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1. Fügen Sie Baby-Öl in das Wasser, wenn ein Bad zu nehmen. Es gibt nichts Schöneres, als ein entspannendes Bad nach einem langen Tag. Aber Seife (auch flüssig) Wasser und trocknen Sie die Haut, ihre natürliche Talg, die Hautfeuchtigkeit unterstützt beraubt. Das Öl dem Bad zugesetzt - einfache und erschwingliche Weise, um die Haut dauerhaft zu befeuchten. 2. Trinken Sie genug Wasser. Vergessen Sie nicht, diese Regel. Es ist eine wirklich universelle (es sollte im Auge behalten werden, wenn es um die Haut, Haare, Nägel, Verdauung usw. kommt). Vor allem müssen viel für diejenigen, die in körperlicher Arbeit beschäftigt sind zu trinken, im Freien arbeiten viel, trinken Sie viel Notwendigkeit, diejenigen, die sich aktiv an Fitness und kofemankam tätig sind. Acht Gläser reines Wasser pro Tag - ist die allgemeine Regel. 3. Das Vorhandensein von Vitaminen in der Ernährung. Auch ganz allgemeine Regel arbeitet für Schönheit und Gesundheit. Und für die Haut, natürlich. Ich werde nicht beraten Vitaminkomplexe, versuchen, gute Vitamine aus natürlichen Lebensmitteln zu bekommen, wenn Sie nicht sind ein Arzt verschreibt diese Komplexe. Beachten Sie vor allem Omega-3, 6 und 9, diese Komponenten halten die Haut gesund. Eine gesunde Haut - es ist immer weich und geschmeidig. 6. Stellen Sie sicher, die Feuchtigkeitscreme nach dem Baden. Dies kann eine Körperlotion, Körperöl, oder trockene Öl-Creme sein. Perfekt Sesamöl. Es riecht fantastisch (so dass Sie ein Zuhause Aromatherapie) und effektiv Feuchtigkeit. 7. Schützen Sie sich vor der Sonne. Obwohl es wünschenswert wäre, nachdem die Wintertage genießen Sie die Sonne, es nicht unkontrolliert zu tun. Vor allem, wenn Sie leben in den südlichen Regionen oder im Resort, in dem Sie ein Werkzeug mit starken Schutz (LSF 85) benötigen. - Lips. Von regelmäßigen Peeling Lippen hängt nicht nur von ihrer Glätte und Feuchtigkeit, aber es wird wie Lippenstift oder Lip Gloss suchen. Allerdings kann auch Peeling zu rau für die Lippen sein. Daher ist es wünschenswert, eine Lippe exfoliant mit einem feinen Korn zu verwenden. Sie können einfach mit einem Waschlappen oder weichen Zahnbürste zum Massieren taktvoll und Peeling der Haut der Lippen. Reinigungsmittel (Gele, Schaum, flüssige Seife), die beta-hydro-Säure (BHA) und alpha-Hydro-Säuren (AHA), arbeiten sehr gut für die Lippen. Vorschlagen möglich hausgemachten Zuckerpeeling oder Aspirin. - Hals. Regelmäßige Peelings (vielleicht nicht so oft, wie ein Gesicht) gleicht Hals, bringt ihn näher an den Ton des Gesichts und verjüngt. Geeignete Gesichtspeelings, die am besten auf einem Gel Basis. Aber das, nach dem Schälen der Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, machen Sie eine Maske für das Gesicht und Hals. Abgestoßene Haut ist empfänglicher für Nährstoffe Maske, und der Effekt ist atemberaubend. - Achselhöhle. Vergessen Sie nicht über sie! Die Überreste von Deodorant, Rasierschaum und Schweiß entfernt werden sollte. Achselhaut ein Muss nur aus ästhetischen Gründen sauber, und nicht zu halten. Zum Beispiel glauben Dermatologen, dass nur regelmäßige Peeling erspart eingewachsene Haare nach der Rasur. Aber mehr Achselhaut dünn und empfindlich Typ, so einfach, Reinigungsmittel und Peeling. - Ellbogen und Knien . Beim Abziehen des Körpers getrennt achten Sie auf Ellbogen und Knien. Es genügt fleißiger Peeling zu tun mit einem Peeling für den Körper, und nach ein paar Wochen, wird die Haut in diesen Bereichen Weichheit und Geschmeidigkeit zu gewinnen. Von Dunkelfärbung der Haut an diesen Orten wird Zitronensaft. - Haut. Hände normalerweise nicht bedürfen einer gesonderten Peeling, wie wir oft meinen Massage sind. Aber die Nagelhaut - das sind Bereiche an den Händen, in denen tote Zellen insbesondere ansammeln. Zu Hause ist es am besten, sie zu entfernen Einfassung Methode. Um dies zu tun, dass wir zuerst zur Seite schieben die Nagelhaut und dann verwenden Sie ein mildes Peeling-Gel. Weich, glatt und samtige Haut - kein Problem, man muss nur geben Sie sich ein wenig mehr Zeit.
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