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Die älteste und effektivste Weg, um die körpereigenen Araber in alter Zeit als Paarungsvorgang wiederherstellen Hamam - Dampfbad oder arabischen Bad. Darüber hinaus wurde die muslimische Kultur der Wohlstand der Stadt durch die Anzahl der Bäder beurteilt. Hamam ist nicht nur Anti-Aging und Wellness-Behandlungen, aber auch die Einzigartigkeit des Geräts. Türkischen oder arabischen Bäder auf dem Prinzip der Palm fünf gepaart mit Steinliegen und Steinbecken zum Waschen gebaut - "fünf Finger", mit unterschiedlichen Temperaturbedingungen, die sechste zentrale Prämisse - "Handfläche" - achteckige sehr warme Zimmer mit einer Hot-Stone-Sonnenbank oder einer Plattform in der Mitte, wo soll massieren und mit Bänken entlang der Wände. Alle Zimmer hatte keine Fenster in den Wänden und durch eine dicke kreisförmige Glaskuppel des Bades bedeckt. Unter der Kuppel aufsteigenden Dampf tropft, kondensiert und läuft an den Wänden herab auf den Boden. Im Laufe der Zeit ändert, ein türkisches Bad sein Aussehen: das Zimmer war geräumig, die Wände mit Dekorfliesen ausgekleidet. Jeder anständige, orientalische Frau unbedingt einmal pro Woche besucht ein Hamam. Frauen und Mädchen gekommen, um das Bad nicht nur eine Menge von beuty-Behandlungen, Maniküre und Pediküre zu aktualisieren, sondern auch, um zu kommunizieren. Darüber hinaus ein Besuch im Hamam verpflichtend vor der Hochzeit. Pre-Hochzeitszeremonie begann am Morgen und endete spät in der Nacht singen und sprechen für Sorbet und Kaffee. Bath Verfahren wurde gemacht, um einen ganzen Tag zu widmen. Beginnen Sie das Ritual in der nicht sehr heiß Raum mit heißen Steinliegen. Progrevshis auf dem Bett, gehen Sie in das Dampfbad. Die Temperatur im Dampfbad Hamam ermöglicht es eine lange Zeit ohne Beschwerden, weil die Luft dort ist viel milder als in der Sauna oder eine russische Sauna. Aufgrund der Tatsache, dass die Wärme an den Körper reichlich Nassdampf überführt, wird Schweiß nicht verdunsten und ist fast eine natürliche Thermoregulation der Haut nicht funktioniert, aber dank dieser Belichtung ist die Haut für kosmetische Eingriffe vorbereitet. Sobald der Körper ist gut aufgewärmt und gedünstetem zu beginnen seine Pflichten banschitsa professionell. Reiben rauen Handschuh aus Wolle oder Leinen entfernt abgestorbene Zellen aus der Haut, Töne, regt die Durchblutung. Dann, nach einem Tradition, den Körper aufgetragen einer Mischung aus Salz und schwarzen Oliven zerstoßen. Die Mischung wird mit Seife und tauchen Sie ein in den Pool gewaschen. Als Folge wird die Haut glatt und zart robust. Nach diesen Verfahren können Sie eine Tasse Kräutertee haben. Traditionelle orientalische Massage Die meiste Zeit in der arabischen oder türkischen Bad, ist Massage gegeben. Mhaaka - - Schaber aus Holz und Knochen Zuerst an einem warmen Teppich mit speziellen Geräten zu hämmern. Vorbereitet Körpermassage Hände, wodurch der Körper vorge aromatisierte Öl. Masseur sein Gewicht auf Sie fällt, die Erhöhung der "Verdrehung" der Gelenke. Ein Fachmann kann die Knie oder Füße auf die Schulter und den Rücken des Öls nach unten rutschen zu bekommen. Dann beugt er und verdreht die der Körper der Ferse bis zu 2-3 mal entlang der Wirbelsäule zu halten. Der nächste Schritt - die berühmte Seifenmassage. Von dichten Beutel für Sie eine spezielle Schaum gegossen, ist das Rezept ein streng gehütetes Geheimnis. Eine Tasse Apfeltee - Nach wegwaschen den Schaum, erhalten Sie eine kurze Atempause zu bekommen. Jetzt kommt die letzte Stufe der traditionellen orientalischen Pflege - entspannende Massage an den aromatischen Ölen. Nach dem Besuch des Hamam effektivsten Körperformungsbehandlungen und Schönheitspflege. Türkisches Bad und traditionelle Massage - ein wirksames Instrument im Kampf gegen Cellulite. Verhaltensregeln im Hamam • Unter keinen Beträge nicht Alkohol trinken. Im Zusammenhang mit der Sauna, wenn Sie ein alkoholisches Getränk zu trinken, der Prozess der Dehydrierung stark verbessert. • Im Hamam kann man nicht trinken kalte Flüssigkeit, das ist nicht cool, sondern im Gegenteil, führt zu einer leichten Fieber. • Die arabische Bad kann nicht abrupt zu bewegen - leicht beschädigt Muskel erhitzt werden. • Vor dem Eintritt in die Dampf genießen Sie Ihre Füße in eine Schüssel mit warmem, dann heißes Wasser. Diese Änderung in der Temperatur und Belichtungszeit benötigt, um die thermoregulatorische System zu trainieren und bereiten den Körper auf extreme Temperaturen. • Wenn Sie sich im Dampfbad dauert, können Sie ihren Zustand durch das Trinken einer Tasse Apfel oder Quitte Getränk zu verbessern, warmen Rosenwasser. Hamam Hause Einige Elemente der traditionellen orientalischen Pflege kann zu Hause durchgeführt werden. Salz-Peeling Im Osten, einer sehr beliebten Massage Salzpeeling. Meersalz - das beste Peeling - entfernt abgestorbene Hautzellen, hilft, die Haut zu erweichen. Um dieses Peeling vorzubereiten, mischen Sie ½ Tasse Meersalz, 1/2 Teelöffel Mandelöl und ½ Teelöffel Olivenöl. Mischen der aufgeführten Bestandteile, bis glatt cremige Masse. Bewerben Peeling auf die nasse Haut: Beginnen Sie mit den Beinen und nach und nach steigen. Dies wird helfen, regen die Durchblutung. Aber! Berühren Sie nicht die Brust und Hals, als selbst die kleinste Salz kann Reizungen auf sensible Bereiche des Körpers verursachen. Knie, Ellenbogen, Füße sollten 1-2 mal pro Woche mit Salzpeeling behandelt werden, um die Rauheit der Haut zu verhindern. Nach dem Eingriff spülen mit Salzwasser. Sie können die Salz-Peeling und Pflege der Hände und Nägel verwenden. Um dies zu tun, mischen Sie 1, 5 Esslöffel feines Meersalz, und fügen Sie ein paar Tropfen Traubenöl. Rühren Sie alles gründlich, bis glatte Paste. Reiben Sie Ihre Hände Salz-Peeling, um Licht Rötungen und Kribbeln. Meersalz ist sehr nützlich für Nägel, stärkt sie und fördert das Wachstum. Henna Henna hat Entfetten, antiseptische, antimykotische. Es hat eine verjüngende und beruhigende Wirkung auf die Haut von Gesicht und Körper. Kosmetische Bad mit Henna lindern Reizungen, Hautreinigung und Ausgleich des Körpers. Die Masken und Bäder vorbereiten farblose Henna ist besser zu nutzen, um Färbung der Haut zu verhindern. Nehmen Sie 2 Esslöffel farblose Henna, verdünnte mit Gemüsepulver mit kochendem Wasser cremig Staat. Etwas abkühlen lassen und auf die Haut auftragen. Nach 20 Minuten mit Wasser spülen. Vor dem Auftragen der Maske halten dem Gesicht ein paar Minuten über den Dampf, um die Poren zu offenbaren. Ausgezeichnete Hilfen in Fett- und Problemhaut. Die Maske wird bei Rosacea kontraindiziert. Wenn Sie Problemhaut des Körpers (vor allem die Rückseite) haben, können Sie ein Bad mit Henna zu nehmen. In einem Email-Schüssel mit kochendem Wasser 1, 5 -2 Tassen Henna Stir und fügen Sie das Wasser. Für Gesicht und Körper von Nutzen und Joghurt Versorgung. Um die Zusammensetzung herzustellen, nehmen Sie 5-6 Esslöffel farblose Henna und brauen sie mit kochendem Wasser. Rühren Sie cremig Staat. Fügen Sie 2-3 Teelöffel Joghurt und mischen. Tragen Sie das Produkt auf Gesicht und Körper nach 15-20 Minuten mit Wasser spülen. Pre-Notwendigkeit, ein heißes Bad oder eine Dusche zu nehmen, um sich aufzuwärmen, den Körper. Belebende Tee nach Behandlungen Apfeltee Für die Herstellung von Tee 1-2 Teelöffel von hochwertigen schwarzen Tee benötigen Sie, ½ Tasse frischer Apfelsaft, Saft einer halben Zitrone, Apfel ist mittelgroß und 3-4 Teelöffel flüssiger Honig. Brauen schwarzer Tee, fügen Sie Apfel und Zitrone Saft und Honig. Apfel in Würfel schneiden und werfen in den Tee. Quince Tee Tee ist auch notwendig, 1-2 Teelöffel hochwertiger schwarzer Tee, 3-4 Esslöffel Apfel Quitten Marmelade, Saft einer halben Zitrone zu nehmen. Schneiden Sie den Apfel in Würfel schneiden und mit dem Tee.
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