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Einige fangen an, "Wunder-Cremes" zu kaufen und andere werfen, in allen Arten von abenteuerlichen Geschichten, um keine Zeit zu verlieren. Weder nichts Gutes bringen. Und nur die weisen Frauen verstehen, dass, ja, das Alter kommen, aber in jedem Alter hat seinen eigenen Charme, und Sie brauchen nur, um zu leben und genießen die alltäglichen kleinen Freuden. Wahrscheinlich nicht nur in meiner Klasse 1 Klasse zehnten schien nur alte Damen. Sein älter, viele wahrgenommen die "alten" fünfundzwanzig junge Menschen. Und nur eine bestimmte Facette gehen, beginnen wir zu verstehen, dass Alter und Jugend werden häufig verbunden. Sie können 20 Jahre alt sein, und der jüngste 80. Darüber hinaus können Sie aufgewachsen und alt schön, halten das Gesicht und Gestalt. Wenn man sich anschaut, kann man viel energischer angezogen ältere Frauen, die das Leben in vollen Zügen zu leben, zu sehen. Sie werden in Yoga und Laufen beschäftigt, ins Theater zu gehen, alle Arten von Ausstellungen und gehen sogar tanzen im Retro-Stil, und gewinnen Sie ihr persönliches Glück. Das Elixier der ewigen Jugend, trotz der Bemühungen der Alchimisten und Wissenschaftler, wurde nicht gefunden. Aber es gibt eine Menge von Regeln, Tipps mit denen wir unten Alterns zu verlangsamen. Die meisten von ihnen sind so einfach und zugänglich, dass viele nicht ernst nehmen. Wir sind uns einig, dass Gene, spielt gute Vererbung eine wichtige Rolle. Aber Wissenschaftler sagen, unsere Gesundheit und der Alterungsprozess um 85% abhängig von uns, die wir Gewohnheiten, die schädlich oder nützlich sind erworben. Für fast niemand bezweifelt, dass der Gedanke ist Material, und wenn es zu oft, dass es Realität wird. Deshalb, um glücklich zu leben seitdem, gesund zu bleiben und jung, müssen Sie eine bestimmte Stimmung zu erzeugen. Für Langlebigkeit und Jugendlichkeit, müssen Sie installieren, dass jeder gibt sich. Zum Beispiel, sagte meine Nachbarin, sie zu warten, um die Enkel und Enkelkinder Krankenschwester heiraten musste. Und sie sieht gut aus für ihr Alter und ihre Energie und sind der Neid von einem jungen Mädchen. Ein anderer Freund von mir sagte - ich habe das Geld auf Kunststoff ist nicht, also werde ich langsam alt werden. Und das Auffälligste ist, dass in den 60 Jahren hat sie fast keine Falten und Haut glatt und weich, wie eine junge Frau. Also was ist es, das ist wirklich, die uns von unserem Glauben ermittelt. Psychologen sagen, dass Alter macht keinen Lieblings Arbeit oder Hobbys, die Menschen von innen beleuchtet. Darüber hinaus kreative Menschen arbeiten ständig Gehirns sind, erhält er die Last und nicht altern. Und aus dem Gehirn, hängt von unserem Aussehen. Butterblumen Blumen ... Ja, ja. Wissenschaftler haben durch die Beobachtung der älteren Menschen, dass Gärtner, Gärtner, Winzer halten ihre Fans nicht nur Energie, und die Jugend entdeckt. Laut Psychologen, bleiben junge Menschen für eine lange Zeit, nicht nur abhängig von der Sicht jemand anderes. Sie verfügen alle über ein Urteil, und zu anderen nicht selbst auferlegt es sich daran zu halten. Menschen bewusst, nicht in eine Depression fallen, und halten die Nervenzellen, und zu halten ein gutes Aussehen. Es ist kein Geheimnis, dass mit dem Alter zu, damit sie nicht zu einer Gewichtszunahme und nicht sich selbst Wunden, gibt es weniger Notwendigkeit. Also, nicht übermäßiges Essen, pflegen wir Jugendlichkeit. Einmal in der Woche, Gerontologen empfehlen Fastentage zu verbringen, die Zellen schnell zu aktualisieren. Es gibt auch Produkte, die Jugendlichkeit zu bewahren. Zum Beispiel, um Falten zu vermeiden, hat es sich als Muttern, Leber, Olivenöl. Mageres Fleisch nicht die Haut ermöglichen wird Trockenmilch-Produkte unterstützen nicht nur den Ton der Haut, sondern auch den gesamten Organismus. Und natürlich die Quelle der Jugend sind Obst und Gemüse. Nicht so lange her fand ich heraus, dass, wenn die Suppe statt Kartoffel fügen Sie die Linsen, die jünger als 5-7 Jahre schauen Sie. Jünger als die Frauen aussehen, dass statt Kaffee trinken Kräutertees. Es ist bekannt, dass nach 30 Jahren im Körper reduziert Wachstumshormone. Nun, dann diejenigen, die in mindestens eine zehntägige Übungen beschäftigt sind, diese Hormone werden immer noch produziert. Die Schönheit hält auch Traum. Die Ärzte sind jetzt Schlaflosigkeit novopassit empfohlen. Der alte Arzt der Gewohnheit, Baldrian. Aber die kluge Heiler empfehlen einen Schlummertrunk warme Milch mit Honig, und wenn die Nacht kommt, nicht nur träumen, sondern auch Schönheit. Um mehr jung zu bleiben, sollte in einem kühlen Raum zu schlafen und auch in der kalten Jahreszeit sollte das Schlafzimmer vor dem Schlafengehen gelüftet werden. Und noch immer jugendliche Liebe. Suchen Sie sich ein paar ist nie zu spät. Spät ist die Liebe einer jungen Frau, angenehm für die Augen.
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