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Und dann wird eine relativ einfache und scheinbar sichere Methode. Und es wirklich funktioniert, aber nicht immer! Aber ist es wirklich so harmlos, dass die Methode der "Trennleistung"? Anamnese Die Idee eines separaten Essen ist nicht neu, sondern nur durch die Tätigkeit ihrer Interessenvertretung der amerikanischen Ernährungsberater - Naturheilkundler Herbert Shelton hat ziemlich populär geworden in der ganzen Welt. Shelton war wieder im Jahre 1895 geboren, er lebte ein langes Leben, aber eine gute Gesundheit nie rühmen konnte, und die letzten 15 Jahre seines Lebens war ganz ans Bett gefesselt, durch die Parkinson-Krankheit geschlagen. Bildung Shelton in verschiedenen Schulen der alternativen Medizin erhalten und sogar eine "wissenschaftliche" Studium an der American School of Chiropractic verdient. Kenntnisse auf dem Gebiet der Gastroenterologie, Ernährung, gelernt gigienistiki Shelton durch das Studium der Werke von Doktor der Naturheilkunde des 19. Jahrhunderts und aus der Sicht der modernen Medizin, sie sehen ziemlich naiv und manchmal grundlegend falsch. Aber dennoch unternahm er den Menschen aus vielen Krankheiten zu behandeln, ohne es noch irgendwelche Genehmigungen, für die er wiederholt verhaftet, verurteilt. Behandlungen waren im Wesentlichen zwei: Fasten und getrennte Mahlzeiten. Er selbst war ein überzeugter Rohköstler, vegan, folgte seiner Theorie einer separaten Nahrung und Hunger, aber er selbst mächtigen Gesundheit ohne Erfolg. Der Prozess der Niedergang der physikalischen Kräfte begann im Jahr 1945, als nach der Verletzung, fing er an, seine Zähne zu verlieren, das eingestellte System seiner Macht verletzt sie. Medikamente, wie ich es verstehe, hat er nicht zu ergreifen, um zu überzeugen und zu helfen, sich mit ihren Methoden nicht konnte. 1972, Shelton diagnostiziert - Parkinson-Krankheit. Sein letztes Buch über Gesundheit und Ernährung, diktierte er in einem Flüstern, hat die Stimmbänder ihm nicht erlauben, zu sprechen. Shelton starb 1985, vollständig gelähmt, durch eine Klage von ihm und seiner Frau des verstorbenen Patienten eingereicht ruiniert. Aber seine Bücher weiter zu leben und zu schieben, um mit ihrer eigenen Gesundheit viele Anhänger zu experimentieren: "perfect food", "Wie man Lebensmittel zu kombinieren", "Leben, lange zu leben", und viele andere "Fasten kann Ihrem Leben zu retten". Ja, tatsächlich, lebte Shelton eine lange Zeit, aber nicht vergessen, dass fast die Hälfte seines langen Lebens verbrachte er im Kampf mit Behinderungen, ist es möglich, das System und seine Verbesserungen, und die letzten 13 Jahre nennen und nicht gelähmt. Natürlich ist die Rolle des Fastens in der Behandlung von Krankheiten wie Allergien, Asthma, Diabetes, Neurose ist nicht zu leugnen, und sogar in einigen Fällen empfiehlt der traditionellen Medizin. Separate Essen als eine Methode der schonende Umgang mit den Gastrointestinaltrakt, mit der Hilfe von einigen seiner Krankheit, sondern, ob solche Methoden der Heilung für gesunde Menschen, die große Frage! Shelton separaten Versorgungssystem auf der Grundlage der Theorie eines separaten Verdauung, das heißt werden die Proteine in der sauren Umgebung des Magen verdaut und Kohlenhydraten in einem alkalischen Milieu des Dünndarms. Aber das ist eine bekannte Tatsache, bedeutet nicht, dass die Kartoffel, die in den Magen mit dem Schnitzel bekommt wird es lügen, Eigengewicht und "rot", hat noch nicht verdauten Protein-Nahrungsmitteln (nach einigen Anhängern Shelton). Zunächst beginnt die mehreren Aufschluß Kohlenhydraten im Mund beim Essen gekaut und mit Speichel befeuchtet, Speichel haben Enzym Amylase, die den Prozess der Umwandlung von Stärke in einfache Zucker beginnt. Kauen die Nahrung und Flüssigkeitszufuhr durch den Kehlkopf und Speiseröhre in den Magen. Die Konzentration der Salzsäure im Magen ist, dass jede Verrottung und es kann nicht sein, . Im Gegenteil, ist es die saure Umgebung des Magens behält eine relativ sterilen Umgebung im Magen und Zwölffingerdarm, in dieser Umgebung zu überleben, wenn ein Bakterium Helicobacter, aber das ist eine andere Geschichte . Ein Teil des Zuckers und Alkohol wird durch die Magenwand in den Blutstrom absorbiert wird, und der Rest der Speisebrei in den ersten Abschnitt des Darms läuft - das Duodenum . Vielmehr ist die Existenz des Zwölffingerdarms und ihre Rolle bei der Verdauung Heilpraktikerin Shelton, bleiben Strom mit Informationen aus seiner Kenntnis der antiken Ärzte wussten nichts . Und hier war es, in den Zwölffingerdarm, zwischen dem Magen und Dünndarm befindet, Pankreasenzyme, Proteine gleichzeitig (Trypsin und anderen Proteasen) zu verdauen, Fetten (Lipasen) und Kohlehydraten (Amylase) . Das heißt, zumindest in den Zwölffingerdarm, gibt es keine separate Verdauung einfach keinen! Die weitere Verarbeitung erfolgt Speisebrei in den Dünndarm. Die gesamte Länge des Dünndarms (die 5 m!) Derzeitiger Schleimzellen speziellen Drüse sondert Schleim und alkalischen Flüssigkeit, zum Schutz der Darmschleimhaut von der Magensäure fließt. Im Dünndarm, die Verdauungsprodukte werden durch das sogenannte Mikrovilli auf der Schleimhaut absorbiert (monosahoridy, Aminosäuren, Fettsäuren, etc.) und deren Verteilung auf die Ziel. Überreste der Speisebrei in den Dickdarm passieren. Der Doppelpunkt ist bei der Verdauung von Nährstoffen und die Evakuierung verdaute Nahrung wichtig. Im normalen Dickdarm angesiedelt symbiotischen Bakterien Daß die Verarbeitung der Nahrungsmittelmasse in den Prozess der Herstellung von Vitaminen, in den Blutstrom absorbiert. Blut nach Reinigung und Verarbeitung in der Leber transportiert Nährstoffe zu allen Zellen des Körpers, die für die Energieerzeugung und Division zu verwenden. Tote Zellen, zusammen mit der Biosynthese von Abfällen durch die Nieren und den Darm ausgeschieden. Wo abgeschieden "Toxine" Der Begriff "Schlacke", die häufig in der populären Literatur zu den Themen Verbesserung gewidmet verwendet wird, wie jeder ihr Verständnis versteht, . Manchmal die "Schlacke" wird alle toxischen Substanzen, die vom Körper abgegeben werden kann und sich manchmal auf unverdaute Nahrung Reste ansammeln, die angeblich im Kolon gemeint ist, kann eine Reihe von Krankheiten verursachen . Aber in der Regel keine Ablagerungen kann nicht sein, sorgt die Darmfunktion in einer Weise, die vollständig reinigt sich selbst, die ständige Aktivität der Muskelwand des Darms (Peristaltik), die die komplexe Dynamik hat die Unmöglichkeit, etwas an den Wänden niederlassen . Und selbst wenn zu einem bestimmten Standort oder mehrere Standorte, schwächt dies die Peristaltik, so dass etwas nicht rechtzeitig evakuiert werden, können Sie mehr über die Sperren, die das Phänomen ist sicherlich schädlich in keiner Weise über einige "Kilogramm Steine" zu sprechen, aber . Die Ursache der Motilitätsstörungen in jedem Fall nicht vermischten Lebensmittels und einige Probleme mit der Wirbelsäule, angeborene verfügt Ernährung Muskelzellen des Darms, eine Rolle spielt, und ein Mangel an Faser in dem Menü in ausreichender Menge . Das Phänomen, Gewicht zu verlieren und immer bestimmter Beschwerden loswerden unter Wahrung des Grundsatzes separate Stromversorgung aufgrund vor allem strenge Auswahlmenü. Durch die Befürworter einer separaten Essen fasziniert beginnt auf Ihre Ernährung kontrollieren, weigert sich, Gebäck und Kuchen, die Begrenzung Verbrauch von Konserven, bevorzugt pflanzliche Lebensmittel reduziert die Gesamtkalorienmenü. Und das an sich ist sehr gut, das ist nur die gleichen Methoden, wenn mit gemischten Ernährung angewendet wird das gleiche Ergebnis genau das zu geben. Wenn Kalorienzufuhr unverändert ist, und kein Gewichtsverlust ist nicht im herkömmlichen Ernährung beobachtet oder zumin getrennt. Aber der Haken ist, dass die Natur des ursprünglich in das menschliche Verdauungssystem Mischfutter programmiert. Reihe von Enzymen, die die Magen und Bauchspeicheldrüse, erlaubt sowohl das Duodenum verdauen Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Übergang auf Lebensmittel zu trennen nicht geben eine volle Ladung auf die verschiedenen Enzymsysteme, die auf die Tatsache, dass der Körper, um separate Lebensmitteln nicht mehr zurück zu einem normalen Mischkost führt. In der Theorie der separatem Essen viele Anhänger auf der ganzen Welt. Jemand, den sie wirklich geholfen jemand brachte nicht viel Gutes, und an wen und am Ende verletzen. Der menschliche Körper - ein komplexer Mechanismus, und vor der Entscheidung, das System mit einem komplexen System der Verdauung stören zu erlassen, auch wiegen alle Vor-und Nachteile. Abandon es in der Zukunft möglicherweise nicht so einfach sein. Nun, man kann die richtige Ernährung als hochwertige Nahrungsmittelzusammensetzung und eine moderate Menge, Brennwert, die Ihren Energieverbrauch erfüllt werden. Es ist diese Diät hilft die Gesundheit, Schönheit, Harmonie und Lebensfreude für die kommenden Jahre zu erhalten.
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