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Die wissenschaftliche Welt auf vier Mechanismen des Alterns konzentriert. Es ist offensichtlich, dass sie gleichzeitig und gegenseitig Permeation zu arbeiten. Verlängern oder "reparieren" die Jugend auf einer bestimmten Marke wird nur möglich sein, wenn die Wissenschaft lernen, über alle Mechanismen odnovremenno.Faktory Alterns in Frage zu handeln - ist: - Genetische Prozesse; - Altern auf zellulärer Ebene; - Die Aktivität der Hormonsystem; - Nachteiligen Umweltauswirkungen. Vielversprechende Theorien, um die "Funktionsprinzipien" dieser Mechanismen des Alterns auf der Welt ein paar erklären. Potenzielle sie genannt werden, da sie umsetzbare Empfehlungen zur aktiven Leben zu verlängern. Betrachten wir einige von ihnen! Hormon (Entwicklungs) Theorie Developer - Russian Biochemiker und Gerontologen, Vladimir Dil'man. Der Autor der Theorie zitierten wissenschaftlichen Beweis, dass mit dem Alter, die Aktivität und die Menge der Hormone im menschlichen Körper verändert sich. "Verantwortung" für die Änderung durch den Hypothalamus Hirnbereich erkannt. Es ist empfindlich auf Hormone, so kann es zu vertiefen oder ihre Produktion zu verringern. Mit der Anhäufung von Jahren der Hypothalamus Empfindlichkeit abnimmt, und dann werden die Drüsen beginnen Störungen. Signale an die Synthese von Sexualhormonen, Wachstum und andere Schlafstörungen abnimmt, sondern provozieren Hypertonie, interne Entzündung, Fettleibigkeit usw. - Zunahme. Der Grund dafür - eine schlechte Empfindlichkeit des Hypothalamus, "" erscheint es, dass das Hormon ist nicht genug, und er "Befehle", um mehr von ihnen zu produzieren. Rezept für die Jugend. Die Entdeckung dieser Theorie hat einen wichtigen Durchbruch in der Wissenschaft der Verjüngung. Viele Menschen sind in der Lage, Gesundheit und "Push" Ruhestand auf Sparflamme halten. Dies wurde nach der Einführung der Hormonersatztherapie (HRT) möglich. Die Wahl der richtigen Dosierung von HRT ist in der Lage, um das Funktionieren der Blutgefäße, korrekte Manifestationen der Menopause bei Frauen zu normalisieren, zu verbessern Nerven- und Muskelspannung, und vieles mehr. Verwendung von Hormonersatztherapie günstig beeinflußt den Zustand des Haares und der Haut und sogar Intelligenz. Finden Sie den richtigen Dosis von Hormonen kann Endokrinologen nach Durchführung der notwendigen Forschung. Um dies zu tun, er eine quantitative Analyse der Hormone, die der Körper produziert im Alter von 25-30 Jahre und während der Entstehung von Ihrem Alter Veränderungen stören brauchen würde. Durch den Vergleich der Daten, der Arzt wird Ihnen sagen, wie das Hormon sollte "add" und ein "leiser". Die Theorie der freien Radikale Fast gleichzeitig wurde diese Theorie zu einem amerikanischen Wissenschaftler Denham Harman und sowjetischen Physikochemiker Nicholas Emmanuel geboren. Die aktive Form des Sauerstoffs - die freien Radikale im Überschuß in der verschmutzten Luft der Großstädte enthalten sind oder entstehen in stressigen Stößen und anderen Situationen neigen dazu, zu oxidieren (Schaden) alle lebenden Strukturen. Das Ergebnis ihrer Arbeit ist das Auftreten von mehreren Fehlern in den Systemen des Körpers, mit dem er nicht zurecht. Einer der offensichtlichen Ergebnisse der Aktivität von freien Radikalen - Verlust der Elastizität der Haut. Rezept für die Jugend. Natur wurde ursprünglich leistungsfähiges Programm der Opposition gegründet, um freie Radikale. Aufgabe der man - zu unterstützen. Um dies zu tun, müssen Sie den Körper mit normalen Mengen an Antioxidantien, dh Substanzen, die die Aktivität der freien Radikalen widersetzen werden. Antioxidationsmittel werden durch den Körper und von der Außenseite des Kraft erhalten werden. In den meisten Fällen enthalten sie in Gemüse, Obst, Beeren, Samen, Nüsse und zeleni.Esli Sie Kraft und Jugend zu suchen - machen diese Produkte sind die Grundlage der Ernährung. Die Theorie des programmierten Zelltods Eine andere Theorie, bezogen auf die unerwünschten Wirkungen von freien Radikalen. Seinem Entwickler - Akademie der Wissenschaften der UdSSR Vladimir Skulachev. Der Autor konzentriert sich auf die Prozesse in den Mitochondrien (die Quelle der "Macht" der Zelle). Normalerweise muss jede Zelle durch eine gemessene ihrem Lebenszyklus und dann "samorazobratsya" auf den Teil, der dann verwendet die benachbarten Elementarsystem gehen. Freie Radikale können mit dem Verlauf der natürlichen Zyklus der Zelle stören, die Mitochondrien zu zerstören viel früheren Periode. Als Ergebnis statt der aktiven lebenden Zellen im Körper "zellulären Müll" gebildet. Rezept für die Jugend. Füllen Sie die Ernährung mit Antioxidantien. Hinweis Liponsäure in Rindfleisch, Leber, Eier, Spinat, Kohl und Milchprodukte enthalten. Um Nährstoffe Mitochondrien versorgen waren aktiver Notwendigkeit sich zu bewegen. Die Theorie der sozialpsychologischen razobschestvleniya Entwickler -. J. Wissenschaftler Rosen und Boris Nyugarten. Die Theorie basiert auf der Ansicht, dass die älter ein Mensch ist, desto weniger hat er, um zu kommunizieren und aktiv an der Gesellschaft teilnehmen basiert. Zum Beispiel den Ruhestand wechselt oft die Rolle des Individuums in der Gesellschaft - die Person verliert die üblichen Kontakte und Einflusssphären. Bei Verlust zu ersetzen, sind nicht neu Interessen (Hobbys, Klassen), kann der Körper "fühlen" sich unnötige und, als Folge, zu beginnen, um schnell zu wachsen alt. Rezept für die Jugend. Sie aus dem Leben nicht fallen! Lassen Sie Ihren Körper emotionalen und physischen Stress, bauen Pläne für die Zukunft und setzen sie um. Forscher beredtes Zeugnis für die Tatsache, dass die Jugend der Seele und des Körpers sind in direktem Verhältnis zu dem Weg des Lebens und Denkens. Achten Sie auf sich und Ihre Gesundheit zu sein, für immer jung!
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