausches. Das Ergebnis der ständigen Belastung durch ständige Unsicherheit (wie Verschmutzung und Sonneneinstrahlung) ist eine vorzeitige Alterung und Haarausfall. Vermeiden oder zu reduzieren den Einsatz von chemischen Reizstoffe wie Modellierung Produkte oder konstanten Fönen. Sie werden sofort den Unterschied bemerken. Das Haar wird beginnen sich zu erholen, und deren Wachstum zu beschleunigen. Stärken Sie die Bausteine Obwohl der Zustand der Ihr Haar, und ihr schuldig ist oder nicht, muss man ihnen helfen, zu erholen. Ihr Körper - Gebäude, das notwendig ist, um ständig die Bausteine (natürlich, gute Qualität), um mit den verschiedenen Gefahren umzugehen. Es ist zwingend erforderlich, um die inneren Organe und die Haut fehlen die Werkzeuge, um eine starke, gute Grundlage aufbauen zu halten. Ernährung sollte aus Nahrungsmitteln, die reich an Mineralien, Antioxidantien, Nährstoffen und Ölen, die ständig aktualisiert wird, zur Stärkung und Wiederherstellung Ihres Körpers aus. Andere Stoffe, die Wiederherstellung der körpereigenen Zellen Glutathion (das bekannteste Antioxidans, das Immunsystem zu regenerieren) helfen, Säure Alpha Lipoic (Alpha-Liponsäure - Antioxidantien, die das Mangel an Vitaminen C, E) und Multi-Mineralien (in der normalen Funktionsweise beteiligt ganzen Körper, Knochenbildung, Kreislauf- und Nervensystem). Die richtige Dosierung dieser Stoffe die Gesundheit der Haare zu verbessern. |