Die Höhe der Luftfeuchtigkeit
 Es scheint, dass die Feder - ein freudiger Anlass nur: die Sonne scheint in den Himmel, der Schnee schmolz fast, fun Ringe Tropfen, die Vögel singen. Ja, für die Seele von allen, vielleicht, na ja, außer dass in der Nebensaison Gesundheit, ach, nicht prahlen. Nicht nur unsere Haut, sondern den ganzen Körper, als ob nach einer langen und zermürbenden Reise durch die Wüste ausgetrocknet,: Beißen Wind, Kälte und Mangel an Vitaminen ihre Arbeit getan haben. Die Situation ist natürlich unangenehm, aber in jedem Fall reparabel. Die Hauptsache - lassen Sie sich nicht verdorren und kümmern uns um ausreichende Flüssigkeitszufuhr, innen und außen.

Sanfte Hände

Es ist kein Geheimnis, dass die Hand - unsere Visitenkarte. Aber, leider, nicht jeder von uns eine schöne, glatte und gepflegte "Karten." In erster Linie ist dies aufgrund der strukturellen Merkmale der Bereich des Körpers. Im Gegensatz dazu enthält der Haut viel weniger Hände der Talgdrüsen, und hat daher eine dünn und schwach Wasserfilm, der die Haut vor aggressiven Umwelteinflüssen schützt. Ferner wird in der Haut der Hände enthält wenig Feuchtigkeit - fast 5-mal weniger als in der Haut. Werfen Sie in die Auswirkungen von Reinigungsmitteln und anderen Reizstoffen - ist es nicht verwunderlich, dass unsere Kugelschreiber so oft das Gefühl, "Durst."

Allerdings ist Handpflege ganz einfach und nicht zeitaufwändig - ist genug, um die grundlegendsten Regeln beachten. Erstens, bei der Arbeit rund um das Haus nicht vernachlässigen Haushaltshandschuhe: ob es sich um Wasch-, Reinigungs- oder Abwasch. Sie sollten auch mit dem Land zu arbeiten, wie die Transplantation Topfblumen. Zweitens, vergessen Sie nicht, Ihre Hände richtig zu reinigen. Dies bedeutet nicht nur die traditionelle Händewaschen im Laufe des Tages, aber Peeling (Entfernung von toten Zellen) nicht weniger als 1 Mal pro Woche. Und schließlich, was am wichtigsten ist - in der Früh und am Abend sicher, feuchtigkeitsspendende und pflegende Handcreme verwenden.

Das Ergebnis ist offensichtlich

Wenn Winterbasishautpflege - Lebensmittel, die Feder in den ersten Platz gibt es Feuchtigkeit. Und unsere Aufgabe ist es, für wärmeres Wetter vorzubereiten, wenn die Haut Feuchtigkeit verliert, und mit ihm seine schützenden Eigenschaften.

Es wird auf die sogenannte Sahne gezogen "24 h Feuchtigkeit." Verfahren auf dem Prinzip einer Wassernetz, sind sie "trapped" Feuchtigkeit in der Luft und es an jedem Abschnitt der Haut gleichmäßig. Eine gute Alternative ist eine spezielle Creme Serum oder Gele sein. Nachdem alle, die dickere Konsistenz der Creme, desto schlechter ihre Durchdringungsfähigkeit. Ein schwereloser Flüssigkeit Serum oder Gel-Textur sofort absorbiert wird, und alle notwendigen Substanzen - Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren - zu erreichen tief in die Haut. Die Struktur der wirksamsten Mittel enthält Hyaluronsäure, die wesentlich befeuchtet, die Haut weich und ist eine ausgezeichnete Verhinderung der Hautalterung.

Body - Zeit und Spaß - eine Stunde

Natürlich, die meisten aller Körperhaut wird vor schädlichen äußeren Einflüssen (Staub, Wind, Temperatur) vor dem Austrocknen geschützt und somit. Die ständige Reibung der Kleidung, und darüber hinaus ist jedoch der gleiche Mangel an Vitaminen machen unsere raue Ellbogen, Schultern, trockene und raue Knie. Daher der Körper, wie das Gesicht und die Hände, die auch in der Notwendigkeit von Feuchtigkeit.

Zunächst einmal müssen Sie, um eine wirksame Feuchtigkeitscreme für den Körper zu wählen. Nun, wenn eine Creme oder Lotion enthält Sheabutter, Avocado oder Mandel karite, die perfekt befeuchten die Haut und lässt sie glatt und weich. Glycerol, ist natürlich auch eine erforderliche Komponente des Feuchtmittels. Er wie sein naher Verwandter - Propylenglykol, auf der Hautoberfläche bildet einen dünnen plenochku, wodurch Feuchthalte innerhalb und nicht so dass sie verdampfen. Aber ein weiterer Vorteil wäre, wenn das Etikett einer Creme werden Sie die Worte zu finden "enthält Hyaluronsäure."

Feuchtigkeitscreme sollte nach einer Dusche oder Bad angewendet werden. Darüber hinaus sollte das Wasser nicht zu heiß sein - lange Badewanne Verfahren entziehen der Haut natürliche Fettsubstanzen und abtropfen lassen. Das Beste von allem, das Wasser war warm, und das Verfahren - kurz. Wenn Sie können einfach nicht ohne die Glückseligkeit in der Badewanne zu tun, wird das Wasser nicht in die Salz oder Schaum und ätherischen Ölen, befeuchten die Haut und verhindern, Trockenheit helfen aufgenommen. Gourmets empfiehlt sich ein Bad mit Rosenblättern, die enthalten Rosenöl ist unglaublich nützlich.

Augen auf den nassen Fleck

Kein Wunder, dass unsere Ösen von der Feder und ihrer ewigen Gefährten bekommen: Beriberi, Wind, Schneeregen .  Darüber hinaus leiden Durst nicht nur die Haut der Augenlider, aber sie selbst erleben oft Trockenheit der Augen, als ob sie gegossen Sand oder getroffen mote .  Und wenn im ersten Fall ist ziemlich offensichtlich, wie man zu überwinden "Dürre" (eine Feuchtigkeitsaugencreme - und mit ihm getan werden), die zweite - ist nicht so einfach .  Um die so genannten Syndrom der "trockenen Auges" zu vermeiden, benötigen qualitativ anderen mittels Augenpflege - Hygiene blefarogeli erlauben nur "zwei Fliegen" .  T . e .  Sie besitzen nicht nur kosmetische und Hygiene, aber auch medizinische Eigenschaften .  Insbesondere die Rötung und Beschwerden zu beseitigen sie wie Trockenheit der Haut oder Augenermüdung .  Und dank der Inhalt von Hyaluronsäure und Aloe Vera Extrakt, blefarogeli Verbesserung der Struktur der Haut, verbessert ihre Elastizität und sogar saubere feine Linien .  Außerdem ist es eine gute Verhinderung der Gerste und entzündlichen Erkrankungen wie unangenehmen Jahrhundert als Blepharitis .

Und schließlich ...

Wie Sie wissen, kommt Schönheit von innen, so dass zusätzlich zu externen Verfahren brauchen zu kümmern, den internen Zustand unseres Körpers zu nehmen:

• In erster Linie viel trinken: etwa 8-10 Gläser pro Tag.

• Fügen Sie in Ihrer Ernährung Lebensmittel reich an Vitaminen und Aminosäuren, die Ernährung und Flüssigkeitszufuhr des gesamten Organismus zu verbessern.

• Halten Sie Feuchtigkeit im Raum. Legen Sie in einem Raum mit einer Schüssel mit Wasser oder Töpfe der grünen Pflanzen -, die dem Körper helfen, sich wohl fühlen werden. Es lohnt sich auch, um zu kaufen (wenn möglich) eine spezielle Luftbefeuchter, die eine optimale "Klima" im Raum beibehält.

• Und schließlich versuchen, sich zu verlieben! Es ist der effektivste Weg, gesund und attraktiv zu bleiben. Auch im Frühjahr.
Autor: Anastasia Meyer