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Fruchtdesserts sind in der Lage, um Ihre Stimmung zu heben, als auch, um die physische und moralische Notwendigkeit für Süßigkeiten zu erfüllen. Es ist ein ausgezeichneter Ersatz für Backwaren (Kuchen, Gebäck und andere Süßigkeiten) und ideal für diejenigen, die zu einer gesunden Ernährung zu halten. Eis, Gelees, Cremes, Joghurt, Parfaits, Salate, Desserts, Käse - und das ist keine vollständige Liste der Desserts, die mit frischen oder Dosenobst hergestellt werden können. Heute gibt es Obst das ganze Jahr über in einer großen Auswahl an Geschäften und Märkten, und müssen nicht für den Sommer warten, um die duftenden Köstlichkeiten harmlos zu genießen. Es kann sich eine Win-Win ergänzen den festlich gedeckten Tisch, und beide Kinder und Erwachsene. Ein ganzer Abschnitt der Koch, die auch nicht ohne solche Komponenten wie Obst - Weihnachtsrezepte. In der Tat, in den letzten Jahren, viele Familien, auch am Silvestertisch wollen nützliche Desserts, keine üppigen Kekse in hochkalorische und nicht-natürliche Cremes eingeweicht zu sehen. Obstsalat Einer der beliebtesten und einfache Möglichkeiten wie Desserts sind Fruchtsalate. Frische, Gebühren Vitalität, Vitamin und Brunnen Explosion von Geschmack - all dies kann zu dieser Delikatesse gesagt werden. Lecker, Licht und ursprünglichen Obstsalat wird größtmöglichen Nutzen zu bringen, vor allem in der Nebensaison, wenn der Körper fehlt Vitamine. Obstsalat Rezept Zutaten: * Kiwi - 1 Stück; * Bananen - 2 Stück; * Pomegranate - 0, 5 Stück; * Orange - 1 Stück; * Pear - 2 Stück; * Apple - 2 Stück; * Joghurt oder fettarme Sahne - 250-300 ml. Zubereitung: Kiwi gründlich gewaschen, mit einem Messer geschält und mittelgroße Würfel schneiden. Bananas gereinigt, in Kreise schneiden und mit Zitronensaft beträufeln, um Braunfärbung zu verhindern. Orangen werden gereinigt, in Scheiben unterteilt, wobei jede Scheibe in der Mitte oder in 3-4 Teile geschnitten. In Birnen und Äpfel zu entfernen Kern mit Samen, dann schneiden Sie sie in kleine Würfel schneiden. Äpfel können auch mit Zitronensaft bestreichen. Granatapfelkernen gereinigt und ausgewählt. Alle Früchte gemischt und in einem großen Eis Schalen oder Gläser Wein zu verbreiten und gießen Joghurt oder Sahne. Fruchtgelee Fruchtgelee - lecker und ungewöhnlich Süße. Ihre nützlichen Eigenschaften von hohem Wert, viele Experten über Ernährung. Es ist bewiesen, dass in Gelee mit Gelatine enthält Substanzen, die die Bildung von Arthritis und Gelee, mit Hilfe von Pektin zu verhindern, ist in der Lage, Schwermetalle auszuscheiden. Rezept für Apfelgelee Zutaten: * Apples - 5-6-Einheiten; * Gelatine; * Zucker abschmecken. Zubereitung: Äpfel werden gründlich gewaschen, in zwei Teile geschnitten, Kern mit Samen entfernen und in einem Kochtopf mit etwas Wasser. Pfanne auf Feuer und kochen, bis sie weich sind Äpfel. Die fertige Masse abgekühlt und durch ein Sieb mit kleinen Zellen übergeben, das Loswerden der Haut. Den Kartoffelbrei Zucker abschmecken und kochen für 2-3 Minuten nach dem Kochen, fügen Sie dann 0, 5 Liter warmes Wasser. Gelatine (vgl. Die Anweisungen auf der Verpackung) eingeweicht, sobald es quillt, in das Püree abgesenkt wird, mit Wasser verdünnt, gerührt, gegossen in Silikonformen und in einem Kühlschrank gekühlt, bis dick.
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