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Nun ist es notwendig, nicht nur spezielle Kosmetik verwenden, sondern auch für ihre Ernährung kontrollieren. Zum Beispiel ist es notwendig, über Lebensmittel reich an Eiweiß zu lehnen: mageres Fleisch, Nüsse, Bohnen, Milchprodukte. Vergessen Sie nicht über grünes Gemüse, die das Immunsystem stimulieren. Weiterhin in grünem Gemüse enthaltene Substanzen haben eine günstige Wirkung auf der Haut als Ergebnis ist es nicht so trocken und rissig. Werfen Sie nicht, und Bewegung. Nach allem, verbessern sie die Durchblutung, helfen, Harmonie zu halten, und sogar das Immunsystem stärkt. Hautpflege und Körper Ändern Creme. Im Winter ist die Haut nicht so viel Feuchtigkeit wie Nahrung. Zur Reinigung, versuchen Sie, kosmetische Produkte, die Alkohol enthalten, nicht zu verwenden. Bevorzugen Reinigungsmittel in Form von Milch oder Sahne. Nun, wenn sie Kakaobutter, ätherische Öle, Bienenwachs und Vitamin E enthalten, Nicht nur die Person, die in Not von der richtigen Pflege, weil warme Kleidung tragen, Temperatur getrocknet Haut des Körpers. Dadurch fühlen Sie sich unwohl und juckt. Deshalb ist der Körper auch notwendig, um spezielle Lotionen und Cremes, die gut nähren sind zu verwenden und befeuchten die Haut. Und vergessen Sie nicht über die Handcreme. Die meisten in der kalten Jahreszeit leiden die Menschen an trockene und normale Haut. Daher ist es sinnvoll, um eine Maske zu machen. Hier ist das Rezept, die wir empfehlen: - Rowan Maske . 1 Esslöffel Butter 1 TL Saft der Eberesche. Bewerben auf Gesicht für 20 Minuten und spülen. - Tomato Maske . Mischen Sie 2 Esslöffel Tomatensaft und ein wenig Mehl. Bewerben auf dem Gesicht, trocknen lassen oder für 15-20 Minuten. Mit Wasser abspülen. - Apple-Mask . Rost eine halbe Apfel, 1 Esslöffel Honig, 1 Eigelb, 1 TL Ascorbinsäure und 1 TL Pflanzenöl. Nun die ganze Aufregung und lassen für 15 Minuten. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. - Pumpkin Mask . Reiben Sie eine kleine Menge von Kürbis und warten, bis es nicht Saft geben. 1 Eigelb und eine dicke Schicht auf dem Gesicht und Hals. Lassen Sie für 15 Minuten. Dann mit Wasser abspülen und wischen Sie das Gesicht Stärkungsmittel für das Gesicht. Nagelpflege Unsere Nägel brauchen nicht weniger Sorgfalt. Guter Schutz - Lackgrundlage. Auch sicher sein, Handschuhe zu tragen. Und immer eine Creme, die nahrhaft zu sein hat. Viele Hersteller produzieren Produkte der Saison Hautpflege-Produkte, die mehr Vitamin E und Anlagenkomponenten enthalten. Haarpflege Hüte tragen ein Muss, so kalt und so nicht die Haarwurzeln und Kopfhaut betroffen. Vergessen Sie nicht, um das Haar zu befeuchten. Haben nährende Maske einmal pro Woche. Zu oft schwelgen in solchen Produkten ist nicht notwendig, da das Haar verliert die Fähigkeit, die Umwelt zu widerstehen. Es kann verwendet werden, um Haar Kokosnuöl und Aloesaft schützen. Nie waschen Sie Ihr Haar, bevor Sie nach draußen gehen. Und trocknen Sie Ihre Haare, auch, mindestens 20 Minuten vor der Veröffentlichung benötigen, so dass sie Zeit, "darüber hinwegzukommen" hatten und cool. Plötzliche Temperaturschwankungen führen zu Haarbruch. Für sich selbst sorgen ist harte Arbeit. Das ganze Jahr über, ein System zu erfordern. Aber wenn du in den Spiegel schauen und sehen das Ergebnis, merkt man, dass es das wert war.
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