Oh, das PMS!
 Die meisten Frauen erleben diese Erscheinung jeden Monat, und manche sogar öfter, es hängt alles von der Dauer des Zyklus hängt. Symptome von einer Vielzahl von emotionalen körperliche. Und das ist sehr schwierig, sich daran zu gewöhnen, weil die Symptome können während der reproduktiven Alter Frauen zu ändern. Alles, was Sie wissen über PMS?

• Wenn wir reden mentalen und emotionalen Symptome von PMS Sie können reichen von Angst und Spannung, um Depression, Stimmungsschwankungen, Weinkrämpfe, Zorn, Reizbarkeit, Veränderungen in Appetit, können Sie auch das Gefühl, den Hunger, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen und sogar einige asotsializatsiyu.

Die körperlichen Symptome des prämenstruellen Syndroms   Dies kann zu Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Schwäche, Krämpfe, Blähungen, das plötzliche Auftreten von Akne, das Auftreten von Durchfall und (oder), Verstopfung.

• Es gibt einen kleinen Prozentsatz von Frauen, deren PMS-Symptome sind so schwerwiegend, dass sie sogar in einem separaten Krankheit definiert. Diese Symptome werden als prämenstruellen Dysphorie, und ist die schwerste Form von PMS, die beinhaltet: ein tiefes Gefühl der bezyskhodnoti, Depressionen, geringes Selbstwertgefühl, Wut-Attacken und extreme Spannung.

 Oh, das PMS!


• Über 75% der Frauen erleben PMS zu einem gewissen Grad.

• Über 40% der Frauen, die erleben PMS haben schwere Symptome, die Behandlung durch einen Arzt erforderlich.

• besonders schweren Form von PMS prämenstruellen Dysphorie leiden 3-8 Prozent der Frauen. Wenn die Ärzte nicht in solchen Staaten einzugreifen, können diese Störungen nicht nur eine vorübergehende psychische Schwankungen hervorrufen, und wird chronisch. Kann dazu führen, extreme Aggression, Psychose, erhöhter Blutzucker, Selbstmord und sogar Mord.

• Zum ersten Mal offiziell PMS wurde 1931 diagnostiziert, während Sie versuchen, die Symptome viel früher bekannt ist, und nicht nur die Ärzte zu beschreiben. Zum Beispiel beschriebene griechische Dichter Simonides das Verhalten der Frauen mit PMS-Symptome in 400 BC

• Die genaue Ursache der PMS ist noch nicht gefunden worden.

• Bis heute Ärzte fanden mehr als 150 Symptome, die mit PMS verbunden.

• PMS neigt dazu, sich zu verschlechtern und gehen in die komplexen Phasen in Zeiten der hormonellen Instabilität, wie die Zeit nach der Geburt, Pubertät, nach einer Abtreibung oder Fehlgeburt.

• PMS kann jederzeit angezeigt werden, von der Zeit der Pubertät und endend mit dem Beginn der Menopause.

• Nicht alle Frauen sind ständig mit PMS konfrontiert, aber die meisten erleben PMS-Symptome in unterschiedlichem Ausmaß.

 Oh, das PMS!


• Einige der Symptome von PMS kann Kalziummangel und Vitamin B, A und E. verursachen

• Frauen, die postpartale Depression erlebt haben, oder gelegentlich leiden an Depressionen haben eine höhere Chance auf PMS.

• Mangelnde körperliche Aktivität erhöht das Risiko von PMS.

• Medicine fest verschiedenen Arzneimitteln, einschließlich pflanzlicher Herkunft (zum Beispiel auf der Basis von Hypericum), die die Symptome des prämenstruellen Syndroms lindern kann.

• Frauen, die gleichgeschlechtliche Beziehungen haben eine gewisse Linderung der Symptome von PMS. Diese Tatsache beweist einmal mehr, wie wichtig es ist, das Verständnis der Partnermenstruationsstörungen zu erleichtern. Während die gleiche Studie zeigt, dass die große Mehrheit der Frauen nicht zu sagen einen Partner über ihre Erfahrungen, und die meisten Männer nicht dazu neigen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen Partner mit PMS zu verknüpfen.

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• Das Vorhandensein von Stress am Arbeitsplatz verschlimmert die Symptome von PMS.

• Es gibt Studien, PMS betrifft vor allem Frauen in den entwickelten Ländern. Zum Beispiel haben die psychologischen PMS-Symptome bei Frauen in Asien beobachtet worden, in Indien, in den afro-karibischen Ländern.

• Traditionelle chinesische Gymnastik Qigong hat eine positive Wirkung auf die Symptome von PMS.

• In Großbritannien PCA ist ein schadensbegrenzender Faktor für die Verurteilung von Frauen verschiedener schwerer Straftaten verurteilt.
Autor: Olga Larsen