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Die wichtigsten Methoden der Behandlung sind Ernährung, Einnahme von bestimmten Medikamenten, Kräutern Rezeption, Reinigung der Darm. Insbesondere, würde Ich mag, um die Frage zu beantworten Diäten . Wie Sie sich vorstellen können, sind nicht alle Diäten sind ebenso nützlich. Einige von ihnen können mehr schaden als nützen. Daher werde ich einige reinigende Diät-Studie es richtig zu versuchen. Die meisten dieser Diäten sind Gegenanzeigen : 1. Diabetes. 2. Niedriger Blutzucker. 3. Störungen des Verdauungssystems. 4. Probleme mit dem Herzen. 5. chronischen Krankheiten. Das Ignorieren der gesunde Menschenverstand, und die Signale, die Ihr Körper fällt, können Sie sich selbst mehr schaden. Insbesondere kann es verlangsamt den Stoffwechsel, und kann Probleme mit Appetit, was manchmal zu einer vollständigen Verweigerung der Nahrungsaufnahme führen müssen. Deshalb, egal welche Körperreinigung von Ihnen gewählten Programm, angemessen sein und den Empfehlungen des Arztes streng an, als auch auf den Körper hören. Beliebtesten Möglichkeiten, um den Körper zu reinigen Die meisten Experten glauben, dass es keine Notwendigkeit 7 Tage nur Wasser zu trinken, müssen Sie nur noch die Erstellung eines Menüs und dabei zu bleiben. Wichtig ist auch, den Ausstieg aus der schädliche Produkte, und sicher sein, nach und nach aus der Nahrung zu entziehen. Hier sind einige allgemeine Tipps für diejenigen, die den Körper zu reinigen wollen: 1. Essen Sie mehr Ballaststoffe: brauner Reis, Obst und Gemüse. Das beste Gemüse für die Aufnahme in die Entgiftung Menü sind: Rüben, Radieschen, Artischocken, Kohl, Brokkoli usw. Und außerdem, vergessen Sie nicht über Algen. 2. Trinken Vitamine. Versuchen Sie, um Ihnen das Tageswertes an Vitamin C zu bringen Die Tatsache, dass es hilft, zu produzieren Glutathion. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. 3. Trinken Sie viel klarem Wasser. Zudem können Sie Tee, Kräutertees leisten. 4. Begrenzung oder sogar aus der Nahrung zu entfernen für die Dauer der Behandlung süß, Mehl, Konserven, gesalzen, geröstet usw. Ich glaube, 7 - 14 Tage, Sie warten können. Es ist kein Geheimnis, dass wir - was wir essen. Der Zustand unserer Haut wird direkt Bezug auf die Ernährung. Daher entwickelten wir ein spezielles Programm für die Reinigung des Körpers, die nicht nur zeigt alle des Schadorganismus, verbessert die Gesundheit, sondern auch macht unsere Haut strahlende Gesundheit . Der gesamte Vorgang dauert 3 Tage. Das heißt, es während dieser Zeit möglich ist. 1. Tag. Sobald Sie aufwachen, sicher sein, ein Glas warmes Wasser mit Zitronensaft trinken. Frühstück: ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone; ein Glas Saft von 1 Apfel, 1 Orange, 1-2 große Karotten und einige frische geriebener Ingwer; Nettle Tee. Zweites Frühstück: ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone Mittagessen: Ein großes Glas Tomatensaft, Knoblauch, Basilikum und Frühlingszwiebeln, plus eine Tasse Pfefferminztee. Snack: ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone. Abendessen: Saft Mango, Kiwi und Ananas. In einem Mixer, lege 1 Mango, 4 Kiwis und 1 kleine Ananas, Pre-Clearing ihnen. Und Tee aus Brennnessel. Zweite Abendessen: Der Saft der Karotten und Rüben. Nehmen Sie 4 Karotten und 4 kleine Rüben, fügen Sie 4 Prisen Basilikum in einen Mixer geben und Peitsche. Vor dem Schlaf: Tasse Kräutertee. Es ist wichtig, dass die Säfte waren frisch. Haben Sie keine Angst, dass Sie das Gefühl von Hunger zu erleben, denn diese Getränke und Getränke kann kaum genannt werden, sie alle enthalten den Zellstoff, so ist es sehr nahrhaft. Im Gemüsesäfte nicht Salz hinzufügen. Die ersten beiden Tage sind am besten verbringen das Wochenende als eine große Menge an Flüssigkeitsaufnahme führt zu häufigen Besuche in der Toilette. Tag 2. Wieder aufzuwachen, trinken Sie ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone. Frühstück und Mittagessen die gleiche wie am ersten Tag. Mittagessen: Bereiten Sie sich hier ein Cocktail. Nehmen Sie 1 große Karotte, Radieschen 10, 1 geschälten Apfel, 1 kleine Rüben, Saft von 2 Zitronen und 1 ¼ Tasse Mineralwasser. Gemüse und Früchte zerkleinert zu einem homogenen Zustand in einen Mixer, und fügen Sie Wasser. Plus-Pfefferminztee. Snack: ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone. Abendessen: große Tasse Obstsalat. Sie können auf die Äpfel, Birnen, Trauben, Mangos, Beeren hinzufügen. Sie können keine Bananen hinzuzufügen. Nehmen Sie auch eine Handvoll Rosinen und Kauen langsam essen. Darüber hinaus können Sie eine Handvoll nicht gebraten und ungesalzene Cashewnüsse essen. Und trinken Sie es alle Pfefferminztee. Zweite Abendessen: ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone. Vor dem Schlaf: eine Tasse Kamillentee mit einem Löffel Honig. Tag 3. Wieder am Morgen ein großes Glas warmes Wasser mit Zitrone. Frühstück: ein Glas warmes Wasser mit Zitrone, eine große Schale mit Obstsalat (keine Bananen) mit 2/3 Tasse Joghurt und 1 EL ungesüßte Müsli. Und eher schwachen schwarzen Tee oder jede pflanzliche, und ein Glas Frucht- oder Gemüsesaft. Mittagessen: Brunnenkresse-Suppe mit einer Scheibe Vollkornbrot und eine Tasse Kräutertee. Zur Vorbereitung Brunnenkresse-Suppe Sie werden 1 EL brauchen Olivenöl 1 mittelgroße Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 3 Köpfe der Brunnenkresse, ¾ Tasse Naturjoghurt, 1 Liter Gemüsebrühe. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und braten Sie die gehackte Zwiebel. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und kochen eine Minute 2. Dann legen Sie die Pfanne in Wasserkresse und kochen, bis, bis es weich wird. Fügen Sie die Gemüsebrühe dazugeben und weitere 10 Minuten dann auf einen Mixer geben und schleifen zu übertragen. Heiß servieren, indem Joghurt. Snack: Apfel oder Birne. Abendessen: Nudeln mit Zucchini, Tomaten-Salat, Zwiebeln und gelbe Paprika und Kräutertee. Nach dieser Entladung zu erleichtern Ihnen den ganzen Körper zu spüren, und das Ergebnis wird auf dem Gesicht zu sein. Allerdings, wenn Sie Beschwerden, Erbrechen oder Schwindel fühlen, sofort zu stoppen, die Ernährung und versuchen, andere Methoden der Reinigung des Körpers, in Absprache mit einem Spezialisten.
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