Ayurveda in der XXI Jahrhunderts - die Harmonie von Körper, Geist und Seele
 Ayurveda - ist älter als der Trend in der Medizin. Ayurveda beschäftigt sich mit allem, was bringt Freude im Leben.

Orientalischen Thema ist nicht neu, aber jetzt gerade boomt. Immer beliebter beginnen, die alten Schönheitsrituale, die sowohl körperliche und geistige Vervollkommnung konzentriert verwenden.

Eine der alten Lehren über Gesundheit, Jugend und Schönheit ist Ayurveda - die Wissenschaft vom Leben. Es ist ein natürliches System der Medizin, vor mehr als 4.000 Jahren in Indien entstanden. Die Prinzipien der verschiedenen Systeme der Behandlung und Rehabilitation, der weltberühmten: Aromatherapie, Homöopathie, Kräutermedizin und Steine ​​- stammen aus der ayurvedischen Wissenschaft.

Nach der Begeisterung und synthetische Drogen sind nicht immer sicher, und Methoden der Verjüngung und Verbesserung der Körper Menschen versuchen, zu ihren Wurzeln zurückzukehren - die Natur. Darüber hinaus Ayurveda nimmt jede Person und Probleme eines jeden Menschen individuell, die Stimmungen erfüllt und Ansätze der modernen Welt. Es ist aus diesem Grund, die derzeit bietet eine große Anzahl von Kliniken, Salons und Zentren, die Techniken, die auf der ayurvedischen Lehre. Klassische Ayurveda ist berühmt für seine Öl-Massage, ungewöhnliche Techniken und verjüngende Behandlungen. Sie benutzen verschiedene medizinische Öle, Kräuter und Tinkturen. Verschiedene Techniken sind durch eine, zwei oder sogar vier masseurs geführt. Also schauen wir uns an, was wir interessante orientalische bieten "Schmiede Schönheit."

Einer der beliebtesten und verwöhnen Ayurveda-Massage-Zentren ist Säcken (Pinda Sweda Swedana oder Sharkara). Zum Ausführen dieses Verfahrens mit den gespannten Stofftaschen mit Kräuterpulver gefüllt ist, die in regelmäßigen Abständen beheizten medizinische Öle, Kräutertees, oder einfach erwärmt und auf den Körper aufgetragen werden. Ihr Körper schlug, massiert und erwärmt durch diese wahrhaft magische Säcke, die letztlich zu der Reinigung von Giftstoffen, Spannungen und Stress abzubauen, gibt Ton und nährt die Gewebe des Körpers, stärkt die Muskeln und verbessert die Hautstruktur.

Eine andere nicht weniger nützliche und angenehme Prozedur, ein Pulver-Massage (Udvartana). Massagetechnik zu korrigieren Fettpolster soll, ist mit einer speziellen Druck auf verschiedene Teile des Körpers, um die Austauschprozesse aktivieren getan. Eine Reihe von Sitzungen der exotischen Massage hilft Behandlung von Cellulite und Krampfadern (die Geißel der Frauen in der XXI Jahrhunderts), als normalisiert Kapillarnetzwerke und des subkutanen Fettgewebes. Das Verfahren stabilisiert den Betrieb aller Systeme des Körpers, löst Verspannungen, Müdigkeit, Schwäche und abnorme Entwicklung setzt Muskeln, stärkt und reinigt die Haut, verbessert ihre Erleichterung und Struktur gibt Ton und nährt die Gewebe des Körpers, stärkt die Muskeln.

In einigen Zentren bieten diesen Service - Ganzkörpermassage von den Zehen auf die Krone (Abhyanga). Durch eine Mischung von Ölen und Heilkräuter und einer speziellen Technik, hat Abhyanga eine tiefe und umfassende Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Öle und Abkochungen von Kräutern dringen tief in Gewebe und gelösten Giftstoffe, die entweder natürlich oder infolge von zusätzlichen Verfahren befinden. Öl, Dauer der Exposition und der Art der Massage werden in Übereinstimmung mit dem Verfassungs Körper-Typ, Wohnsitz, Alter, Geschlecht und Zeit des Jahres gewählt. Es gibt eine tiefe und natürliche Harmonisierung von Körper, Emotionen, den Geist, reduziert die Müdigkeit, mentalen und emotionalen Stress.

In unserer Informationsgesellschaft, ist das menschliche Gehirn ständig unter Stress - eine große Menge von Informationsflüssen, die Prävalenz von Fest geistige Arbeit, der Umwelt - all diese Faktoren nicht auf die Harmonie von Körper und Geist beitragen .  Was zu tun ist? Auch für uns in Eile Ayurveda helfen .  Shirodhara - ein Verfahren, bei dem ein Sud aus Kräutern oder warmes medizinisches Öl gießt einen kontinuierlichen Strom an der Stirn .  Eine warme Mischung aus natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen regt tiefen Gehirnzentren, die für die Produktion von Endorphinen verantwortlich sind - die Glückshormone .  Das Ritual ist klassisch verwendet, um Schmerzen und Verspannungen im Nacken, Kopf und Schultern zu entlasten, es hilft bei Schlaflosigkeit und Stress, lindert Depressionen und chronische Müdigkeit, tief entspannende und öffnen Sie die entferntesten Winkel der Geist und Körper .  Das Verfahren hilft, Verspannungen, Reizungen, Müdigkeit, Angst, Stress, Müdigkeit zu lindern .  Die Technik wird mit der häufigste Problem kämpfen heute - Kopfschmerzen .  Nach einer Reihe von Sitzungen beginnt loswerden Schlaflosigkeit zu bekommen und Verbesserung der Schlafqualität .

Besondere Aufmerksamkeit wird solchen Richtung gegeben, wie ayurvedcheskaya Kosmetik. Regelmäßige Gesichtsmassage hilft, normale Farbe, Textur und Elastizität der Haut und den Alterungsprozess verlangsamen und die Bildung von Falten, als Mimik und Alter. Massage ist eine sehr heikle Teil des Körpers wie das Gesicht, nur mit natürlichen Produkten, synthetische Inhaltsstoffe enthalten. Sie nähren die Haut mit wertvollen natürlichen Vitaminen und Mineralien, durch seine Elastizität unterstützt, fördern die Durchblutung, Stärkung der Muskelspannung, passen Sie die natürliche Fett- und Wasserhaushalt, fördern die Zellregeneration. Massage mit natürlichen Heilmitteln hilft, sich völlig zu entspannen, was wichtig ist, nicht nur, um die Schönheit und Ruhe zu bewahren.

Mixed 100% natürlichen Inhaltsstoffen für die Herstellung von Kosmetika und therapeutischen Substanzen und orientalischen Geschmack Verfahren verwendet wird, ganz zu schweigen von ihrer, durch Jahrhunderte der Praxis bewährt, wird Ihnen helfen, Harmonie von Körper und Geist, der so ist, dass wir in dieser Zeit von Stress und schlechte fehlt erreichen Ökologie.
Autor: Inna Sedykh