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1. Versuchen Sie, natürliche Öle für die Haut. Sie müssen nicht zu viel brauchen, sonst wird die Haut wird zu glänzen. Optimal - kaufen Vitamin E Öl und 2-3 Tropfen angewendet, um die Haut nass oder fügen Sie eine Feuchtigkeitscreme. 2. Versuchen Sie, Produkte mit Kakaobutter. Zusätzlich zu den besten schmierige Konsistenz dieser Produkte haben einen angenehmen Geruch, beeinflussen, wie Aromatherapie Haut, wodurch sie vor dem Austrocknen. 3. Vermeiden Sie heißes Wasser. Obwohl es im Winter kalt ist, wäre es wünschenswert, in einem heißen Bad liegen oder mit heißem Wasser gewaschen, es ist nicht notwendig, dies zu tun. Wasser, als auch im Sommer, sollte warm, aber nicht heiß sein. Hot weiter austrocknen Ihre Haut. 4. Klicken Sie auf die Flüssigseife (Gel, Mousse) mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Gewöhnlicher Seife oder Gel, lassen Sie für den Sommer. 5. Vergessen Sie nicht über genügend Wasser im Inneren . Es berücksichtigt Wasser, nicht Kaffee und Tee. 6. Fügen Sie in der Ernährung der richtigen Lebensmittel. Wir brauchen, gesunde Fette und Öle enthalten, in erster Linie. Avocados Kaufen manchmal, vergessen Sie nicht, das Olivenöl, Leinsamen, Nüsse. Suchen Sie Äpfel, Brombeeren, Tomaten, Weintrauben, Zitrusfrüchte. Vergessen Sie nicht, genügend Milch (durchschnittliche Fettgehalt) zu trinken. Autor: Julia Gnedina |