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David Tuhmanov Weiche, flauschige, schneeweißen oder umgekehrt klein, fest und dunkel - die weibliche Brust, dient es als Quelle der Inspiration für Dichter und Künstler und macht Liebhaber verrückte Dinge tun. Der Grund für diese Aufmerksamkeit ist nicht nur ein Gefühl der ästhetischen Genuss und die Instinkte von den Männern des primitiven Menschen vererbt. Große Brüste wahrgenommen, oft unbewusst, als ein Zeichen von guter Gesundheit und Temperament, das eine gute Auswahl an Lebenspartner führt und sorgen Fortsetzung der Arten. Und für die Brüste der Frau ist das Thema von ihrem Stolz und Pflege, sowie die eifersüchtig Neid. Aber, beim Betrachten der Bilder von glücklichen vollbusige Schönheiten, keine Eile, sie zu beneiden - die luxuriöse und volle Brüste, desto schwieriger ist, um seine Form zu halten und schlaffe verhindern. Daran erinnern, Anatomie: in der Brust gehören vor allem Fettgewebe, mit Schichten von Bindegewebe. In der Tiefe der Brust Drüsenläppchen befinden, die die Form von Trauben. Die Form und Größe der Brust ist vor allem durch genetische Faktoren und Hormonspiegel, sowie die Muskeln der Brust bestimmt nicht mit Übung nicht enthalten eine "Pumpe" sie. Schwangerschaft, Stillzeit, die Erhöhung der Gesamtanteil an Körperfett als Ergebnis der überschüssige Lebensmittel - all diese Prozesse führen zu der Tatsache, dass unter der Kraft der Erdanziehung weibliche Büste allmählich ab und verliert seine Form. Ein Zustand, in dem sich der Wegfall der Milchdrüsen, hat seinen eigenen Namen - mastoptosis. Wie man dieses Phänomen Gegner ohne Rückgriff auf plastische Chirurgie für Bruststraffung (Mastopexie) zu begegnen? Natürlich zu stornieren, die physikalischen Gesetze können wir nicht, sondern etwas durchaus gegen sie: - Das Tragen eines Sport-BH, - Um Haltung zu überwachen und die Übungen für die Muskeln der Brust und Schulter, - Um die Elastizität der Haut Wasser und Schönheitsbehandlungen erhalten. Bra - besten Freund und Beschützer der weiblichen Brust Bra (natürlich richtig ausgewählt) unterstützt nicht nur die Brust, können Sie sich wohl fühlen und elegant aussehen, sondern schützt sie auch von Unfallverletzungen, die in der Wohnung und am Arbeitsplatz häufiger auftreten, und Sporttraining. Trotz der Tatsache, dass die Debatte über den Nutzen und Schaden von dieser genialen Erfindung der Menschheit nicht unter den Ärzten und Feministinnen aufhören, sollten wir nicht vergessen, dass, obwohl der BH Schaffung neuerer Zeit in der Antike die Frau kümmert sich um Sicherheit und Komfort, trug etwas ähnliches eine breite Brust Bandagen. In jüngerer Zeit ist es Mode geworden Korsetts mit unterstützenden Einsätzen unterhalb der Brust. Bra kennen wir das Modell wurde im Jahr 1889 erstellt, wenn die Französisch Hermine Kadol legte in seinem Korsett Studio Produkt, genannt «le Bien-être» («Wohlbefinden") ähnelt. Natürlich sind noch moderne BHs, unter Berücksichtigung der Anatomie der weiblichen Brust und der hochwertigen modernen Materialien signifikant von den unvollkommen und oft unbequem Modelle des letzten Jahrhunderts. Bei allen Gelegenheiten - Fitness, Füttern des Babys, tägliche Arbeit, die Veröffentlichung, Geschäft oder Abtretung usw. - betrifft Designer und Hersteller von Dessous, können Sie die richtige Art von BH in unserem aufgeklärten Zeitalter zu wählen. Die Hauptsache bei der Auswahl eines BH ist nicht zu verwechseln mit der Größe zu sein. Wie die Ergebnisse der Forschung zu diesem Thema, 70% der Frauen tragen die falsche Größe . Aber ein kleiner Becher oder falsch weggelassen Gurte verursachen Unannehmlichkeiten nicht nur zu tragen, sondern kann auch dazu führen, Schmerzen im Rücken und Nacken, können Haut, die im Bereich der Brust ist zu leiden ist in der Regel sehr sanft. Eine falsche BH, besonders an den "Knochen", komprimiert die Brust, gegen den Zu- und Abfluss von Blut in seine Schiffe, die Bewegung der Lymphe, die zu schweren Krankheiten haben droht. Und, natürlich, auch wenn Sie Ihre Größe kennen, sollten wir nicht die passende Zahlen zum gewählten Produkt, keine Beschwerden, wenn das Tragen eines BH sollte nicht vorhanden sein vernachlässigen. Es ist besonders wichtig, die richtige BH für Sport und Fitness zu wählen, mit Notwendigkeit, die Aufmerksamkeit nicht nur auf die Größe, sondern auf Schnitt und das Material zu zahlen. Sport-BH sollte nicht entgegenstehen und gleichzeitig verpflichtet, gute Brust zu halten, sie nicht geben, um die Amplitude der Bewegung zu machen. Neutral-BH ist nicht genug, um effektiv mit der Aufgabe, die Unterstützung der Brust und seinen Schutz zu bewältigen, wenn sich beim aktiven Sport, und auch die Knochen-Modell wird nicht empfohlen, für den Sport zu verwenden, da es durchaus möglich ist, ihre Brust zu verletzen. Wie wir bereits wissen, die weibliche Brust selbst hat keine Muskeln, so dass es sehr schwierig ist, mit Hilfe der Übung ändern Sie die Größe oder Form der Büste und schwere Übung deutlich anziehen hängende Brüste sind auch nicht erfolgreich sein. Aber wir sollten nicht denken, dass Sport im Allgemeinen kann uns nicht helfen bei der Erhaltung der Brust in der "erhöhten" Zustand. Dennoch ist die Assistenten, in einem gewissen Ausmaß! Die Rückseite steht vor der Brust großen Brustmuskel und Bänder auf dem Schlüsselbein Cooper angebracht - Partitionen, straffende Brust und verbindet es mit dem Brustbinde - einer Hülle aus dichten faserigen Abdeckung der Muskeln Bindegewebe. Cooper-Ligamente sind nicht starr, sie ermöglichen die natürliche Bewegung des Brustkorbs und schließlich zu schwächen, verlieren an Elastizität. Es sei darauf hingewiesen, dass schwache Brustmuskulatur, in der Regel zu definieren und schwache Bänder Cooper (in jedem Alter), und umgekehrt, die Stärkung der Brustmuskeln, die wir zur gleichen Zeit arbeiten schlaffe Cooper-Ligamente und die Stärkung der Elastizität der Brust zu verhindern. Stärkung der großen und kleinen Brustmuskeln, Schultermuskulatur, erhöhen ihre Ton heben Sie die Brust, und es wird attraktiver aussehen. Die nützlichste Übung für die Stärkung der Muskeln, die die Brüste zu unterstützen - ist Schwimmen und Rudern (insbesondere mit dem Kajak) und von der effektivsten körperliche Übungen für Fehlschlag als Übung mit Gewichten und Push-ups. Leder - unsere "natürliche BH" Die Widerstandsfähigkeit der weiblichen Brust ist weitgehend abhängig von der Spannkraft und Elastizität ihrer Haut, ist wie eine "natürliche BH". Im Falle von kleinen Brüsten, kann diese "natürliche bra" manchmal leisten, ohne BH gehen, aber nicht im Sport. Alle Cremes und Gels müssen in einer kreisförmigen angewendet werden, nach oben streichenden Bewegungen. Für die Haut im Bereich der Brust und Dekolleté, können Sie die üblichen kosmetischen Gesichtsbehandlung oder Spezialfonds für die Büste zu verwenden, weiß ich nicht, dass die verschiedenen "byustonaduvateli" vielversprechende superobёm. Volumen von etwas, vielleicht sie auf Zeit und stellen Sie sicher, aber dann nicht gestartet, die Probleme mit der Gesundheit ... Natürlich ist es schwer, mit der Schwerkraft widersprechen, aber es ist wichtig, alles, was von uns abhängt tun: ein funktionelles BH angenehm zu tragen, treiben Sport, kümmern sich um die Brusthaut, und dann ist es vielen, vielen Jahren wird gespannt, straff und schön bleiben!
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