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Haben Massage Massage geliebt von allen. Besonders Haar. Morgen Kopfmassage wird Ihnen helfen, aufzumuntern und endlich aufwachen, Abend - entspannen Sie nach einem anstrengenden Tag und genießen Sie die angenehme Gedanken über den bevorstehenden Urlaub. Sanft kämmen die Haare über die gesamte Länge und sanft massieren die Kopfhaut für ein paar Minuten. Dies wird einen Ansturm von Blut in die Haarfollikel liefern und somit die Zufuhr von Sauerstoff zu verbessern. Übrigens nicht faul dies eine angenehme und schon gar nicht einen komplexen Prozess auf einer täglichen Basis zu machen. Sie tragen dazu bei, Ihre Gesundheit und Schönheit, und daher in ihrer glückliches Leben! Verwenden Klette Bevor Sie Ihre Haare waschen, gelten Öl auf die Kopfhaut einmassiert und verteilen sie gleichmäßig über die gesamte Länge der Haare, von der Wurzel bis Ende und. Öl stärkt die Haarfollikel und Haarwachstum beschleunigen. Die Apotheken können auch Klettenöl mit Pfeffer zu kaufen. Wie bekannt ist, hat Pfeffer eine wärmende Eigenschaften, die Durchblutung verbessert, was bedeutet, dass das Öl effizienter zu handeln. Aufgrund der Anwesenheit von Vitaminen und wertvolle Spurenelemente zur Pfeffer gehörHaarWurzeln besser verstärkt und das Haar wird stärker wachsen. Das Ergebnis ist einfach umwerfend! Befreien Sie sich von Spliss loszuwerden Natürlich, wenn Sie sich so schnell wie möglich eingestellt, um die Haare wachsen - es ist besser, sich von Schönheitssalons zu bleiben, aber, nach allem, vergessen Sie nicht, dass das Haar sein sollte, vor allem gesund. Regelmäßig tun aurativen Haarmaske, Verwendung Spezialwerkzeuge, die Silikone, die "aufgeklebt" posechennye Tipps sind enthalten. Und, natürlich, zumindest Zeit und eine halbe - korrigiert 2 Monate leicht Länge, um Ihr Haar zu wachsen schön und ordentlich. By the way, dies funktionieren könnte ist ein weiterer kleiner Trick. Wenn Sie über jeden Zentimeter kümmern, fragen Sie den Master, um die Länge der heißen Schere einzustellen. Die Spitzen der Haare "versiegelt" und verglichen mit den herkömmlichen Scheren Scheren sekutsja weniger. Es wird angenommen, daß dank dieses Verfahrens wird das Haar weniger empfindlich gegenüber nachteiligen Umweltfaktoren, wie die aktive Selbstregeneration. Als Ergebnis, werden Sie weniger Besatzlänge haben, und Sie auf die lang erwartete Zentimeter zu speichern. Comb Verwenden Sie immer einen hölzernen Kamm oder Bürste. Vergessen Sie ihre Eisengegenstück - nicht auf die Gesundheit der Haare zu speichern. Sanft kämmen die Haare von unten nach oben, natürlich, wenn Sie nicht kurz zu tun. Bevor Sie Ihre Haare waschen, kämmen Sie es gründlich. Sie werden zu waschen besser, und Probleme werden nach dem Kämmen ergeben. Achten Sie darauf, eine pflegende Balsam, der auch diesen Prozess zu erleichtern, nähren Haar nützliche Substanzen und geben Glanz zu verwenden. By the way, vergessen Sie nicht, regelmäßig - einmal oder zweimal pro Woche - mit Seife waschen, und einen Kamm. Mit Brennnesseln gespült Nicht umsonst ist diese Pflanze so berühmt in der Volksmedizin. Brennessel ist reich an Eisen, ätherischen Ölen und Vitaminen, insbesondere B und C Naturspülung gekocht sehr einfach, und es wird Ihnen helfen, nicht nur das Wachstum der Haare zu beschleunigen, sondern auch deutlich zu stärken. Nehmen Sie 1 EL. Löffel Brennnesselblätter, zaley kochendem Wasser und lassen Sie es für ca. 10-15 Minuten ziehen lassen. Nach dem Waschen angewendet, um gewaschene Haar zu reinigen. Korrektive Ernährung Jeder weiß, dass Obst und Gemüse nicht nur die Gesundheit zu fördern, aber auch Schönheit. Achten Sie darauf, in der Ernährung Karotten zu präsentieren. Reich an Vitamin A fördert es das Haarwachstum und Stärke. Vergessen Sie nicht über Laminaria, die einen positiven Effekt auf den Zustand unserer Haut und Haare hat. Darüber hinaus ist dies die wirkliche Quelle von Jod, Eisen und Kupfer sind bewacht die Gesundheit von Frauen, einschließlich der emotionalen, dass Sie werden zustimmen, buchstäblich, ist wichtig. Stecken Sie in der Ernährung, wie Brokkoli, Blumenkohl, Spinat. Eine wichtige Rolle für das Wachstum von Haaren spielen natürlich Proteinen. So müssen Nüsse und Hülsenfrüchte in Ihrem "Menü" vorhanden sein. Den Vorzug geben, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Quark und Käse. Von Brot auch ganz aufgeben, es nicht wert. Es ist ganz einfach. Statt der üblichen weißen buy Kornbrot oder Weizen proraschёnnogo. Solche Brotballaststoffreich, werden nicht als Ganzes bringen nur die Gesundheit der Haare, sondern auch im gesamten Körper. Öl ist auch nützlich für das Haarwachstum. Wie nach außen und innen. Anstelle von Butter, um ihre Wahl zugunsten von Pflanzenöl zu machen. By the way, wenn Ihr Haar ist schnell zu fett, sollte aus der Ernährung gebraten und würzig ausgeschlossen werden. Selbstverständlich wird das Haar - das ist in erster Linie ein Indikator für Ihren inneren Zustand als geistige und körperliche. Liebe dich selbst, sich selbst kümmern, das Leben lieben und glücklich zu sein!
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