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Die Studie ist in der autoritativen Ausgabe des «Annals of Internal Medicine» veröffentlicht wurden Tests durch die NIH (National Institutes of Health, National Institute of Health, USA) gefördert. Die Studie untersuchte Menschen, die Gewicht (verschiedene Rassen, von 20 bis 70 Jahre) verlieren möchten. Sie wurden in 2 Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe folgte eine Low-Carb Diät, die andere "sitzt" auf der fettarmen Ernährung. Die Anzahl der Kalorien gegessen hatten alle etwa gleich. Die Prüfung der ersten Gruppe im Durchschnitt pro Jahr verlor 4 kg mehr als die, die im Fett eine Diät mit wenig geübt haben. Darüber hinaus wurden die Menschen in der ersten Gruppe in bei 150 Kalorien pro Tag mehr verbrannt. Versuchen Sie, Low-Carb Diät ist ziemlich einfach. Verweigern Sie sich die folgenden Produkte: - Weißbrot-Sandwiches - Backwaren, Kekse, Kuchen - Alkohol - Pizza, Lasagne, Makkaroni Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina |