|
Ist es wichtig, genügend Kalzium im Körper zu erhalten. Der erste Schritt in unserem Programm der Genesung Nägel - eine Fülle von Kalzium. Erstens Sie brauchen, um so viel wie möglich zu essen eine Menge Milchprodukte: Käse - zum Frühstück, Fisch - für das Mittagessen, Milch - im Laufe des Tages, Käse - für das Abendessen. Es ist möglich, nur auf Calcium und Woche konzentrieren, um Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an essen. Und Sie können Kalzium pelletierten trinken. Verkauft mehreren seiner Art in Form von Tabletten mit dem Zusatz von semi-süß, es gibt sogar eine Kirsche. Aber das berühmteste Art - Calcemin. Zweiter Schritt. Hier sind die Nägel in Ordnung. Gestärkt. Sie können dies durch die Verwendung Meersalz zu tun. Haben Sie jemals bemerkt, dass auch nach einer Woche Pause irgendwo am Strand und aktiv Schwimmen im warmen Meer vodichke Nägel werden unglaublich stark? Meersalz ist sehr schnell und stärkt sie sehr gut. Verkaufte es in jedem Supermarkt und in jeder Apotheke. Sie können Bäder mit Meersalz zu nehmen. In der Schüssel eines gewöhnlichen benötigen 30-50 Gramm Meersalz. Fingernägel sollten in das Bad für 20 Minuten Nach dieser Prozedur gehalten werden, tun Maniküre - ein Genuss. Es ist wünschenswert, ein solches Bad jeden zweiten Tag für mindestens einen Monat zu erreichen, und im allgemeinen kann und jeder Tag ist. Das Ergebnis, wie sie sagen, auf dem Gesicht - oder besser gesagt, auf den Nägeln ... Schritt drei. Wir machen schöne Nägel. Nun gibt es viele unterschiedliche Mittel zur Stärkung der Nägel. "Smart Email", flüssigen Putzcreme, straffende Fluid ... so viele Dinge, die einfach zu verwirren ist. Ich rate Ihnen, kaufen ein 2-3 bedeutet: um den Lack zu beheben verleiht Glanz, Haut und clever Schmelz. Flüssige Aufheller auch als Klarlack eingesetzt werden - Nägel sauber und sehr einfach, um alle Mängel zu verbergen. Clever Schmelz stärken Sie Ihre Nägel und geben zusätzliche Nahrung. Das flüssige Lacke, die bestmögliche Nutzung für das Zeichnen auf Nägel Farben zu sichern - so der Begriff Socken Muster dauern wird. Auch gibt es verschiedene Arten von Nagelbalsame Struktur mit Öl, aber sie sind weniger wirksam als eine Flüssigkeit, da die Nägel durchdringen die zu schlechter und nähren Haut. Schritt vier. Künstliche Nägel. Ob falsche Nägel verwenden - jeder entscheidet für sich. Aber viel schöner Blick aufgelaufenen und verwöhnen die einheimischen Nägel sind nicht viel mehr als Overhead. Da der Klebstoff, der für die künstliche Nägel zu machen, in der Lage zu essen in die Struktur des Nagels. Wenn selten verwendet wird, dann natürlich wird es nicht schädlich sein. Schritt fünf. Maniküre. Sie können sich nicht leisten, zu gehen mit nicht Nägeln. Im Notfall können, aber nur, wenn keine Maniküre, aber nicht mit oblezshim Lack Sie. Finden Sie einen Moment, und wischen Sie die Reste von Nagellack, sonst wird es eine Dame aus dem Markt erscheinen. Wenn Sie nicht auf die Nägel Muster zu ziehen und sicherzustellen, dass das Muster blieb, und die Zeit wird oft gehen zu einem professionellen Master ist auch nicht - nutzen Sie die sanften Pastelltönen von Nagellack. Selbst wenn einige der Nägel unvollkommen konfektioniert werden, wird es nicht wahrnehmbar. Und vergessen Sie nicht, dass das Aussehen des Nagels - die Hälfte Ihres Auftritts. Sie sagen, dass Männer nicht feststellen, dass die Mädchen auf den Nägeln. Es ist nicht wahr, Prüfen sie überraschend in der Lage, nur die Maniküre zu bewerten sind, auf die es irgendwelche Probleme gab ... So sehen Sie Ihre Nägel und sicher sein und charmant!
|