Für den Winter ist nicht überrascht!
 Sehr bald fallen, zurücktreten und sanft (oder nicht) gehen im Winter. Und vorherzusagen, wann dieser Übergang stattfindet, ist es fast unmöglich. Und das Kältewelle hat uns nicht fangen überrascht, ist es notwendig, für den Winter weiter und präparieren ist nicht nur aus entfernten Teilen der Garderobe der warme Pullover und Wärmedämmung von Wohnungen gewonnen, aber den Bereich der Herbst-Winter-Make-up, sowie eine Veränderung in der Ernährung auch für ein Upgrade.

Kosmetik Herbst-Winter-Periode

Wichtig in dieser schwierigen Zeit - keine Fehler bei der Auswahl einer Creme zu machen! Im allgemeinen Hautpflege im Winter - der Spiegel gegenüber der Sommerpflege. Im Sommer ist die Hauptsache - es ist eine aktive feuchtigkeitsspendende, aber im Winter die Verwendung von Feuchtigkeitscremes vor dem Ausgehen ist einfach inakzeptabel.

Startseite Schutz der Haut im Winter - Fett Pflegecreme. Dem sogenannten Hydrolipidfilms - die Oberfläche der Haut ist immer mit einer sehr dünnen Schutzschicht bedeckt. Aber dieser Film ist sehr empfindlich gegenüber Kälte und den für Hautpflegemittel verwendet. Deshalb ist in der kalten Jahreszeit resolut verweigern Waschen mit Leitungswasser, und das Gesicht zu reinigen und zu entfernen Make-up gelten ein paar "Milch und Tonic", die Wahl der meisten nachsichtig.

Für mehr Schutz vor den Elementen zur Verfügung - die speziellen "winter" Cremes, die auch als die Barriere. Diese Werkzeuge sind in der Lage, unter Verwendung von Spezialkomponenten - Kälteschutzmittel, und dank seiner hohen Gehalt an pflanzlichen Ölen und Fetten "einpacken" die Haut vor den Elementen.

 Für den Winter ist nicht überrascht!
   Also, in der kalten Jahreszeit Ihrer Frisierkommode muss vorhanden sein, eine schützende, nährende reichhaltige Creme. Keine schlechte Wahl - cream "Herbst-Winter" von DR. TAFFI. Es ist ideal für normale Haut ohne Probleme.

Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Auswahl von Kosmetika haben, können Sie die Vorteile der professionellen Make-up von der deutschen Firma Koko GmbH & Co KG zu nehmen. Was ist besonders wertvoll, kosmetische Produkte, unter dem Markennamen Koko Dermaviduals verkauft werden, kann in der Kabine individuell für Ihren Hauttyp erstellt werden, basierend auf der DMS-Basiscreme, die die Haut mit Wirkstoffen bereichert, nährt und schützt sie.

 Für den Winter ist nicht überrascht!
   Oft unter dem Einfluss von Änderungen der Temperatur, starker Wind, wird trockene Raumluft gereizte Haut, mit Flecken, schuppig bedeckt. Beruhigen gereizte empfindliche Haut, hilft, das Auftreten von Rötungen Tagescreme Rötung von Yves Rocher (Yves Rocher), basierend Extrakt buttercup verhindern. Mit aktiven Molekülen angereichert, diese Creme bekämpft gezielt Rötung, verbessert die Durchblutung und schützt die Haut vor Aggressionen von außen. Gemessen an den Bewertungen der Verbraucher, meistert sogar eine Creme mit der Kälte-Allergie.

 Für den Winter ist nicht überrascht!
   Reduzieren Sie die Empfindlichkeit der Haut, Peeling, Rissbildung oder zagrubenie Haut, schützen die Haut vor extremen Wetterbedingungen, unter Beibehaltung der Höhe der Flüssigkeitszufuhr, und helfen, eine solche Neuheit als Creme von Clinique Comfort on Call allergiegetestet Relief-Creme, für Menschen mit empfindlicher Haut entwickelt.

Und, natürlich, nicht zu vergessen, den Lippen und Händen, heben Sie den Lippenstift und Handcreme sollte auf den gleichen Prinzipien wie die Make-up für das Gesicht sein.

Im Winter ist die Haut besonders anfällig. Pobespokoytes Voraus von Handschuhen für Spätherbst und warme Handschuhe. Die Struktur des Handschutzcreme sollten Sie eine der folgenden Komponenten enthalten: Glycerin, Bienenwachs, Pflanzenöle, Oliven, Kakao, Oregano, Weizenkeimöl, Sheabutter. In dieser Hinsicht nicht schlecht, Schutzcreme der Firma Faberlic, er und der Name ist angemessen - "Winter" und verfügt über so nützliche Zutaten wie Provitamin B5, Sanddornbeerenöl, Sheabutter, Kakaobutter und Akvaftem-Protect. Formula Akvaftem-Protect umfasst eine neue Generation von Antioxidationsmittel - Propofol, eine spezielle Formel von Vitamin E, von denen ist der Wirkungsgrad 10 Mal höher als reines Vitamin E.

Um zu essen, und ... nicht zu frieren?

Zu schützen und nähren die Haut mit Cremes und eine Vielzahl von Masken - das ist wunderbar. Aber unsere Haut wird von innen genährt, und bekommt so viel von der Art, wie es Nährstoffe braucht.

Gut aussehen und sich wohl fühlen und nasskalten Herbst und frostigen Wintertag, ist es notwendig, die Anzahl der Ihre Ernährung anpassen. Je näher der kalten, desto enger wurde es. Natürlich keine der Gemüse oder grün wie möglich nicht zu geben, aber immer noch zu konzentrieren - auf Proteine ​​und Fette!

 Für den Winter ist nicht überrascht!
   In der kalten Jahreszeit, die notwendig und nützlich für die Haut Vitamin - Vitamin A, ist es im Grunde hilft es, die Erfüllung seiner Schutzfunktion. Und die wichtigsten Quellen dieses Vitamins sind nur Erzeugnisse tierischen Ursprungs, das heißt, Leber, Eier, Butter, etc. Also, Herbst - nicht die beste Zeit, ein Vegetarier zu werden. Fleisch, Fisch, Geflügel enthalten hohe Mengen an Vitaminen, Proteinen, essentiellen Fettsäuren, schließlich, Eisen und Zink in leicht verdaulicher Form. Alle diese "Nutzen" für die Gesundheit äußerst wichtig, sie helfen uns, stärken die Immunität, fühlen sich frisch und in der düstersten und nassem Wetter aktiv. Gebackener Fisch - eine perfekte Herbst Gericht Menü. In Fisch-Fettsäuren helfen enthalten, mit dem Herbst Depression bewältigen.

Unschätzbare Hilfe die Haut (und nicht nur) zum Schutz vor störenden äußeren Faktoren, dass wir, wenn wir uns vorstellen, um Ihre Ernährung Olivenöl. Es ist besonders gut, daß sie Fettsäure in einer Form, in der sie in dem Körper angeordnet, und deshalb werden sie sehr leicht aufgenommen. Darüber hinaus enthält Olivenöl die Vitamine A und E, und hat die Eigenschaft, Fette abzubauen.

Es ist sehr vorteilhaft für die Haut sind auch Gemüse wie Karotten, Kürbis, Rüben, Sellerie, und andere, aber bis zum Ende des Herbstes. - Beginn des Winters, ohne dabei das Aussehen und Geschmack, fast alle Gemüse und Früchte verlieren viel von Vitaminen. Apple, die gerade von dem Baum, und der Apfel, die für zwei Monate gelagert wurde entfernt worden ist, haben eine völlig andere Wert. Aber es gibt einen Weg - nicht zu vergessen, gefrorenes Gemüse und Früchte. Obst und Gemüse, von dem "Schock" unmittelbar nach der Ernte eingefroren verarbeitet behalten mehr Vitamine als ihre frischen Kollegen, in den Regalen liegen für eine lange Zeit.

Wenn Sie immer noch das Gefühl, dass die Vitamine in der Ernährung ist nicht genug, versuchen Sie den Spätherbst, um Komplexe mit Vitaminen und Mineralstoffen wie "Vitrum Life", "Aevitum" und andere zu übernehmen. Bei der Auswahl der Vitamine, die Sie brauchen, um Berücksichtigung des Alters, die Möglichkeit von allergischen Reaktionen, die Anwesenheit von chronischen nehmen Krankheiten und vielen anderen Faktoren. Daher bei der Entscheidung über den Kauf von Vitaminkomplexe, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Und, natürlich, Zwiebel und Knoblauch - der besten Kämpfer gegen Erkältungen, Avitaminose und andere Unglücksfälle Herbst-Winter-Saison. Sie, die übrigens nicht verlieren ihre wertvollen Eigenschaften auch bei längerer Lagerung. Wenn Sie durch den Geruch verwirrt sind -, dass das Kauen ein paar Blätter der Petersilie, erhalten Sie die Befreiung von diesem Problem.

Und doch im Herbst - die beste Zeit für ein Bad! Heißer Dampf wird eine wunderbare Kontrast zu den kühlen Herbst und Wetter. Das Bad verbessert Schwitzen, der Körper aus überschüssigen Salze "Schlacke" und andere Stoffwechselprodukte gereinigt, erwärmt die Gelenke und der inneren Organe. Und was die Wirkung auf die Haut mit einer Badewanne wie kein Kabinenbahn, die Haut wird geglättet und wird elastischer, bekommt einen gesunden Teint.

Ein letzter Tipp - fügen hellen Farben ... in der Kleidung, Innenarchitektur, Geschirr, Essen und Trinken, und Ihren Lifestyle! Dies ist genau das, was am besten hilft, mit dem Herbst Depression bewältigen.
Autor: Olga Travleeva