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Wasser im Alltag längst nicht mehr eine Quelle der Durst zu stillen ist. Viele der Verfahren der modernen Medizin begann, auf seine heilenden Eigenschaften zu bauen. Durch die Verwendung von Wasser behandelt Menschen, ihre Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren. Wenn Depression meist Dusche und ein warmes Bad, um effektiv bei der Erreichung Ruhe und Entspannung helfen. Kalte Dusche begünstigt Vitalität und Aktivität des Körpers. Abnehmen mit Wasser Die moderne Gesellschaft heute Besorgnis erregendes Problem von Übergewicht, so ist es wichtig, neue Wege, um unnötige Kilogramm loszuwerden finden. Studien zeigen, dass Wasser den Stoffwechsel des Körpers erheblich beeinträchtigt, und dies hilft, Fett zu verbrennen. Kalium und Natrium - zwei Mineralien, die den Wasserhaushalt in den Zellen zu regulieren, während das Natrium speichert Wasser und Kalium gibt es aus. Dank dieser Doppelwirkung, können wir den Wasserhaushalt zu regulieren und effektiv Gewicht zu verlieren. Beispielsweise stimuliert kalte Dusche den Körper, um die Effizienz zu steigern, die Energiekosten führt. Nach diesem Vorgang erwacht Appetit, weil Es begann eine aktive Stoffwechsel. Die Hauptsache hier - um die richtige Nahrung nach einer Dusche zu wählen, und am besten von allen, wenn es frisches Obst. Wenn die alternative heißem und kaltem Wasser bei einer Verfahrensweise der Prozess der Spaltung Fetterhöhung infolge der Belastung auf den Körper. Diese Technik ist für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, mit übermäßiger (!) Übergewicht, Blutdruck Probleme und eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen kontraindiziert. Das ist interessant: 1 Tasse Wasser, "Dämpfer" für einige Zeit ein starkes Gefühl des Hungers. Cellulite Wassermassage Die modernen Spa-Salons bieten ihren Kunden-Service "Massage-Dusche" oder langfris bekannt zu allen Powerdusche und einer Vichy-Dusche, während der die betroffenen Cellulite Haut ein "neues Leben" zu erwerben, verbessert die Durchblutung und entspannt den ganzen Körper. Sharko Dusche - ein sehr einfaches Verfahren mit einer erstaunlichen Effekt: Er kämpft mit Übergewicht und Cellulite, stärkt das Immunsystem, was zu Muskelspannung, Energie und laden die menschliche erhebend. Technologieverfahren Sharko Dusche Der Patient ist in einer Entfernung von drei Metern von der Einheit, dem Speisewasser. In der ersten Stufe der ganze Körper vor und hinter dem Fächerstrahl gießen etwa 2-3 mal. In der zweiten Phase - ein Wasserstrahl. Am dritten - dem Wasser eine kreisförmige Bauchmassage. Und die letzte Stufe - ein weiterer Fan Spray von Wasser. Das gesamte Verfahren kann von 5 bis 20 Minuten. Je nach dem Verlauf der die Probleme des Patienten kann aus 15-20 Behandlungen bestehen. Die Prozedur Kosten SPA-Center in Moskau 400-2000 Rubel, je nach der Dauer des Verfahrens selbst, in St. Petersburg - auch von 400 Rubel, während Sie ein Abonnement für 20 Verfahren in nur 6000 Rubel zu kaufen. Spa-Salons unter einer breiten Palette von Behandlungen werden als Service "Whirlpool", die im Kampf gegen Übergewicht helfen und ist ein wirksames Anti-Stress angeboten. Ein umfassendes Programm von 30 Minuten im SPA-Zentrum der Hauptstadt werden 2000 Rubel kosten. Die Elastizität und Jugendlichkeit der Haut hilft, Milchbäder in Verbindung mit Unterwasser-Massagedüsen auf Problembereiche zu erhalten. Die Kosten für eine halbstündige Sitzung - 2000 Rubel. Modellieren eines Drei-Stunden-Programm, das Dampfbad mit Inhalation, Hydromassage-Pool, Algen-Massage / Wrap / Peeling und Anwendung der Anti-Cellulite-Creme enthält, wird Ihre Brieftasche in 6000-8000 Rubel. Das ist interessant: Feinde der Cellulite sind Zitrusfrüchten und Pinien ätherischen Ölen. Ein paar Tropfen Öl der Grapefruit, Wacholder oder Tanne Hilfe im Kampf gegen die Probleme der Haut. Die Verbesserung der Wasseraufbereitung Gießen von Wasser - die häufigsten Gesundheitsanwendungen. Gesundheitsförderung trägt zur Härteverfahren, die Sie über die SARS und Influenza vergessen lässt. Zu sagen, einfach, aber viel schwerer zu tun, denn mit Härten ist es nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Ein wichtiger Moment in der Aushärtung - ist nach und nach Absinken der Temperatur des zur Erfrischung verwendete Wasser (!). Es dürfen keine plötzlichen Änderungen. Technologie Härten Anlassen empfohlene Verfahren beginnt mit dem Wischkörper. Sie können Frottee verwenden. In der ersten Stufe sollte die Wassertemperatur nahe der Körpertemperatur ist. Allmählich kann die Wassertemperatur um 2-3 Grad Celsius sinken. Zum douche sollte erst nach 3-4 Wochen der täglichen rubdown starten. In den frühen Tagen des Gießens sollte mit den unteren Teilen des Körpers beginnen, erst dann klettern höher. In keinem Fall kein Wasser in den ersten Verfahren stark zu gießen, allmählich lassen Sie es Ihrem Körper zu baden. Watch out für die Wassertemperatur, um sich abzukühlen und Gießen. Es wird empfohlen, mit 32 bis 37 Grad zu starten, eine schrittweise Reduzierung auf 15-20. Ältere Menschen sind nicht sehr zu empfehlen, um die Temperatur zu senken. Jedes Verfahren sollte durch Reiben des Körpers, die Haut wird rosa abgeschlossen sein, und Sie können ein Handtuch oder Übungen zum Aufwärmen. Die Wirksamkeit bestätigt ist, werden Sie feststellen, dass gestoppt verletzen, können Sie konsequent gute Gesundheit und gute Laune zu präsentieren. Das ist interessant: wenn Sie leiden unter Schlaflosigkeit, wäre eine sinnvolle Bein kaltes Wasser sein - nässen Füße, um zur Mitte der Wade, und Sie werden schlief tief fallen. Es ist wichtig: Wenn Sie sich entscheiden, das Verfahren zur Aushärtung zu starten, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Wasser - Grundlage des Lebens! Denken Sie daran!
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