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(Der erste Teil des Artikels finden Sie hier -? Http://www.mycharm.ru/articles/text/ Id = 2924) Stillen Sie Ihren Bedarf für "sentimental" Kohlenhydrate Zucker in Obst und Gemüse enthalten sind, können Sie selbstverständlich. Wir brauchen mehr "zu überreden" mich ungesüßten Tee und Trinken zu tun. Es ist nicht einfach. Zuckeraustauschstoffe können helfen, aber es gibt Zweifel an ihrer Sicherheit. Was ist zu tun? Ist nicht die Natur um uns gekümmert, einen süßen Zahn, nicht im Shop in ihrem Arsenal von pflanzlichen Zuckeraustauschstoffe genommen? Stellen Sie sich vor, es gibt Pflanzen! Keine Seltenheit in Übersee und verfügbar ist, die in der nächsten Apotheke kaufen kann. Lakritze. Ja, regelmäßige Lakritze, die in den südlichen Regionen Russlands wachsen, da einige ihrer Arten - Ural und Südsibirien. Süßholzwurzel hat einen süßen Geschmack und wann Abkochungen und Infusionen gegeben werden es zeigen. Weil Lakritze ist durchaus möglich, ein natürlicher Süßstoff, aber spitsifichesky ausgeprägten Geschmack behindert die Popularität solcher Entwicklungen der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Heilende Eigenschaften von Lakritze erkennt und Europa. Lakritz Bonbons und Lakritz-Sticks (verdampft Lakritzsirup) sind sehr beliebt in den europäischen Ländern. Heil Süße, was könnte besser sein? Der süße Geschmack von Lakritz gibt keinen gewöhnlichen Zucker, und die Substanz Glycyrrhizin. Glucose und Sucrose in Lakritze enthalten auch, aber in kleinen Mengen. Schulmedizin Lakritze weist eine Reihe von biologisch aktiven Substanzen und erkennt die breite Reparaturfunktionen der Anlage. Süßholz wirkt entzündungshemmend, krampflösend, stärkende und entgiftende Eigenschaften. Orientalische Medizin Attribute Lakritze Fähigkeit, Jugend zu erweitern und geben Langlebigkeit, Stärke und Mut, um zurückzukehren. Licorice einfacher für den Wechseljahren, ist ein Teil der Gebühren bei Diabetes, neurologische Erkrankungen, Arteriosklerose und Verlust der Stärke aufgetragen. Glucosiden in Stevia enthalten sind, haben immunmodulatorische und antimikrobielle Eigenschaften. Verbessern den Stoffwechsel des Körpers und zu stabilisieren Blutzucker und Cholesterin im Blut und stimuliert die Blutzirkulation. Konzern-Glykoside, die Süße der Stevia-zehn-mal süßer als Saccharose zu vermitteln, haben keine Kalorien, keine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel. Stevia wurde ausgiebig von den Wissenschaftlern untersucht, es ist für den Einsatz empfohlen und Süßstoffen hergestellt aus ihr eine große Auswahl hat. Steviosid, Steviaextrakt, saharol (Ukraine) - alle diese Süßstoffe werden jetzt als ideal. Dies sind Produkte aus natürlichen Rohstoffen, sie sind kalorienfrei, ihre Eigenschaften nicht verlieren, wenn sie erhitzt. Die Vorbereitungen Stevia in Japan und Südamerika beliebt. Sie keine Erhöhung der Konzentration von Glukose im Blut führen. Das ist für die Ernährung der Menschen mit Diabetes und diejenigen, die das Gewicht zu kontrollieren. Samen von Stevia ist jetzt im Handel erhältlich. Stevia im Sommerhaus wachsen braucht nicht viel. Es gibt auch andere Pflanzen, die einen süßen Geschmack haben, aber sie sind exotisch für die Russen wachsen in freier Wildbahn in Westafrika, und sind nicht überall verfügbar. Wieder einmal war ich daran erinnern, dass der Wunsch, sich mit Süßigkeiten zu verwöhnen - nur eine Gewohnheit, es ist nicht ungefährlich, wenn es nicht in vernünftigen Grenzen gehalten. Sweets - nur Essen "Antidepressivum", versuchen, Spaß zu haben und jubeln Sie sich in einem solchen einfachen, zugänglichen Weise. Ist es notwendig, zu verstehen, und ihre Ernährungs Prioritäten allmählich zu restrukturieren. Im Leben, so viel Spaß!
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