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Gemüse, Beeren und Obst Tagen gut für den Körper. Denn diese Produkte sind die wesentlichen Vitamine, die nicht zu Ihrem inneren Organe während der Diätvorschriften zerstören wird. Als zusätzliche Effekte - loszuwerden Blähungen, Verstopfung, schlaffe Haut und brüchige Nägel. 5-Tage, Wassermelone Dies ist ein sehr fad Diät! Es erfordert nicht aufgeben Ihre übliche Ernährung, und das ist wichtig. Und das Wesen es ist, dass an dem Tag Sie mindestens ein Pfund Wassermelone essen. Und so fünf Tage jeden Tag. Es ist in diesen nicht 5 Tage trinken süße Getränke sowie Kontraindikationen für die, die Bluthochdruck, Nieren- oder Lebererkrankungen haben. Des Tagesbedarfs kann Wassermelone Saft Wassermelone oder Ergänzungen Salate. Mindestens - Reinigung des Körpers, nach dem Gewicht zu verlieren leichter. Als Maximum - der Verlust eines Paares von Kilo. 7-Tage, Ananas Dies ist auch eine sehr einfache Speisen. Sie müssen drei Mal am Tag (Ihre übliche Mahlzeiten) zu essen, aber als Snack - Ananas. Es sollte zwei Snacks pro Tag, sollte es nur eine Ananas Gericht sein: Scheiben von dieser Frucht oder frisch gestampften Kartoffeln. Für mehr Effizienz können innerhalb von zwei Wochen Ananas Ananas ganzen Tag durchgeführt werden. Sie müssen in einer Zeile zu gehen. Dies ist für diejenigen, die schnell Gewicht zu verlieren brauchen. Reinigende Diät ist sehr wichtig, weil die Giftstoffe im Körper ansammeln, zu sabotieren Ihren Gewichtsverlust. Und dieser Apfel, zweitägige Programm der Reinigung wird das Problem lösen. In nur 2 Tagen können Sie ein paar Kilos zu verlieren und fühlen sich gesünder. Alles, was Sie tun müssen, - es ist nur Äpfel. Viel! Und wenn der Hunger wird ausgewählt. Ein hoher Prozentsatz von Vitaminen in Äpfeln würde es nicht erlauben, den Körper eindringen und zur Sättigung. Sorten von Äpfeln viel, wählen Sie Ihren Favoriten und erhalten Sie auf der Apple-Diät-Entgiftung. 7-Tage, Cranberry- Cranberry ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Wir fragen uns, unterschätzen sie und nur als Bestandteil in Kosmetika betrachtet. Versuchen Sie Cranberry-Diät Gewicht zu verlieren und befreien den Körper von Giftstoffen. Drücken Sie den Saft der Moosbeeren, müssen 2-3 Tassen. Sie müssen 2 Esslöffel Natursaft mit einem Glas sauberes Wasser (vorzugsweise Mineralwasser) zu mischen. Trinken dieses Getränk jeden Morgen auf nüchternen Magen für eine Woche. Die Ergebnisse werden erstaunlich! Vor allem, weil für Cranberry-Diät empfohlen, nur leichte Mahlzeiten zu essen. Reinigung des Körpers und der Verlust von 2-3 kg: Wenn Sie Cranberry Woche auszuschließen auf fettige und gebratene, wird die Ernährung hervorragenden Ergebnisse zeigen. Die Grundlage für die Ernährung - cremige Suppe aus Sellerie. Wir essen es nur für die ersten 3-4 Tage der Diät, für jeden Tag. Und ohne Einschränkungen. Suppe Sellerie hat fast keine Kalorien, aber reich an Vitaminen. An anderen Tagen, um die Ernährung von Obst und Gemüse, Reis hinzufügen, wir und Magermilch. Am Ende der Sellerie Ernährung Abbildung Ihrer Träume garantiert! 3-tägige, Tomate Tomaten - das perfekte Produkt für die Gewichtsabnahme. Jedes Gericht auf Basis von ihnen sind nicht nur lecker, sondern auch nützlich. Eine ganze Tomaten Tagen ermöglichen komplett reinigen den Körper und starten Sie den Mechanismus der Gewichtsabnahme. Hier ist ein Beispiel Verpflegung für 3 Tage: Frühstück : Zwei Tomaten mit Kräutern und saurer Sahne mit fettarmer. Zu Mittag essen : Tomatensalat mit Paprika, Olivenöl und Zitronensaft. Abendessen : Tomatensalat mit Zitronensaft. Wie Naschen - Tomatensaft, Tomatenmark, Milch kann. 7-Tage, Brokkoli Diät Täglich konsumieren Brokkoli in jeglicher Form: Suppe, Salat, Saft. Sie können auch essen frisches Obst und Gemüse. Die Diät beseitigt vollständig die Probleme des Gastrointestinaltraktes. Und führt natürlich zur Gewichtsabnahme. Sehr nützlich für Frauen im Alter. Die Regel ist einfach - jedes Gericht sollte eine Karotte zu sein. Meat Regel. Es ermöglicht es Ihnen nicht zu kochen, schwere Speisen. Vorspeise und Dessert - Apfel Karotten-Püree. Gewicht zu verlieren, gesund zu bleiben. Wie Sie sehen können, gibt es Diäten, die nicht auf spezielle Zutaten und kulinarischen Fähigkeiten erfordern, dass Sie. Und das Ergebnis? Schnelle Gewichtsabnahme und Reinigung - übrigens eine sehr nützliche Idee, vor den Sommerferien!
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