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Die Sterne, wie es oft geschieht, zerstören die vorherrschenden unter den gewöhnlichen Frauen Stereotypen, wie hart, um wieder zum vorherigen Figur nach der Geburt zu gehen. 36-jährige Shakira räumt ein: "Ich weiß nicht über die Mängel zu wohnen, weil ich mir den Körper als Ganzes. Darüber hinaus sind Männer mehr geschätzt Vertrauen als Perfektion." Der Sänger sagte auch, dass während der Schwangerschaft beschäftigt Zumba, so dass sie nicht an Gewicht zunehmen. Jetzt ist sie Training unter Anleitung von einem Profi, der ein Programm für sie mit Elementen der Cardio-und Tanzbewegungen inspiriert von Ballett entwickelt hat. Tags Shakira 8 isst kleine Mahlzeiten reich an Ballaststoffen. Jedes Gericht etwa 200-250 Kalorien. Autor: MyCharm.ru: Anna Shustrova |