Die Schönheit und Stil von Jennifer Lopez. Teil 1
 Es ist erstaunlich, wie diese wunderbare Schauspielerin und Sängerin schafft es, in so großer Form zu bleiben. Im Folgenden erläutern wir, dass Eigentümers J. Lo.

Was können Sie über Ihre tägliche Pflege zu sagen?

JL:. Wie jede Frau, ich kümmere mich um ihre Schönheit. Allerdings habe ich keine besonderen Tricks und Kniffe - nur ein wenig Feuchtigkeitscreme, Tages- und Haarspülung.

Was machst du in den ersten Platz in der Morgen?

JL:. Zuerst habe ich eine Dusche nehmen, fröhlich zu fühlen. Dann nutzen Sie Feuchtigkeitscremes - viele von ihnen unter mein Make-up.

Wie sehen Sie die Schönheit und Jugendlichkeit der Haut zu bewahren?

JL:. Zunächst einmal - es ist ständige Pflege, die UV-Schutz-und feuchtigkeitsspend umfasst. Außerdem versuche ich, die minimale Menge an Make-up zu verwenden, macht das Bild natürlicher.

Was für eine Sache ist, notwendigerweise in der Handtasche?

JL:. Lipgloss, Mascara, Parfüm und Feuchtigkeitscreme. Und, ja, ich gestehe: Ich bronzers mögen.

Wie halten Sie sich in einem guten Zustand? Sie tun jeden Tag?

JL:. Ich habe meinen eigenen Trainer, die eine Reihe von Übungen bietet, und ich besuchen Yogakurse. Vorher war ich schwerer als im Klassenzimmer - jetzt bin ich in der Lage, die Harmonie von Körper und Geist zu erreichen, ich fühle mich großartig und führen einen aktiven Lebensstil. Als sie jünger war, tanzten und Tennis sie. Allerdings habe ich keinen Fanatismus, so dass alles in Maßen.

Wie sehen Sie sich zwingen, zu tun?


JL:. Die Tatsache, dass ich so eine Figur, die die Ausbildungs ​​schlägt. Ich verstehe, dass ohne Übung ein Gewicht schnell zu sammeln und verlieren Form. Es macht mich hart zu trainieren. Ich mag meinen Körper, aber manchmal fühlen sich unwohl, wenn man bedenkt, dass ein wenig plump.

Ein paar Worte über Ihre Ernährung?

JL:. Ich versuche, zu kontrollieren, was ich esse. Ich weiß, dass eine positive Wirkung auf meinen Körper, und das hat - nein. Wenn ich eine dringende Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren, nicht mehr verwenden Kohlenhydrate für eine Weile.

Es ist etwas, das Sie in Ihrem Körper nicht passt?

JL:. Ich bin mit meinen dünnen Knöchel ganz zufrieden. Gleichzeitig hip liefern eine Menge Ärger, wie die meisten Frauen.
Fortsetzung folgt…