Vorbereitung für Ruhe
 Sommer - die Zeit der Ferien, Meer und Sonne, sondern müssen ein wenig, um zu versuchen, um ein Spritzen im Resort zu machen.

Sie haben keine Ruhe in diesem Sommer hatte und nur mit dem Neid "Suitcase Stimmung" Kollegen sehen? Dann ist es Zeit, die Vorbereitungen für den Urlaub zu starten. Und kann es noch zu früh, um zu packen, um in Ordnung zu bringen ihr Aussehen - es ist Zeit! Beauty-Programm zum Strand nicht nur erfüllen die lang ersehnte Urlaub voll und ganz bereit, aber hilft zu erhellen die lange Wartezeit Urlaub.

Um die Haut tan vorzubereiten, können Sie spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin E, Selen und Carotinoide enthalten. Diese drei Antioxidantien im Kampf gegen die verheerenden Auswirkungen, die auf den Zell freie Radikale hat. Sie verbessern den Schutz der Haut beim Sonnenbaden, geben ihm eine schöne goldene Farbe und lange behalten eine tan. Typischerweise sind diese Kapseln innerhalb von 15 Tagen vor der Reise zum Meer genommen, und wiederholen Sie dann den Empfang wieder nach 15 Tagen.

Zu bräunen sehr schön und gleichmäßig festgelegt, sollte es vor einem Ausflug an den Strand ein paar Schälverfahren durchgeführt werden. Oder Selbstbräunungslotion für die Bräunung - Darüber hinaus frei von toten Hautzellen, die Haut wird aufnahmefähiger für sie zu sorgen ist. Es gibt zwei Arten von Exfoliation. Die ersteren enthalten Fruchtsäuren Leicht und für empfindliche Haut und empfindliche Zonen ausgelegt. Die zweite Art von Peeling Gommage enthält verschiedene Teilchen (zB zerkleinerte Knochen) und ist für die härtere Haut bestimmt. Für eine schöne und verjüngt Haut-Peeling Verwenden Sie ein-oder zweimal pro Woche. Für eine milde vorge befeuchten die Haut. Aus dem gleichen intensiven Reinigungsspray auf die trockene Haut. Mittel zum Abziehen mit leichten kreisenden Bewegungen aufgetragen, ohne übermäßigen Druck von unten nach oben. Besonderes Augenmerk sollte auf eine raue Haut der Ellbogen, Knie und Füße bezahlt werden.

Auf den Rest dieser Königin aussehen, besonderes Augenmerk auf ihre Haare. Für die Haare Serum - Dies wird Ihnen helfen, in den letzten Jahren eine revolutionäre Entwicklung. Sie kommen in Form von Mitteln an Spray oder Creme und geben dem Haar gepflegt, glänzendes Aussehen. Allerdings, wenn Ihr Haar ist stark durch häufiges Färben beschädigt ist, verwenden Sie sie dann für spezielle fürsorgliche Hilfe einer Reihe von medizinischen Kosmetik, die tief stellt die Haarstruktur. Wenn Sie sich entscheiden, um das Serum zu verwenden, wenden Sie es auf das feuchte Haar, wenn sie eine Tendenz zur Trockne haben. Es ist ihnen nicht zu verwechseln und den Prozess des Kämmens erheblich erleichtern. Für fettiges Haar Serum sollte auf trockenem Haar angewendet werden. Das macht sie glänzender und ihnen ein gepflegtes Äußeres.

Eine weitere wichtige Etappe in der Vorbereitung für den Rest - gepflegte Füße. Eine Woche vor der Reise nach Ruhe sicher, die Fußpflegerin zu besuchen. Gönnen Sie 0, 1.5, 5.00 angenehme Pflege Ihrer Füße und gönnen Sie Ihren Füßen eine professionelle Massage. Am Tag vor der Reise noch einmal gehen, die ganze Reihe von Verfahren - und Ihre Füße werden die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts der gesamte Urlaub gewinnen.

Einmal vor dem Urlaub bleibt sehr wenig Zeit, die wir oft bedauern, zu verstehen, dass unsere Zahl ist alles andere als ideal. Allerdings ist nicht alles verloren! Wenn Sie nur eine Woche Zeit haben, verbringen sie mit der Gesundheit und für den Erwerb von schönen Formen. Halten Sie diese Woche eine Obst- und Gemüsediät, natürlich, wenn Sie keine Kontraindikationen für die Gesundheit haben. Zusätzlich zu dieser Macht ist sehr nützlich, um die tägliche Leistung der morgens und abends auf nüchternen Magen, ein Komplex von Atemgymnastik Bodyflex. Die Kombination von Ausstoß Diät und intensives Training wird Ihnen helfen, wenn Sie nicht verlieren Gewicht in einer Woche, dann angezogen, deutlich.

Um während des Urlaubs makellosen Look haben, nicht verlassen, ohne die Aufmerksamkeit und die Hände. Einmal in der Woche, an der Außenseite, wenden Sie einen nassen Hand Peeling, sanft und weich, um nicht die dünne Haut dehnen, führen Peelings, Kosmetikspülung und eine dicke Schicht von Pflegecreme. Wenn die obere Baumwollhandschuhe über Nacht, wird es einen tiefen Einblick in die Sahne geben und erhöhen die positive.

In solchen angenehmen Sorgen und Probleme der Erscheinung der Zeit, bevor Sie Ihren Urlaub schnell und leise passieren! Als Ergebnis, werden Sie nur noch die Koffer zu sammeln und genießen Sie beim Entspannen Bewunderung der anderen Männer.
Autor: Natalia Biatova