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1. Wasser. Trinken Sie mindestens 8 Glser Wasser pro Tag. Dies wird helfen, die Giftstoffe, die die Haut verfrbt und leblos zu machen dauerhaft loszuwerden. 2. Beeren. Heidelbeeren und andere Beeren enthalten groe Mengen an Antioxidantien, die die Haut auf zellulrer Ebene durch freie Radikale, die Verlust von Kollagen in der Haut und verursachen Falten verursachen schtzen. 3. Ntzliche Habits. Befreien Sie sich von Rauchen, bermiger Alkoholkonsum zu befreien, vermeiden Sie die Sonne. Diese drei Dinge werden dazu beitragen, drastisch verbessern das Aussehen der Haut, um seine Textur und Elastizitt zu erhalten. Zum Schutz vor der Sonne zu kaufen groe Sonnenbrille (sie werden nicht nur die Augen, sondern auch die empfindliche Haut um die Augen zu sparen). 4. Befeuchten. Die meisten der Zeichen der Hautalterung kommt von Austrocknung. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme jeden Tag, sowie eine konzentrierte Nachtcreme um die Augen. 5. Retinol. Nach 30 Nachtcreme sollte Retinol enthalten, beschleunigt die Regeneration der Haut, reduziert Falten und macht die Haut heller. 6. Botox. Verwendung von Botox oder Kollagen-Injektionen fr die Prvention der ersten Falten. Jetzt ist es an zugnglicher Verfahren, und Sie knnen mit 30 Jahren beginnen.
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