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Das moderne Konzept der Spa-Behandlung beinhaltet die Verwendung von gemeinsamen, auf das Meer oder natürlichen Mineralwassers für die Heilung, Gewichtsverlust, verbesserte Hautzustand. Die positiven Eigenschaften auch normales Leitungswasser kann gut genug, um dazu beitragen, Salze, Kräuter, Schlamm und Lehm zu sein. Auf der gleichen Reihe von Verfahren kann Aromatherapie und Farbtherapie, Massage, Mineral-und Anti-Aging-Reinigungsmasken, sowie Getränke und Tees mit Mineralwasser gehören. Und viel von diesem Komplex haben wir erfolgreich kann zu Hause anzuwenden. In letzter Zeit gab es sogar so etwas wie Heimat-SPA (Home-Spa) und viele Kosmetik-Unternehmen, die professionelle SPA-Anlagen produzieren, und lassen Sie sie in Versionen für den Heimgebrauch. So sind die wichtigsten SPA-Prozeduren - Bath . Der erste, der die Leben spendende Einfluss der Bäder auf den menschlichen Bewohner des Ostens zu schätzen wissen, sondern auch die Bürgerinnen und Bürger von Griechenland und später in Rom würdigte auch Wasserverfahren . Die ersten öffentlichen Bädern von Rom, in den warmen Mineralquellen errichtet, die "Bäder", und kann als die erste SPA-Zentrum werden, denn das ist, wo römische Bürger waren entspannend, in warmen Heilwasser eingetaucht, wobei Massagen und Roman, inzwischen genossen die Weinpackungen Wein gebadet und Wickeln in Stoff, wie man glaubte, nicht ohne Grund, dass der Wein verjüngt die Haut . Viele europäische Wasser Resorts sind sehr beliebt und werden heute in der Tat, fragmentiert es die römischen Thermen, als das Römische Reich fast ganz Europa besetzt: Karlovy Vary in der Tschechischen Republik, Baden-Baden in Deutschland, Bath in England . Nach der Eroberung von Europa von den Barbaren, und dann waschen Sie die Tradition des Christentums in der Regel seit vielen Jahrhunderten verschwunden . Die Menschen glaubten aufrichtig, dass das Wasser sich nachteilig auf die Gesundheit und ätzend auf die Haut . Im Mittelalter in Europa wurde das Baden nicht eingehalten, und das Bad war ein Luxus, und Seltenheit . Die Marquise de Pompadour, Mätresse von Ludwig XV, in der Tat wieder auf die Tradition zu waschen, ihre ersten Mode im Palast, und dann in das Land und Europa . Die einfachste Sache, die wir zu Hause empfehlen - Diese warmen Bad (37-39 Grad) mit Meersalz Welche kann jeder Drogerie oder Beauty-Salon gekauft werden. Sie können aromatisierte Meersalz, den Geruch von dem Sie angenehm sein zu kaufen, aber es ist besser, einen angenehmen Geruch der eigenen erstellen, indem du ein bisschen von Ihrem Lieblings-ätherisches Öl oder einen Sud aus Kräutern. Ein Bad kann mit den komplexen aromatischen Verbindungen wie folgt hergestellt werden, zum Beispiel: Sie brauchen: 1 Tasse Massageöl 10 Tropfen ätherisches Öl von Mango 10 Tropfen aromatischen Kokosöl 10 Tropfen Aromaöl Gardenie 10 Tropfen Ingwer-Geschmack All diese Mischung gründlich vermischen und in eine Flasche Duschgel. Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser, ersetzen Sie die Flasche unter fließendem Wasser - so das Öl gleichmäßig verteilt wird. Sie sagen, dass nach einem Bad und man kann tatsächlich glauben, dass die Tür Badezimmer - Hawaii, vor allem, wenn die Blumen des Bades zu dekorieren und spielen Sie Musik mit über Ukulele. Nach dem Bad sollte in der Dusche gespült werden, und reiben Sie sich mit einem Handtuch. Massage ist ein obligatorischer Teil der Spa-Therapie in Salons und zu Hause ist es durchaus möglich, Reiben ersetzen. Und Sie können eine der speziellen Geräte für die Wassermassage zu Hause zu kaufen (zB "Perlbad"). Die Massage wird mit Hilfe von Luftblasen durchgeführt wird, entfernen Sie die Spannung von müden Muskeln, Töne und strafft die Haut und verbessert die Gesundheit. Bäder mit Kräutern und Wraps - Dies ist auch einer der Bauteile der SPA. Nehmen wir zum Beispiel die Serie. Dieses Kraut hat eine starke Reinigungswirkung. Die Brühe von 15-30 g. Kraut in 1 Liter. Wasser zum Baden als vorbeugendes Mittel gegen Hautkrankheiten eingesetzt. Um nach dem Bad gründlich ist nicht notwendig, sogar wünschenswert - lassen Sie Ihre Haut alle positiven Eigenschaften von nacheinander vollständig zu absorbieren. Ähnlich brauen für ein Bad kann jedes Gras, solange Sie nicht ihre Allergie haben, liegen. Viele Spa-Salons oft Extrakte von Nadelbäumen. Sie können ein Haus und Nadel Bad zu machen, kaufen einen Beutel mit Tannennadeln zu extrahieren, oder am besten von allen, mit natürlichen Produkten - Tannenzweigen. Zweigen gedämpft, und das erhaltene Medium wird in einem Bad auf eine angenehme Temperatur verdünnt. Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung und macht die Haut geschmeidig. Die weiche, gedämpfte Zweigwerke nicht mehr stach, und kann unter den Füßen genommen werden, während Sie ein duftendes Bad - sie sind groß sie promassazhiruyut. Mit Nadelbäumen und kann eine sehr nützliche machen SPA-Wickelverfahren . Die Brühe wird auf die gleiche Weise wie bei den Bädern hergestellt. Die ideale Situation wäre, wenn Sie müde von Filialen in der Mineralwasser. Aber, wenn eine solche Anzahl von Mineralwasser nicht zur Hand, ist es möglich, die resultierende Brühe mit warmem Mineralwasser mischen. Dann genießen eine Mischung aus einem großen Stück Stoff und wickeln den ganzen Körper, versuchen, Tuch so lange wie möglich zu dämpfen warm zu bleiben. Das Verfahren sollte für 2-3 Stunden sorgfältig dauern, dann reiben Sie sich mit einem Handtuch. SPA-Wrap mit Nadel Auskochen verbessert die Durchblutung und Muskeltonus, der Kosmetik hat eine positive Wirkung auf die Haut, reinigt und verleiht ihr Elastizität. Algenpackungen - Eines der beliebtesten Behandlungen im Beauty-Salons, weil nach ein paar Sitzungen führen zu einer straff und glatte Haut und Reduzierung von Cellulite Unebenheiten mit bloßem Auge. Häuser zu tun dieses Verfahren voll wird nicht erfolgreich sein, aber Sie können es Masken enthalten, Algen-Extrakt, um die Umgebung zu ersetzen. Auch kann sie erfolgreich in der Wohnung verwendet werden, und Ton Wraps für Körper und Gesichtsmasken - sie nicht nur zur Verbesserung der Zustand der Haut, sättigen sie mit Mineralien, erhöhen Elastizität und Dehnungsstreifen zu verringern, sondern auch dazu beitragen, das Volumen von Taille auf ein paar Zentimeter zu reduzieren. Geeignet für Kur-Verfahren, vor allem grüner Tonerde. Zu diesem Zweck ist es notwendig, während in der "Ton-Kokon", um mehr und Fitness tun - aber um das Gewicht (nicht Volumen) nur eine passive Verpackungs unwahrscheinlich, zu reduzieren. Zum Beispiel, nachdem sie auf den Körper (Problembereiche) Ton in Plastikfolie eingewickelt, auf einer Trainingsjacke setzen setzen und führen intensive Übung. SPA-Pflegesalons immer beinhaltet Pilling Um die abgestorbenen Hautpartikeln zu reinigen, um eine leichte Massage zu halten und zu stärken. Es ist möglich, es zu tun und in einem Heim Badewanne Anwendung bereit Peeling Algen und Salz. Das Haus Komplex von SPA-Verfahren, können Sie auch auf "trocken" Behandlung drehen, das heißt, Beheizung von trockenen Kräutern, Salz oder Ton, Stein . Um dies zu tun, nehmen Sie die Taschen aus Naturtextilien, die mit den richtigen Zutaten gefüllt sind, dann erhitzt (zB auf der Batterie), und auf den Körper aufgetragen. Trockene Hitze vollkommen entspannt müde Muskeln, lindert Schmerzen in den Gelenken und gut für die Haut Zustand. Nun wärmt die Muskulatur und entspannt den Körper, beruhigt den Geist warmen Meer Kieselsteinen. Was würde das Verfahren der SPA- Komplex Sie für sich selbst entscheiden, die Grundregel - es ist bequem, physische und moralische. Wählen Sie selbst, der Tag, wenn niemand wird Sie stören, rufen Sie an oder um das Haus laufen. Seien Sie bereit, alle notwendigen asseksuary und Kosmetika zur Verfügung. Bereiten Sie das Bad: Sie können Kerzen anzünden, schmücken den Raum mit Blumen, schalten Sie Ihre Lieblingsmusik - und das Leben genießen! Mit Wirkung vom jeweiligen Stimmung Ihres Hauses SPA-salon ist ideal für Körper und Seele!
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