Arten von Spa-Anwendungen. Teil 1
 Oh, das süße Wort SPA. Wie viele angenehme Momente geben, die Behandlungen selbst. Hier und massazhiki und masochki und Maniküre, und 33 andere Vergnügen. Jedes Jahr wird die Zahl der vorgeschlagenen Verfahren exponentiell zunimmt, und es wird zunehmend schwierig zu navigieren: was, warum und wofür. Irgendwie in seiner ganzen Vielfalt zu verstehen, haben wir die Freiheit, die Spa-Behandlungen zu klassifizieren.

Im allgemeinen kann sie auf unterschiedliche Weise erfolgen. Insbesondere im wesentlichen das Verfahren. Denn manchmal ist es machen will, eine schöne, und wissen nicht, was Sie wählen. Hier sind einige der Dienstleistungen, die Salons und anderen Orten zur Verfügung, wo es einen Wellnessbereich. Und wir beginnen mit den häufigsten Arten von Massagen.

 Arten von Spa-Anwendungen. Teil 1

• Akupressur.   Es ist eine alte Massagetechnik. Specialist drückt auf bestimmte Punkte des Körpers, was Ihre Gesundheit deutlich zu verbessern. Es wird angenommen, dass die Möglichkeit, einige Krankheiten zu heilen. Aber in den Salon Verfahren häufig wirken auf diejenigen Punkte, die direkt auf unser Aussehen verbunden sind. Zum Beispiel weist auf dem Gesicht. Diese Vorgehensweise hilft, Giftstoffe zu beseitigen und stärkt das Kollagen Haut, wodurch die Gesichtskonturen gestrafft.

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 • Massage mit aromatischen Ölen.   Ätherische Öle werden sehr häufig in der Kosmetik verwendet. Sie haben eine positive Wirkung auf die Psyche, der Haut und den allgemeinen Zustand des Körpers. Diese Massage beinhaltet die Verwendung von ganz konventioneller Techniken absolut jede. Alle von seinem Charme liegt in der Verwendung von Öl. Sie (Öl) haben einen Einfluss auf einige Teile des Gehirns, was zu uns beruhigend und entspannend. Es ist jedoch zu bedenken, dass überall gibt es Kontraindikationen.

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 • Thai Massage.   Diese Massage nicht eine entspannende Wirkung auf den Körper haben .  Vielmehr wird es helfen, einen zweiten Wind zu finden .  Und das alles wegen der Tatsache, dass Technologie beinhaltet eine schnelle und abrupte Bewegungen eher .  Darüber hinaus während der Massage Sie müssen nicht ständig Lüge .  Die Sache ist die, dass Thai-Massage hat eine starke Verbindung mit Yoga .  Einige gehen nach dem Eingriff mit dem Gefühl, dass sie hatten die ganze Zeit in der Ausbildung .  Zeigte eine Massage für Menschen mit Durchblutungsstörungen, Verstauchungen, schlaffe Muskeln .  Das Verfahren ist auf dem Boden getan .  Es verwendet nicht Öle oder Lotionen .  Sie können sogar gekleidet sein .  Es ist am besten, eine locker sitzende Kleidung zu nehmen .  Muss ein guter Fach zuerst fragen Sie Fragen zu, was Sie erwarten von einer Massage zu bekommen, wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen, usw. . n .  Neben der Tatsache, dass Ihre Muskeln, um den Ton zu treffen, eine Ladung gute Laune erhalten Sie .  Während der Massage beginnt das Gehirn aktiv Endorphine produzieren .

• Craniosacral Therapie.   Diese Massagetechnik, die auf dem Hals und Kopf konzentriert. Das System ist kompliziert. Um Sie zu hören und zu fühlen. Da die Therapie basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch hat seine eigene Lebenskraft, die über die Rückenmarksflüssigkeit im ganzen Körper durchgeführt wird auf der Grundlage. Aber mit diesem und sind Spezialisten von diesem Profil.

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 • Schwedische Massage.   Dies ist einer der beliebtesten Arten der Massage. Es zielt darauf ab, Muskelverspannungen zu lindern und helfen, zu entspannen. Es hilft bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und sogar Arthritis.

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 • Hot Stone Massage.   Dies ist auch eine sehr häufige Art der Massage. Ist es nicht nur auf den Körper, sondern auch auf der Fläche gebildet. Dies ist eine sehr angenehme und entspannende Prozedur, die mit der Verwendung von Steinen aus Basalt durchgeführt. Diese Rasse von Rock reich an Eisen, so dass sie (die Steine) sind viel mehr Wärme zu halten. Diese Massage hilft nicht nur, um sich zu entspannen, sondern auch verbessert die Durchblutung, so dass es für Menschen, die ständig kalte Füße oder Hände zu empfehlen. Es ist eine gute Alternative zu einer schwedischen Massage und Shiatsu.

• Duo Massage.   Von der Name schon sagt, dass die Massage wird gleichzeitig von zwei Spezialisten durchgeführt. Die Technik kann absolut jeder sein.

• Shiatsu.   Es basiert auf der Tatsache, dass alle menschlichen Körpers Gürtellinien durchströmt Energie. Und wenn einer von ihnen blockiert ist, dann beginnt der Mensch zu verletzen. Daher Massage beeinflusst die Energiepunkte des Körpers. Manchmal wird es auch als japanische Massage. Gewöhnlich ist es am Boden oder auf einem sehr niedrigen Tabelle. Die Kleidung kann auch getragen werden, so dass, wenn Sie nicht wollen, sich zu entkleiden - diese Massage für Sie. Es hilft, Stress, Schmerz, Stress und andere unangenehme Symptome von Müdigkeit oder Krankheit zu lindern. Diese Massage wird auch als Mittel zur Bewältigung von Angst, Nervosität, Mangel an Energie, Kopfschmerzen, schlechte Durchblutung, usw. festgelegt

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• Fussreflexzonenmassage.   Diese Massagetechnik wurde auch im Osten geboren. Basis - Fußmassage, die Punkte für den Status der verschiedenen Organe verantwortlich sind. Massage dauert durchschnittlich 45 Minuten (ja, nur 45 Minuten wird Ihre Füße zu massieren). Diese Massage hilft, um die Spannung in den Beinen zu lindern und den Körper zu entspannen. Denken Sie daran, dass Sie sollten nicht zu schmerzhaft sein. Das Verfahren sollte angenehm sein. Wenn Sie Beschwerden haben, teilen Sie den Fachmann. Für Bemerkungen zu dieser Massage anders. Jemand fühlt sich nur in den Beinen leicht, während andere denken, dass alle ihren Körper massiert. Alle sind sich einig - es ist unglaublich nett.

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• Lymphdrainage.   Diese Massagetechnik wirkt sich auf die körpereigene Lymphsystem. Massage sollte mit dem Hals zu beginnen, so dass der Therapeut ist bereit, das gesamte System zu massieren. Bewegungen sollten weich sein. Das Verfahren ist in verschiedenen Individuen unterschiedlich, da es hängt alles davon ab, was Sie wollen, um ein Ergebnis zu bekommen. Der Zweck der Massage - um die Strömung von Lymphe leichen. Einige haben diese Art der Massage mit Shiatsu-Massage und heißen Steinen verglichen. Die meisten Leute sagen, dass nach dem Kurs der Massage werden sie mehr Energie, ruhig, und ihr Stoffwechsel hat sich viel schneller.

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 Arten von Spa-Anwendungen. Teil 1
 • Tiefenmassage.   Der Name spricht für sich. Alle Tätigkeiten darauf gerichtet, Masseur Muskeln, die von der Hautoberfläche entfernt werden, und sind nur schwer mit herkömmlichen Massage erreichen auswirken. Es hilft, um Rückenschmerzen zu lindern und Hals. Es sei daran erinnert, dass auf den ersten kann es eine schmerzhafte Prozedur für Sie sein. Entgegen der landläufigen Meinung, nicht Schwedische Massage nicht die gleiche Wirkung haben.

• Siddha Vaidya.   Die Besonderheit dieser Massage ist das hier benutzen wir getrocknete Kräuter, in einem Beutel und warmen Öl eingewickelt. Beutel mit Kräutern Öl auf die Haut massierenden Bewegungen aufgetragen. Seit Öl warm ist, hat es eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur. Indikationen: rheumatischen Schmerzen, Muskelschmerzen, Stress, Probleme mit dem Immunsystem. Die durchschnittliche Sitzung dauert 60 bis 75 Minuten.

• Reiki-Massage.   Diese Technik vor 2500 Jahren in Tibet Bole entstand. Weglassen der Details finden Sie in den Kern der Sache. Es wird angenommen, dass eine Massage kann Schmerzen lindern, verbessern die körpereigene Widerstandskraft gegen Infektionen und Stress. In der Theorie, unsere gesamte körperliche Schmerzen durch unsere emotionalen Zustand verursacht. Das Wesen des Verfahrens ist wie folgt: Specialist (nennen wir es, dass) ist für Sie konfiguriert. Er legt seine Hände auf die Energiepunkte und konzentriert sich auf die Heilung. Dann von dort aus, um Ihnen einen guten Energiefluss bieten, was Ihr Körper beginnt, sich selbst zu heilen, was da wolle. Im Allgemeinen ist die Schiene - Behandlung durch die Hände. Alle Probleme, die - um einen guten Spezialisten zu finden.

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• Unterwassermassage.   Sicherheitsleistung ist ähnlich wie Shiatsu, nur unter dem Wasser. Es löst Muskelverspannungen, stellt den Energiefluss im Körper.

• Massage Cayce-Reilly.   Dies ist eine sehr intensive Massage mit starkem Druck. Das verwendete Verfahren erwärmt Rizinusöl.

Es lohnt sich, die berühmten Massagen erinnern: Anti-Cellulite-Massage, Algen, und eine Gesichtsmassage.

Im Allgemeinen gibt es mehr als 80 Arten von Massagen. Die oben - ist die häufigste Technik, die eine moderne Ausstattung und ein Spa-Zentrum zu schaffen. So, jetzt können Sie leicht zu navigieren und wählen Sie die Art der Massage Sie wollen. Es sollte jedoch daran erinnert, dass alle Verfahren haben bestimmte Kontraindikationen werden.
Autor: Vera Karabutova