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Nützlich - Nicht zur Gewichtsabnahme zu fördern Grüner Kaffee heute als ein Produkt, dass die Gewichtsabnahme fördert positioniert, aber Ernährungswissenschaftler sagen, dass es nur ein kommerzieller Trick Verkaufsférderung eines neuen Marktes für unsere Waren. Letztere hat übrigens eine ziemlich hohe Preis. Aber ist es wert, Geld auf grünem Kaffee, normalen Kaffee, wenn nur etwas schlechter als ihm in Immobilien? .. Und zum Rohkaffee Gewichtsverlust nichts zu tun hat. Es enthält tatsächlich mehr als 300 biologisch aktiven Substanzen (einschließlich Antioxidantien), aber das beweist nur, dass Kaffee ist hilfreich, aber nicht helfen, loszuwerden, die zusätzliche Kilo. Alle Kaffee ist gut in begrenzten Mengen. Experten von Harvard und Stanford Universitäten haben seine Gunst erwiesen, aber seien Sie vorsichtig mit der Dosis. Eine Überdosierung von Koffein verschlechtern Ihre Gesundheit. Die Wissenschaftler beschreiben die Blutgruppe Ernährung unbrauchbar Kanadische Wissenschaftler haben gezeigt, dass diese populäre Diät, wie die Blutgruppendiät, völlig nutzlos. Und wenn Sie schauen, um Gewicht zu verlieren, mit seiner Hilfe, Sie besser geben, die leere Hoffnung und Zuflucht zu effektivere Methode - tun, Fitness und reduzieren Kalorienzufuhr. Wissenschaftler der Universität in seiner Studie von 1455 Menschen, die auf die Ernährung für die Blutgruppe eingehalten beteiligt. Es stellte sich heraus, dass die Ziele dieser Art von Lebensmittel Anhängern konnte nicht erreicht werden, aber es gibt Probleme mit dem Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System. Beachten Sie, dass die Blutgruppe Ernährung immer beliebter geworden, nachdem die Welt sah das Buch von Peter D'Adamo "Essen Sie nach rechts. - Durch Blut" Der Autor glaubt, dass, abhängig von der Blutgruppe verschiedener Menschen verstoffwechseln Nahrung. Auf dieser Grundlage und Empfehlungen für die Erstellung des Tagesmenü zu entwickeln. Einfrieren, aber nicht, Gewicht zu verlieren Bisher wurde angenommen, dass die niedrige Temperatur fördert die Gewichtsabnahme. Sie sagen, dass, wenn ein Mann friert, beginnt es sich mehr zu bewegen, und gehen die Extra-Kilos. Allerdings Britische Wissenschaftler haben festgestellt, dass für die meisten Menschen, dieses Muster nicht funktioniert. Zum Beispiel offenbart 100.000 Briten, dass weniger der übergewichtigen Menschen, deren Häuser und Appartements Hochtemperatur - plus 25 Grad Celsius und darüber. Unter den Teilnehmern mit Übergewicht fast alle leben in der coole Atmosphäre - unter 20 Grad. Jeder weiß, dass die Europäer versuchen, beim Erhitzen zu speichern. Darüber hinaus wird angenommen, dass in der Kühle der Nutzen für die Gesundheit leben und schlafen. Auf der einen Seite ist es wahr - die Kälte treibt die Menschen aus dem Haus in Fitness-Studios, auf Partys und andere Arten von Aktivität. Und in der Tat, der Körper verbringt viel Energie, um den Körper zu erwärmen, wenn es kalt ist. Allerdings sind auch diese Verluste nicht vergleichbar, wie viel sie essen und trinken Menschen, die ständig versuchen, sich warm zu halten sind. Die Kälte treibt sie in die Küche, wo sie verbrauchen kalorienreiche Lebensmittel und Getränke ständig trinken heißen Tee mit Zucker und Süßigkeiten usw. So dass die Vorteile der Kalt Figur überlappt den Wunsch nach warmen mit Hilfe von Lebensmittel Aufenthalt komplett. Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht, um Geld für Heizung zu sparen. Dies wird Ihren Appetit zu reduzieren und zu verhindern, Gewichtsverlust.
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