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Während einige, dass seit der Winterbeine vor neugierigen Blicken und vor der Kälte ausgeblendet argumentieren, dann eine besondere Pflege für sie nicht erforderlich ist, und in dieser Zeit seine Füße erfordern nicht weniger, und noch mehr gründliche und konsequente Pflege als in milderen Jahreszeiten. Und es gibt gute Gründe! Wenn Sie genügend Aufmerksamkeit nicht zahlen zu den Füßen, Störungen wie Trockenheit und Schuppenbildung der Haut, Schwitzen, Verschlimmerung von Pilzerkrankungen der Füße und Nägel, Fußdeformitäten, Fuß Müdigkeit wegen schlecht gewählt, Schuhe, nicht langsam, um zu manifestieren. Wählen Sie Schuhe Die erste Bedingung Management Fußpflege ist bequeme Schuhe für den Winter - es sollte leicht sein, warm, qualitativ hochwertige, gut belüfteten, sortiert nach Größe, in jedem Fall lässt sich nicht schließen. Das beste Material für Winterschuhe Leder ist. Es hat die Form von sehr guten Füßen, gute Atmung, sind Lederschuhe viel wärmer. Wenn Sie die Gelegenheit kam, um zu arbeiten, um Schuhe zu ändern, achten Sie darauf, es zu tun. Die Gewohnheit, wechselnden Straßen warme Schuhe leichter Büro selbst nimmt an der Winter Probleme wie Reizungen der Haut des Fußgewölbes, sudamen, zahlreiche Kratzer und Windelausschlag. Und hier zu Hause, empfehlen Experten, überhaupt, ohne Schuhe zu tun, barfuß - auch die Füße zu atmen, und der Körper wird ausgehärtet. Wir arbeiten mit Schwitzen zu kämpfen Schwitzen Füße - wahrscheinlich die häufigste Problem, das nicht aufhört, uns in der kalten Jahreszeit zu stören. Die Tatsache, dass die Darmbremse ist frei von Talgdrüsen und hat eine ziemlich grobe dicke Außenschicht (die Hornschicht der Oberhaut), aber mit einer Fülle von Schweißdrüsen ausgestattet. Wenn der Schuh zu warm ist, wenn Sie nicht die Schuhe zu ändern, während im Zimmer, oder nicht erfolgreich ausgewählte Material Strumpfhosen (Socken), ist die übermäßiges Schwitzen der Füße ganz normal Winter Begleiter. Die Tatsache, dass Schwitzen unangenehm ist in sich selbst, ist verständlich, weil die Bakterien, die in einer feuchten Umgebung zu entwickeln, zu einer Quelle des üblen Geruch, aber es bedroht die Gesundheit von einem ziemlich großen Schwierigkeiten. Nass Beine können sich schnell, selbst im Schuh einzufrieren, darüber hinaus wird die obere Schicht der Haut erweicht, wird seine Integrität verletzt wird, kann dies zur Entwicklung der Pilzkrankheiten auf die Dehydratisierung der Haut und Abblättern führen, sowie. Um dieses Problem zu lösen, können Sie spezielle Deodorant für die Füße benutzen. Zweimal am Tag ihrer empfohlenem Gebrauch. Cremes, Lotionen, Puder, Deodorants Fußpilz - diese Werkzeuge in den Regalen der Läden, Apotheken gefunden werden kann, und eine Auswahl von ihnen ziemlich groß. Sie alle enthalten antimikrobiellen und antiseptischen Mitteln sowie Talkum, Zinkoxid, ätherischen Ölen und Pflanzenextrakten. Cope mit Schwitzen kann richtige Pflege zu helfen. Persönliche Betreuung - saubere und trockene Haut Füße. Am Ende des Abends Wasseraufbereitung Vergessen Sie nicht durchgeführt Dusche für die Füße. Kaltes Wasser - das richtige Heilmittel für verschwitzte Füße, gut, aber auch eine Dusche positive Wirkung auf die Erhöhung Immunität gegen Erkältungen. Nach dem Duschen sollte mit Talkum und die Haut der Füße streuen, um eine leichte Massage zu tun, Massieren, Kneten und streichelte die Finger, Füße und Zehen. Es verbessert die Durchblutung, erhöht die Blutversorgung. Sie können dann eine Pflegecreme. Wir kämpfen mit trockenem Kein seltener als Schwitzen, ist es trockener Haut Füße. Bei ständigem Kontakt mit Wolle und Kunstfasern, mit wenig Luftaustausch Haut übermäßig trocken. Vor dem Hintergrund der Trockenheit, gibt es oft ein großes Problem, wie Hyperkeratose (Verdickung der Hornschicht der Haut). Die Haut an den Füßen übermäßig trocken, fest, schuppig. Der Grund für diese unangenehmen Hautveränderungen verlangsamt Peeling von abgestorbenen Zellen der Epidermis. Unsere Aufgabe - zu helfen, die Haut zu dieser Schichten zu entfernen, befeuchten und zu erweichen. Mit diesem exzellenten Job Creme für Füsse mit sogenannten Keratolytika - Wirkstoffe, die bereits tot Hautschuppen Peeling werden. Ein Beispiel hierfür kann als Mittel der Reichen Emulsionsgel-Creme dienen Uriage Keratosane 30 (Uriage Keratozan 30). Diese Creme kombiniert Einlagerung von Wirkstoffen, Keratolytika, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, um Schälen der Haut zu beseitigen, feuchtigkeitsspendende und wirksam zu bekämpfen die Verdickung der Haut, wird leicht absorbiert, so dass keine fettigen Ablagerungen. Wenn Sie es die ganze Zeit nutzen, auch die härtesten Abschnitte elastisch, weich und mit Feuchtigkeit versorgt. Nach der Wasserbehandlung, immer Feuchtigkeitscreme für die Füße. Wirksam war besser, die Creme auf leicht angefeuchtete Haut Um die Beine schön waren Bei der Anwendung der Creme auf die Füße wird empfohlen, von den Zehen bis zu den Knöcheln zu massieren. Und nun ein Pediküre! Es spielt keine Rolle, dass Ihr Pediküre, vielleicht niemand zu sehen (außer Haushalte), aber Sie wissen, was es ist! Und es erlaubt Ihnen, sicher und bequem fühlen. Dies umso mehr, schöne Nägel - es ist gesunde Nägel. Also, vergessen Sie nicht die Zeit, um Nägel zu trimmen, folgen Sie der Nagelplatte und Nagelhautcreme oder Öl zu polieren reiben, um die Elastizität zu verbessern. Um die Schönheit und die Gesundheit der Füße im Winter zu erhalten besondere Aufmerksamkeit Ernährung . Die Diät muss unbedingt ein Produkt mit ausreichender Schönheit Vitamine A, E, F. Sie sind reich an tierischen Erzeugnissen: Fisch, Leber, Lebertran, Butter und Gemüse Butter, Quark, Eigelb. Trotz der Tatsache, dass der Winter ist die beste Jahreszeit für frisches Obst und Gemüse, versuchen Sie, um das Menü der gelb-roten und grünen Obst und Gemüse zu bereichern. Kiwi, Zitrusfrüchte, Hagebutten, Sanddorn, Paprika, Spinat, Grünkohl, Petersilie, Karotten, grüne Zwiebeln, Kürbis - eine gute Wahl für den Winter. Die Aufmerksamkeit, die Sie Ihren Beinen, wird dazu beitragen, um ihre Gesundheit und Schönheit, und darauf vorbereitet, die ersten warmen Frühlingstagen treffen zu halten.
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