Von Winter- auf Sommer: wie gefährlich Winterurlaub in heißen Ländern
 Eine der besten Möglichkeiten, um den Winter-Blues loszuwerden - in Urlaub fahren in ein wärmeres Klima. Weiße Strände locken und Russen sind müde von den ewigen Gefährten des Winters: Schläfrigkeit, Müdigkeit, Apathie. Alles nur, weil ein Mangel an Sonnenlicht, das sich negativ auf die Gesundheit hat.

Warme Sonne, schöner Meer schnell zu helfen, mit einer schlechten Stimmung zu bewältigen. Aber in solchen Momenten nicht zu vergessen Vorsichtsmaßnahmen: ein starker Anstieg der Exposition gegenüber UV-Strahlen kann das Auftreten von Hautausschlag auslösen, sowie zur Entwicklung von verschiedenen bösartigen Tumoren, insbesondere Brustkrebs.

Galina Korzhenkova, MD, Onkologe, ein leitender Forscher an der russischen Krebsforschungszentrum. Blokhin, Experte Spendenprogramm Avon «Gemeinsam gegen Brustkrebs" Kommentierte: "Die grauen und trüben Wetter wirkt sich negativ auf die Stimmung der Russen. Daher ist es natürlich zu wollen, um in der heißen Rand fliegen weg, die Sonne zu tanken, Sonnenbaden und Schwimmen. Es ist nichts falsch mit, dass, aber wir müssen wissen, wann man aufhören muss. Es ist notwendig, mit allen bekannten Regeln entsprechen: die Morgensonne können bis zu 10 in der Früh und am Nachmittag - nach 16.00 Uhr. Hellhäutige Mädchen sollten besonders darauf achten, nicht in der Sonne während der Stoßzeiten gehen werden. "

Es ist besonders wichtig zu erinnern, dass mammologists kategorisch alle Frauen Sonnenbaden zu verbieten "oben ohne". Gentle Brusthaut ist besonders anfällig für Sonnenbrand, die internen Veränderungen im Brustgewebe führen kann.

Autor: Julia Gnedina