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Das Rad des Lebens Wir bieten Ihnen eine Technik, die Psychologen nennen das "Rad des Lebens", und es hilft, zu beurteilen, ob sie mit allen Aspekten ihres Lebens zufrieden sind. Die Grundidee des Rad des Lebens, um zu zeigen, dass wir alle Aspekte unseres Lebens gleichermaßen zu entwickeln. Das heißt, voller Glück völlig unzureichend angesichts der gesamten Arbeit (wenn auch Lieblings) oder der Beziehung zu ihrem Mann. Wenn wir auf etwas konzentrieren sich mehr, ist es sicherlich zu mehr Erfolg in diesem Bereich führen, aber es ist eine andere Seite hat. Damit Zeit nehmen wir uns von anderen Bereichen unseres Lebens, und oft müssen wir sie vernachlässigen. Das Rad des Lebens hilft, die Situation mehr objektiv zu betrachten. Warum ist schädlichen Ungleichgewicht Wenn wir unsere Aufmerksamkeit, beispielsweise nur von Beruf und Familie, es irgendwie nicht zu einem Gefühl der völligen Glück führen. Akkumulieren Frustration und ein Gefühl der Leere. Jeder von uns hat viele Beispiele in der Umgebung. Wir sehen oft Menschen, die 20 Stunden am Tag arbeiten, und es Leidenschaft für seine Arbeit erschien, aber wir absolut scheinen nicht glücklich. Warum so? Dasselbe finden wir unter ihren Freunden, der den Kopf in die Mutterschaft gehen zuerst. Infolgedessen sind sie von einer gewünschten Lebensdauer für die meisten Frauen beklagen Frustration und mangelnde Fülle des Lebens. Es stellt sich heraus, dass die ganze Sache ist, dass das Gefühl, vollkommen glücklich Mensch braucht, um alle Aspekte ihres Lebens zu entwickeln. Und das ist der Schlüssel zum Glück. Denn die Wahrheit ist, dass wir glücklich, etwas in einem Bereich nicht, wenn zu erreichen, aber in allen Bereichen, in denen wir uns alle entspannt und gut. Glauben Sie dem Glück möglich, das Gefühl es als Ganzes, anstatt etwas Konkretes. Ein Gefühl der Unzufriedenheit - ist die Erkenntnis, dass etwas, das Sie fehlen. Und manchmal sogar schwer zu sagen, was es war. Und es wird Ihnen helfen, das Beste "Rad des Lebens", auf die wir gekommen sind, zu finden. Wir weisen Rad des Lebens Es gibt verschiedene Modelle dieses Gerät, aber ich werde dich auf die eine, die mir geholfen, einzuführen, und dass ich mochte. Sie war ein Psychologe, ein persönliche Entwicklung Coach Celestine Chua. Das Beste, was wäre, wenn Sie das Bild (unten) ausdrucken und halten vor ihm auf seinem Schreibtisch. Oder zeichnen Sie das Rad selbst, für sich. Schauen Sie sich das Diagramm. Es spiegelt alle Aspekte Ihres Lebens. Innerhalb jedes Sektors, sehen Sie eine Zeile, die zu zeichnen Sie ein Rad seines Lebens. Bewerten jeden Sektor (jeden Bereich Ihres Lebens) auf einer 10-Punkte-Skala. 10 - absolut zufrieden, 0 - nicht erfüllt. Setzen Sie den Punkt in jedem Sektor oder Cross, was auf Ihre Zufriedenheit in der Gegend. Denken Sie daran, es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Seien Sie ehrlich - Sie tun es für sich selbst. Wie ausgewogen und harmonisch Ihrem Leben? Jetzt kombinieren die resultierende Punkt (oder Kreuze). Dies ist die Antwort auf die Frage, wie ausgewogen Ihr Leben im Moment. Idealerweise sollte das Rad des Lebens das Rad, das groß und rund ist, sein. Dazu müssen wir streben. Was ist mit dir? Egal, ob Sie Ihre Reifen leicht durch das Leben zu rollen? Und was hindert ihn, es zu tun? Wenn Sie Ihre Figur und erhalten mindestens proportional zu dem Bereich, aber klein ist, zeigt dies eine allgemeine Unzufriedenheit mit dem Leben und den Mangel an Ziele und Wünsche. Sie fast weiß jetzt nicht, was Sie vom Leben wollen. Dringend notwendig, um zu beginnen, wieder zu träumen, um sich einen neuen Impuls, um das Leben und Inspiration zu geben. Small-Form mit einem oder mehreren der Spitzen zeigen, dass Sie sich auf einige wenige Bereiche fixiert werden, zum Nachteil der übrigen Aspekte seines Lebens. Achten Sie darauf, sich zu fragen, was verhindert, dass Sie auf die Aspekte des Lebens, die Sie nicht zufrieden sind verweisen. Vielleicht geringes Selbstwertgefühl oder Mangel an Mut im Leben führten zu, was jetzt diese Situation haben Sie. Fast alle unregelmäßigen Formen bedeuten, dass man im Leben ein Ungleichgewicht, das behindert und glücklich fühlen müssen. Übung mit dem Rad des Lebens ermöglicht es zu schätzen, was Ihr Leben ist jetzt, und was ihm fehlt. Dies ist nicht ein Satz, und nicht das endgültige Urteil. Dies ist eine nützliche Atempause, bevor ein neuer, glücklicher, und damit mehr harmonisches Leben. Jetzt können Sie sehen, dass es unmöglich ist, Harmonie und Glück zu erhalten, der Hingabe an eine Sache. Vergessen Sie nicht über so wichtige kleine Dinge in Ihrem Leben, wie einen Urlaub, lachen, spaß, Treffen mit Freunden und Freundinnen, die meisten dieser Gebiete sind uns unterschätzt, und wir durch sie versuchen, ihre täglichen Probleme zu lösen sind. Und es stellt sich heraus, etwas zu vergessen, das Risiko für die unzufrieden und unglücklich Lebens bleiben laufen wir.
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