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Um sauren Weißwein, Früchte und Säfte (vor allem die Ananas, Tomaten, jede Zitrusfrüchte), kohlensäurehaltige Getränke enthalten. Die Hauptverteidigung gegen die Auswirkungen der Säure und Lebensmittelfarbe kann eine Zahnbürste und Zahnpasta sein. Aber keine Eile, um auf die Toilette sofort nach einem Glas Wein laufen - warnt Zahnarzt. Wenn Sie Ihre Zähne unmittelbar nach sauren Lebensmitteln zu putzen starten, wird die Bürstenreibung, als ob, um die Säure in den Zahnschmelz zu fahren. Das gleiche kann man über, wenn Sie Obst oder Kaffee trinken unmittelbar nach dem Glas saure Saft essen gesagt werden. Die Färbung wird noch mehr geschehen. Wo ist der Ausgang? Bekannt als der Zahnarzt empfiehlt ein Glas Leitungswasser Unterstützung. Wasser, um nach der Säure oder Färbung des Produktes zu trinken, wird dies die Konzentration der Säure und Pigment verdünnen. Warten Sie eine halbe Stunde, und nur dann die Zähne putzen. Noch besser ist, wenn Sie Ihren Mund mit Wasser nach der schädlichen Produkte zu spülen. Vergessen Sie nicht über Kaugummi ohne Zucker. Es hilft stimulieren die Produktion von Speichel, der die Säure im Mund neutralisiert. Quelle: New York Times
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