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"Orangenhaut" oder Cellulite - spezifisch für Frauen verändern Fettgewebe, ein Teil der Haut, die das Aussehen hummocky Oberfläche der Haut manifestiert. Wie man mit der Geißel der Cellulite um? Hightail in den Laden oder Apotheke und kaufen das ganze Gehalt ist sehr teuer Anti-Cellulite-Cremes und Lotionen? Allerdings werden diese "kostbare" Flaschen nur bei Einhaltung der Ernährung und regelmäßige Bewegung zu handeln. Deshalb, um wirklich bringen Sie Ihre Figur in Form und Cellulite loszuwerden, müssen Sie umfassend zu handeln. Cellulite-Menü Übermäßiges Essen, Alkohol und Rauchen Kaffee, sitzende Lebensweise - all es stimuliert die Entwicklung von Cellulite. Cellulite-Menü sollten Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse, moderate Mengen von magerem Protein, Soja, fettarme Milchprodukte und Nüsse, Pflanzenölen und Fisch enthalten. Fast auf ein Minimum die Notwendigkeit, gebraten, geräuchert, Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel zu schneiden. Wichtig! Essen Sie nicht weniger als 5-mal pro Tag: 3 Haupt- und 2 leichte Mahlzeiten. Harten Schwamm Der schwierige Kampf gegen Cellulite kann gewöhnlichen harten Schwamm helfen. Dieses Bad Zubehör für intensive Behandlung von Problemzonen wie der Oberschenkel, Gesäß, Bauch und Armen erforderlich. Harten Schwamm sollte wärmen Sie Ihre Haut, so dass Sie es aktiv, aber nicht in einem solchen Ausmaß zu verwenden, um die Haut zu traumatisieren müssen. Interessant! Der Umgang mit Grübchen helfen, elektrische und mechanische Massagegerät, das in jeder Apotheke gekauft werden können. Wechseldusche Kontrastdusche - ein sehr gutes Werkzeug, die Cellulite verhindern kann. Darüber hinaus ist dieses Verfahren sehr angenehm und nützlich zentralen Nervensystems. Für beste Ergebnisse, nachdem ein Kontrastdusche sollte auf der Haut Cellulite Medikamente angewendet werden, dann wird es alle Zellen und Gewebe der Haut eindringen, so dass zu diesem Zeitpunkt ist es für die "Zulassung" von biologisch aktiven Substanzen gut vorbereitet. Anti-Cellulite-Bad Salzbad. Eine wirksame Behandlung von Cellulite, können Sie ein Bad mit Meersalz, vor allem Salz aus dem Toten Meer zu nehmen. Löslich in heißem Wasser 500 g grobes Salz vermischen und in die Wanne. Bad mit Oliven- und Orangenöl. Verdünnen Sie in Mandelöl ein paar Tropfen ätherisches Öl von Orange oder Zimt, und gießen Sie sie alle in ein warmes Bad. Beim Baden Ihre Haut zu kneifen. Wichtig! Die Wassertemperatur sollte 37 ° C nicht überschreiten Badezeit - 20 Minuten. Scrubs Verwenden von Anti-Cellulite-Peeling, tun Sie sich eine Massage wird die Haut weich und seidig werden die Poren gelöscht und den Blutfluss zu normal. Coffee Scrub. Öl von Kaffeebohnen hat eine starke Anti-Cellulite-Effekt und akvadrenazhnyh. Bei regelmäßiger Anwendung des Peeling, die Haut wird glatt und elastisch, beginnt die verhassten "Orangenhaut", um deutlich zu verringern. • Nehmen Sie 2 Esslöffel gemahlener Kaffee oder schlafen. Fügen Sie 1 Esslöffel Kaffee Pfirsich oder Mandelöl mit 2 Tropfen ätherisches Öl von Orange. Nach einer Dusche legte Kaffeesatz in den Problemzonen Massagebewegungen. Lassen Sie für 5 bis 10 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen. • Mischen Sie 2 Esslöffel Kaffeesatz mit 1 EL "gehäuft" Schmand oder Sahne. Übernehmen, um die Haut in kreisenden Dämpfen, Massage-Bewegungen von unten nach oben. Massieren sollte 5-10 Minuten. Salz-Peeling. Meersalz, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, hilft, die Haut weich und macht es leichter, die Creme oder andere Mittel zu absorbieren. Otshelushivaya alte Haut wir öffnen die Poren, die Haut die Möglichkeit geben, nicht nur zu "atmen", sondern auch, um die Anti-Cellulite-Kosmetik zu absorbieren. • Nehmen Sie 2 Esslöffel Olivenöl, und entfernen Sie 2 Esslöffel feines Salz. Fügen Sie 1 Esslöffel saure Sahne oder Creme. Bereit, in die Handpeeling gießen und kräftig gerieben "Problemzonen" in der Richtung nach oben. Wichtig! Salzpeelings sind nicht geeignet für die Besitzer von sehr dünn, empfindlich und neigt zu Rötungen.
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