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Das ideale Alter für die Gewichtsabnahme Unternehmen Forza Supplements (UK) hat eine Studie, deren Ziel war es, herauszufinden, das ideale Alter für die Gewichtsabnahme initiiert. Es wurde festgestellt, dass das weibliche Geschlecht ist 32 Jahre alt, und für Männer - weniger als ein Jahr. Dies ist die Zeit, wenn die Stromversorgungsschaltung wird Ernährung und Fitness - ist ein integraler Bestandteil des Lebens. In einer Umfrage, die Tausende von Themen. Es wurde festgestellt, dass die Gewichtsabnahme am erfolgreichsten von 30 auf 35 Jahre. Zu dieser Zeit, neigen die Menschen, um eine gute Form und Gesundheit zu halten, so dass sie sich aktiv im Fitness beteiligt, sehen Sie Ihre Ernährung. Wie für die Menschen nach 35 Jahren, dann übertrifft diese Schwelle, beginnen sie ihr Aussehen viel weniger Aufmerksamkeit. Zumindest gilt dies für die meisten Menschen. Doch junge Leute (von 20 bis 30 Jahren) auch wenig tun, um das Aussehen zu bewahren. Es ist eine Zeit von der merriment und das Fehlen von Einschränkungen gekennzeichnet. Doch je älter ein Mensch wird, desto mehr er denkt über die notwendigen Änderungen des Lebensstils. So wie viele Male zu 30-32 erfolgreich ihr Leben zu ändern und Erfolg bei der Gewichtsabnahme. 82% der Befragten sagten, sie gehen, um ein gesundes Leben nach 30 Jahren leben. Mehr als ein Drittel der Männer und Frauen zugelassen, Meinungsforscher, dass sie für das Alter ab 30 bis 35 Jahre für eine optimale Lösung für das Problem des Übergewichts. Interessant ist, dass in Großbritannien ist es 30 Jahre Frauen entscheiden, das erste Kind zu bekommen. Es hat auch einen Einfluss auf die Ernährung, Fitness und Gewichtsnormalisierung. Schließlich sind Frauen durchaus bewusst, dass Übergewicht während der Schwangerschaft schädlich. Aus Angst, ein Kind zu verlieren, Gewicht zu verlieren, bevor sie begreifen, neigen dazu, mehr als die Hälfte der Frauen. Es ist auch der Wunsch des schönen Geschlechts schlanker wirkt sich den Wunsch zu heiraten zu werden. Trotz der Tatsache, dass, wenn eine Frau als Ehe Mast, 42% der britischen Frauen sagte, dass nach der Hochzeit, im Gegenteil, es ist sie einfacher, Gewicht zu verlieren. Sie aufhören zu essen Fast Food, zu beginnen, um zu kochen hausgemachte Speisen und Pfunde so loszuwerden. Ernährung und richtige Ernährung in 30 Jahren - ist nach Ansicht der Wissenschaftler, spart Stroh, um die Jugend zu retten, so zu sprechen, die letzte Chance, ändern Sie einfach Ihre Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil. Alter - ist nicht ein Satz , Fordere jedoch nach 35 Wissenschaftler Menschen nicht zu verzweifeln. Amerikanische Experten kamen zu dem Schluss, dass "Dienstalter", Gewicht zu verlieren ist nicht wichtig. Um Gewicht zu verlieren, in jedem Alter. Dies wird nicht nur schöner werden, sondern auch die Gesundheit zu erhalten. Ihre Ergebnisse sind eng mit den Ergebnissen einer anderen Studie, die in Südkorea geführt wurde verwandt. Nach einer Studie, an der 15.000 Menschen haben südkoreanische Wissenschaftler fanden heraus, dass Übergewicht ist schlecht für die Gesundheit. Gewichtig - es ist immer ein erhöhtes Risiko für diese Erkrankungen und negativen Änderungen in der Gesundheit, die Verschlechterung des Herzens, Verstopfung von Blutgefäßen, die Erhöhung des Drucks. Daher sollte das zusätzliche Gewicht bemühen, der immer loszuwerden - egal ob Sie 20 oder 60 sind. Research-Spezialisten aus den USA haben gezeigt, dass, sobald der Prozess der Gewichtsabnahme beginnt sofort, um das Risiko von Krankheiten zu verringern. Das ist das Gewicht der aktuellen Person bestimmt, das Risiko für verschiedene Krankheiten. Wie für die Vergangenheit, spielt es keine Rolle. Laut Studie Autor Jennifer Dowd, ist eine gute Nachricht - vor allem, wenn Sie Übergewicht mit dem Rauchen zu vergleichen. Wenn wir über den Raucher, dann 20 Jahre Rauchen nie umsonst für die Gesundheit sprechen. Da jedoch und Alkohol, die Zerstörung der Leber. Der Körper wurde negativ beeinflusst, könnten die Folgen davon nicht liefern. Wie für die Gewichtsabnahme, ist alles ganz anders. Sobald Sie ein wenig sinken, wird Ihr Körper sofort entlastet fühlen - Normaldruck, reduzieren das Risiko von Diabetes, Verringerung der Belastung auf die inneren Organe und Systeme. Nach Gewichtsverlust Risiko von Herzinfarkt oder Diabetes, haben Sie nicht mehr als die Leute, die nicht übergewichtig sind. So dass Gewichtsverlust ist immer wert Ihre Bemühungen! "Goldene" Regeln der Jugend und Langlebigkeit Vor kurzem haben Wissenschaftler Regeln, die nicht nur helfen wird, ein gesundes Gewicht, aber auch bis zu 100 Jahre alt werden aufgerufen. Um glücklich zu leben, ist es notwendig, zuerst zu geben, Zigaretten und Alkohol. Zweitens müssen Sie in Ihrer Ernährung fünf vor sieben Portionen Obst, Gemüse und Obst enthalten. Drittens ist es wichtig, Fitness jeden Tag tun - eine halbe Stunde, um Übungen zu machen, zumindest. Schließlich müssen wir lernen, mit Stress, die zu Gebet und Meditation zu helfen, sowie ein harmonisches Sexualleben umzugehen. Bleiben Sie fit und gesund in jedem Alter!
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