|
Natürlich kann zu schweren gesundheitlichen Problemen einen Arzt zu helfen. Aber mit solchen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Husten, Erkältungen, Schlaflosigkeit und so weiter. Nicht in Eile, um in die Apotheke für Chemikalien laufen. Ingwer-Tee Mit antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer kann mit mehreren Symptomen umzugehen - wie Halsschmerzen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen. Ingwer Verwendung als Medizin zu machen Ingwer-Tee. In dünne Ringe Stück Ingwerwurzel geschnitten (ca. 2, 5 cm Länge), mit Wasser bedecken und kochen für 5-10 Minuten. Je länger das Kochen, desto mächtiger werden zu trinken. Von Halsschmerzen trinken Ingwer-Tee mit Honig und versüßen das Getränk, und zusätzliche gesundheitsfördernden Effekt hinzufügen. Kokosöl Die Mädchen erkennen, was Nutzen für unsere Schönheit ist Kokosöl. Feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Produktes kann mit einer Erkältung verwendet werden. Wenn Sie die Nase wehen alle 2 Minuten, die Haut auf dem Nasennebenhöhlen wird trocken und rissig. Fetten Sie den Nasenkokosöl, wird es beruhigen und befeuchten. Der Duft von Kokosöl hat eine beruhigende Eigenschaften, diese Krankheit ist auch notwendig. Viele Menschen wissen um die Spülung Salzwasser oder Natron, um Schmerzen in der Kehle zu entlasten, lindern Schwellungen in den Drüsen. Aber wenn Sie zusammen mit Salz (oder Soda) in warmem Wasser zu spülen und sogar Kurkuma hinzuzufügen, erhalten Sie ein sehr mächtiges Werkzeug. Kurkuma - es ist wie ein Gewürz, ein gelbes Pulver, das fast jeder Küche ist. Kurkuma - ausgezeichnete entzündungshemmende Mittel, geben der Mischung, um schöne gelblichen Farbton und Geschmack zu spülen. Salz Nun zum Verkauf gibt es viele Nasensprays für den Clean-Out Nase an einer Erkältung. Aber es gibt auch Bedenken, dass diese Sprays führen zur Sucht, neben ihrer Zusammensetzung nicht ganz gerade. Denken Sie an die alten Großvaters Methode. Gereinigt die Nase mit Salzwasser. Sie können das Wasser in einem kleinen Sprühflasche gießen und durchzuführen, Spritzen in die Nase alle 2 Stunden. Natürlich und einfach! Wenn Probleme mit der Atmung, verstopfte Nase - es hilft Eukalyptusöl oder Teebaumöl. Mischen Sie Eukalyptusöl mit einer geringen Menge an warmem Wasser einweichen in einer Lösung und bringen ein Taschentuch unter die Nase, versuchen, zu atmen. Entweder einfetten Nüstern Lösung, befeuchten die Haut der Nase zur gleichen Zeit. Das Tuch kann in einer Lösung von Eukalyptusöl, Brüste getränkt zu schmieren, wird das Atmen zu erleichtern. Sie fühlen sich sofort besser. Melatonin Es ist bewiesen, dass Melatonin hilft dem Körper, sich zu erholen. Es ist ein Hormon, das durch den Körper während des Schlafes produziert wird. Rechts, dann waren unsere Großmütter, die sagte, dass der Traum - die beste Medizin. Und wir fügen hinzu, dass mehr und die meisten erschwinglich. Nur ein guter, tief, 8-Stunden-Schlaf. Wasser Wie oft haben wir unterschätzen, was wir haben. Aber Wasser - und wirklich, starke erfrischenden Getränk. Eogda Sie krank sind, wird der ganze Körper am Limit arbeiten, um unerwünschte Krankheitserreger gereinigt werden. Trinkwasser hilft dem Körper, um schneller und effizienter zu reinigen. An gewöhnlichen Tagen, trinken 8 Gläser pro Tag, und während der Krankheit besser als mehr. Hinzufügen Zitronensaft zum Wasser wird Wasser ausgegeben svoytva Pathogenen erhöhen. Darüber hinaus Zitronenwasser hilft gegen Übelkeit. Das gleiche gilt für das Wasser mit dem Zusatz von Minze. Aloe und Kalanchoe Auf der Fensterbank wachsen wir eine ganze Apotheke. Ich will nicht eine Liste aller Eigenschaften. Lassen Sie mich nur sagen, dass die Kalanchoe ist bei der Behandlung von Wunden, Abszesse und Schnitten unverzichtbar. Ihr Saft verwendet werden, um Akne und Altersflecken zu behandeln. Und das Talent der Aloe, Wunden zu heilen, die Entzündung zu verringern, helfen bei SARS, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, die Augen und die Haut. Aloe heilt Verbrennungen und Erfrierungen.
|