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Alte Weisheit war die Grundlage der modernen Gesundheits- und psychotherapeutischen Techniken. Und in den frühen zwanzigsten Jahrhunderts, in der Zeit des Jugendstils in allen Bereichen der Kunst, Hervorhebung einer bestimmten Richtung - Tanztherapie . Aber auch ohne Bezugnahme auf die Tanztherapeuten, fühlen wir uns eine besondere Ausbruch von Energie, verbesserte Stimmung, und vergessen für ein paar Minuten über ihre Probleme, wenn wir in der Disco oder einer Party mit Ihrer Lieblingsmusik zu tanzen. So eine Musik kann jubeln und feuern uns, die anderen -, um die verborgenen Gefühle und Emotionen zu wecken. Vereinbaren Sie einen kleinen Sitzungs der Tanztherapie kann nur zu Hause (allein oder in Gesellschaft von Freunden) sein. Rhythmischen Bewegungen zur Musik kann jeder von uns helfen, zu werfen, negative Emotionen und Blick auf die Schwierigkeiten des Lebens mit einer optimistischen Sicht. Daher ist die wichtigste Sache, die während dieser Sitzung - einfach nur entspannen und nicht etwa, dass während des Tanzes richtig und denke - nein. Denn während der Tanztherapie beinhaltet eine Abweichung von den klassischen Stereotypen untersucht Wiederholung der Bewegungen und Ausdruck der individuellen Eigenschaften. Und einige Arten von Tanz sind nicht nur für die Wiederherstellung der geistigen Harmonie, sondern auch für die Erholung des Körpers, um auf die Figur zu arbeiten. Übrigens Bauchtanz als eine Art orientalischen Tanz-Therapie auch für schwangere Frauen empfohlen wird, denn es ist, nach den erfahrenen Frauen, erleichtert den Prozess der Geburt. Moderne Clubtänze sehr abwechslungsreich und energisch. Aufgrund der besonderen komplexen Bewegungen, können sie die gleiche Wirkung wie die richtig gewählt körperliche Aktivität (dh Hilfe, Gewicht zu verlieren) haben, geben ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Darüber hinaus wurden neue Sorten von Tanz - eine Art Ausdrucksweise für junge Menschen, die es ermöglicht, die natürlichen Talente zu verbessern und ihr Image zu erhöhen in den Augen ihrer Kollegen macht. Ein Besitz der modernen Fähigkeiten, einzigartige und anmutigen Tanzbewegungen für das Mädchen ist sehr angesehen. So sind unter der großen Vielfalt an Tanztechniken jede moderne Frau, die eine, die es ermöglichen wird, sich zu äußern, wählen, negative Emotionen zu beseitigen und machen Sie sich nach innen lächeln und das Leben genießen.
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